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2006年08月18日
ボディパンプ60とボディコンバット45
金曜日は夫の人と隔週交代でTプールに行っているとです。
何故なら支配人Ｙ氏のボディパンプとボディコンバットのレッスンがあるとです。
で、今日は私の番だったのでいそいそ行ってきたとです。
・・・お盆休み中のせいか、お客さんめっさ少なー・・・。（苦笑）
Ｙ氏もちょっと驚いておりました。
（去年Ｈ体育館でお盆休み時期にあったコンバットのレッスンは、激混みだったし）
お陰で広々使えたのは良いんですがね。
夫の人からの事前情報で、「多分どっちも○○スペシャルだよ」（○○の部分にはＹ氏の渾名が入ると思いねえ）
とのことだったので、全部知っている曲だったけど特に不満もなく、楽しくレッスンを受けて参りました。
相変わらずウォーミングアップは「あいらぶゆーべいべー」だったとか、胸はまたしてもオペラ座だったとか、クランチはやっぱりエミネムかよとか、言いません。言いませんとも（え）
ボディコンバットは、こんな感じのMIXでした。多分（おい）
16-1 Music Was My First Love
21-2 The Roof Is On Five
20-3 Set You Free
22-4 Holding Out For A Hero
21-6 Take My Breath Away
21-7 Going Insane
11-8 Loaded
20-10 Now We Are Free
個人的には、久々に「Loaded」が出来たので満足～。
やっぱコンバットはせめて45分はやらないとダメだなあ。
投稿者 umeko_uguisu : 2006年08月18日 23:29
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