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台風19号が凄まじい被害を出しました。
我が故郷・長野県も甚大な被害を受けており、非常に心配です（実家は南部なので無事だったようですが･･･）。
幸い我が家は無事に土曜日を乗り切り、インフラも問題なく利用できております。本当に有り難いことです。

日曜日に行ってるジムが臨時休館になってしまったので特に行くところも無く、

（´-`）.｡oO（コーヒー飲むついでに荒川の様子を見てこよう･･･）

と思い立ち、クロスバイクで出撃してきました。
（路面が濡れているところが多いと困るので、ロードバイクはお休み）
荒サイは使えないので、一般道をせっせと走ってきましたよ。

まずは赤羽岩淵近くの「AERU COFFEESTOP」さんに来ました。
ここにクロスバイクで来るのは初めてだなあ･･･。
午後のコーヒータイムを楽しむお客さん達で大盛況でした。すっかり人気店ですね。

外のテラス席で、アイスコーヒーを頂いてそそくさと退散。
ここのお店から岩淵水門はすぐ近くなので、いよいよ荒川の様子を見に行くことに。

･･･マジか。
対岸まで水が一杯一杯に広がっています。
荒川ってこんなに広い川だったんだ･･･。

奥に見えているのは新荒川大橋です。
水位が高くて橋脚が隠れてしまっています。

この辺りにあるサイクリングロードもバーベキュー広場も、全部水の下です。
当分荒サイを走るのは無理そうだな･･･(´･ω･`)

岩淵水門（赤門）。ゲートが閉められている岩淵水門は初めて見ました。
ゲートの手前には土砂が堆積しています。
岩淵水門が閉められたことで隅田川の氾濫が防がれたのですね。とかく散々悪者扱いされがちな日本の公共土木事業ですが、ちゃんと意味があるのですよ･･･(´･ω･`)

水位が下がっても、泥や瓦礫が堆積してるはずなので、当分サイクリングロードを走るのは難しそうです。堤頂走るのも難しいしなあ･･･。
荒川上流にある、サイクリスト御用達の古民家カフェも悉く水に浸かってしまい、当面営業再開は出来ないとのこと。
他にもヒルクライマー御用達の定峰峠や白石峠ですが、峠に続く道がかなり被害を受けてしまい、当面通行止めだそうです。
自分達に出来る範囲で、復興のお手伝いがしたいなあと思いました。まずは募金かな。

長い間私の自転車通勤の相棒になってくれたcross3（別名：グフ）を、訳あってママチャリ化することにしました。
自転車通勤を止めた今でも、中距離ライドやポタリングのお供になってくれていたんですが、これからはママチャリとして実用的にガンガン乗ることになります。

ママチャリ化するということは、つまり籠を取り付けるということなんですが、なにやら企んでいる娘の人から「籠は付けない方が良いよ」などと言われたりしまして（爆）
かといって流石に籠が無いと不便だし･･･。

と言うことで、こうなりました。

リクセンカウルのフロントバスケットを採用しました。
これ、アタッチメントさえ取り付けておけば、カゴはワンタッチで脱着が出来るという優れもの。
しかも耐荷重が5kgで、日用品の買い物をするには十分な強度。流石質実剛健なドイツ製です。

寄ってみるとこんな感じ。
アタッチメントを取り付けるのにちょいと（どころかかなり）苦労しましたが、何とか装着成功。
ライトがちょっと干渉気味なのですが、お互い何とか取り付けられたので一安心です。

カゴを付けておけばママチャリとして、外せばスポーツバイクとして使い分けが出来るので凄く便利です。
既に夫の人からも「サドル下げられるの？」とか訊かれてるし、「クロスバイクに乗る」ということに夫の人も娘の人も興味はあるようなので、これを機にスポーツバイクに興味を持ってくれると嬉しいのですが。

体重が増加の一途をたどっておる今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか（爆）
これではいい加減まずいと思い、陽気が良くなってきたこともあって、超久しぶりに愛車グフ出ます！←

荒川サイクリングロードをゆるゆるとポタリングしてきました。
本当は堀切橋辺りを目標にしていたのですが、思った以上に脚力が落ちており、西新井橋辺りで時間切れ。

芝桜がきれいでした。
今年はもうちょっと自転車に乗る回数も増やしたいです･･･ロードバイクを買えば増えるだろうか（待て

ロハスフェスタに行った日、帰宅してからもまだ時間が合ったので、久しぶりに愛車グフに跨がって荒サイに行ってきました。
とても良いお天気だったので、自転車で走らないと勿体ないという気分になったのです。

