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2006年07月24日
ビデオ撮影：ボディパンプテック＆ショート
土曜日にボディパンプに行けなかったので、夫の人にお願いして夜にあるＡ体育館のイントラK君のパンプのレッスンに行かせて貰うことに。
やっぱパンプは週２回はやりたい。有酸素だけじゃ駄目だ。
行ってみたらスタジオにビデオカメラがセット済み。
もうとっくにビデオ撮り終わってるんじゃないの？
と思っていたら、どうも失敗して撮り直しらしい（爆）
つうことは、「ちゃんとした」ショートクラスしかやってくれないと言うことか！？（爆）
いつもＫ君は多めにやってくれるのでありがたかったのに・・・くそう。
自棄くそだったのでウエイト上げました（おい）
曲は全部BP55。お馴染みの曲ばっか。
BP55-1.Back To Basics (Radio Edit)
BP55-2.You Are All Of That (Radio Edit)
BP55-3.Sweetest Poison
BP55-4.Olympia
BP55-10.Liberatio
この辺り好きな曲ばかりなので良いんですけどね。
スクワットは久々にDanzelだったし。
（最近まぶうじゃばっかだったので、個人的にはこれが一番嬉しかった）
K君ちょっと緊張してたかな？早く本採用受かっておくれ。
投稿者 umeko_uguisu : 2006年07月24日 23:56
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