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2005年10月25日
コンバット25の60分クラス
火曜日の夜は、楽しい楽しいコンバットの日です。しかも60分クラス。
繰り返し言うようですが、妊婦なんですが（苦笑）
体育館に到着すると、いつも先に来ている夫の人がいない！
「仕事が忙しい」と行っていたから、ひょっとして今日は駄目かもなー、
なんて思いつつ、スタジオ代わりの武道場に移動しようとすると、夫の人到着～。
（私が行っている体育館はスタジオが激狭いので、夜９時以降のプログラムレッスンを地下にある武道場で行います。
騒音対策も兼ねてらしいんですが･･･結構音洩れまくりなんですけどね／笑）
夫の人用に一番前の端っこをキープ。
毎度お馴染みイントラY氏がおニューと思しきウェアで登場。
「あんまり迷彩似合わないな」等と思ったとか思わないとかは、ここだけの話と言うことで（え）
「コンバット25は今日までです！」とY氏が仰ったので、気持ち一生懸命やりました。
勿論無理しない程度にですが。
筋コンでは、普通のクランチをゆっくりゆっくりやってました（無理の無い程度）。
やっている最中は、兎に角呼吸を意識してやってます。
動作に気を付けつつ、しっかり呼吸していれば、そんなに心拍数が上がらないようなのです。
クロスジャックやシザースが思い切り出来ないのが淋しいんですが（笑）
私は前から２列目位の所に立っていたんですが、
私の斜め前にコンバット初体験の中年女性が立っていたのです。
どうもいまいちパンチやキックの説明が飲み込めなかったようで、殆ど・全く・動けない気の毒な有様でした。
結局その方、２曲目終わった時点で一番後ろに下がってしまい、３曲目が終わった時点でいなくなってしまいました。
（コンバットは跳ねる動作が多いので、パンチやキックが打てなくても結構きつかったりする）
テック（＝テクニッククラス。パンチやキックと言った動作の説明タイム）の重要性を少し実感した一時でした。
気が付いたら私の位置は最前列。
しかもイントラY氏あおってくるし。どういう事よ。
あんた私が妊婦だって事忘れてないか？
勿論あおられても乗りません乗れません。すまんのう。
投稿者 umeko_uguisu : 2005年10月25日 23:03
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