岩淵水門（赤門）。
良いお天気だったせいか、荒サイには沢山のローディーやランナーさん達がいらっしゃいました。よく走れるなあ皆さん･･･。←走るの苦手な人

（´-`）.｡oO（時間的に、堀切橋まで行ければ良いかな･･･）

と思っていたら、やっぱり堀切橋が限界でしたorz
（本当は予定時間を10分位オーバーしちゃってました）

直ぐ近くには堀切駅があります。
ここの自販機で水分補給出来たりするので、凄く便利なスポットだと思われます。

久々に荒サイを走ったら、帰りが向かい風だったことも有り、流石にヘロヘロになってしまいました。やっぱり定期的に走らないとダメですね。(;´д｀)ﾄﾎﾎ･･･
走る分にはとても良い季候になってきたので、週1回・2時間で良いから走ろうと思いました。本当は河口まで行けると良いんですけどね。

週末は良いお天気だったので、「絶対自転車に乗る！」と固く心に誓い、オウチゴトが片付いてからざっくりルートを決めていそいそとお出かけしました。

いつも通り荒川サイクリングロードをがしがしとペダル踏んで突き進み、何とかこんな所まで到着。

スカイツリーですーん。
荒サイ走ってると結構近くまで行けるので、どうせならお膝元まで行ってみたかったんですよね。
本当はついでに浅草の町をふらふらしてみたかったのですが、折しも今日は三社祭の二日目という事で、慌てて退散する事にしたのでした。今度はもう少し早めに出発して、色々見て回りたいなあ。

先日お天気が良い日に物凄く久しぶりに自転車で通勤してみたのですが、散り際の桜を長めながら走れたりするのでやっぱり気持ちいいんですよね。
ダイエットもしなきゃいけないし、「やっぱり定期的に自転車は乗らないとダメだなあ」と痛感したので、久々に荒川サイクリングロードを走ることにしました。

前回荒サイを走った時は平井大橋まで行ったのですが、そこまで行けば河口まで10km程度。9:30頃スタートしたので時間に余裕もあるから、「何とか河口まで辿り着きたい」と思いつつ走りました。
主に走っているライダーさん達は悉くローディーさんばかりで、私はクロスバイクでえっちらおっちら漕いでる少数派でしたが、それでも気にせず必死で走行。
向かい風が物凄いのに何回も挫けそうになりましたが、平井大橋を過ぎた辺りから川幅が一気に広くなってくるので、

（海が近くなってきた！）

と思うと俄然テンションが上がってきて頑張ってペダルを踏むことが出来ました。

何とか河口に到着！ヽ(*´∀`)ﾉ
流石にこの景色を見ると疲れが吹き飛びますね！
対岸には葛西臨海公園が見えます。行ったこと無いけど(爆)

近くには夢の島も見えます。うわー、Bumbに行ったの何年前だっけ･･･（遠い目

頑張ってくれた愛車グフ。
ギアの掛かりが悪くなってきているので、早い内に点検に出さないとなあ･･･。

帰り道はほぼ追い風なので、行きよりも相当楽に自転車で走ることが出来ました。

が。

お尻に限界が来ました(爆)

やっぱり増加した体重の負荷はインナーパンツだけではどうにもならなかったようです(爆爆)
やむを得ず岩淵水門で2度目の休憩。マジで体重減らさないと本当に拙いです･･･ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ…
往復60kmを走るのは結構大変だったけど、久々のサイクリングと言う事もあって、やっぱり楽しかったです。慣れればもう少し楽に走れるようになるかな？暖かくなってきたし、週に1回は自転車に乗る時間を作りたいです。

今日は朝早くから娘の人が友達とアイカツスターズの映画を観に行くのに付き合い（チケットも押さえた）、ヨレヨレ状態で帰宅。
ちょっと眠かったので昼寝するかどうか迷ったのですが、結局昼寝もジムでのワークアウトもせず、愛車グフで荒サイにレッツゴー。
だって折角バーエンド取り付けたんだもん、試してみたいじゃないですか。

何とか頑張って、今日は平井大橋まで到達。後7km位頑張れば河口に辿り着けたんだよなあ･･･次の課題です。

因みにバーエンドバーですが、バーエンドって只の飾りだと思ってたんですよ。
これがもう全然違います。ガチでマジで全然違います。全然飾りじゃないです。(人；´Д｀)ｺﾞﾒﾝﾈｺﾞﾒﾝﾈ
長時間漕ぐことで少し指先が痺れてきたりはするんですが、手首は全然痛くならない！これは本当に凄いです。人間の身体の構造って面白いなあと痛感しました。
クロスバイクでもMTBでも、フラットバーの自転車でぶっ続けで20km以上走るんだったら、バーエンドバーは絶対付けた方が良いです。

後、楽天ポイントつぎ込んで買ったインナーパンツも初めて実戦投入してみたんですが、これも凄いです。もんの凄く分厚いパッドが仕込まれているんですが、伊達じゃないです。やっぱり推奨されてるアイテムはじゃんじゃん使うべきですね。快適性が全然違うもん。

次こそは河口を目指したいです。でも途中で四ツ木大橋辺りで荒サイから離脱して浅草とか立ち寄っても良いなあ･･･などと夢見てたりして（爆）