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2006年07月03日
一応ボディパンプテック＆ショート
実は日曜日の夕方、Ｔプールでボディパンプのショートクラスを受けてきました。
イントラさんはイマイチなんだけど、単に体を動かしたかったのです。
パンプだったらイントラのキューさえ聞いていればどうにかなるし。
コンバットだとそうはいかないけど・・・。
曲は全部BP58でした。
1.BP58-1 I’ll Be Your Light
2.BP58-2 Drop Dead Gorgeous
3.BP58-3 Love Shack
4.BP58-4 Riding On The Wings (Motiv8 Airplay Extended Mix)
5.BP58-5 Let’s Get Down
6.BP58-9 Intuition
7.BP58-10 You Raise Me Up
うーんうーん。曲は悪くはないと思うんだけど。
キューの出し方が遅いぞイントラＴ女史！！
背中なんて、クリーンアンドプレスの入るところが全然解らなかったぞ！
盛り上げようとしているのかしてないのかもよく解らなかったぞ！
なので、自分の世界に入って黙々と頑張りました。
久々に筋肉痛です。しかも大胸筋が筋肉痛。太股も、上腕二頭筋も筋肉痛。嗚呼嬉しい（おい）
***
仕事帰りにＡ体育館でイントラＫ君のレッスンを受けてきた夫の人から、めっさ面白い情報を聞きました。
聞いた瞬間、大爆笑でした。
嗚呼、本人に会って確かめたーい！！（笑）
投稿者 umeko_uguisu : 2006年07月03日 23:37
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コメント
何？何？面白い情報って？？？？
投稿者 ＥＭＩ : 2006年07月04日 18:41
何？何？面白い情報って？？？
投稿者 ＥＭＩ : 2006年07月04日 18:46
>EMIさんへ
教えたとおりです。あー楽しみだ（笑）
投稿者 うめこ＠管理人 : 2006年07月05日 09:43