« 2005年06月 | メイン | 2005年08月 »
2005年07月31日
追いかけた一日
今日は、いつも行っている体育館の、Hインストラクター最後の日。
（ご都合で、退職されてしまうんだそうな・・・）
１５３センチと小柄な体ながら、
「そのパワーはどこから出てくるんだ！？」
と訊きたくなる位パワフルなレッスンをされるイントラさんで、とても人気のある方でした。
体育館でレッスン持たれているイントラさんで、
上手な人・楽しいレッスンをされる人は結構いらっしゃるんですが、
「レッスンを受けることでパワーや元気を貰える」イントラさんは、この人だけでした。
我ら夫婦がボディパンプの楽しさを知ったのも、この人のレッスンのお陰でした。
昨日体育館に歩きに行ったら、たまたまHイントラが受け付けにいらしてて、
初めて沢山お話させて頂いたんですが、（今まで挨拶しかしたことなかったので／笑）
私が妊婦だと知ると、
「マタニティアクアに来られる妊婦さん達って、みんなお肌つるつるで、みんな凄く輝いているんですよ～」
「コ○ミはマタニティのクラスやってるとこ少ないけど、ネットで探せば色々出てきますよ～」
等々、色々と教えて下さって（キッズ向けコンバットがあることも初めて知った）、
改めてその人柄に感心。全く神様は理不尽だ。
で、最終日。
２つの体育館をハシゴして、Hイントラの追っかけレッスンをしてしまいました（笑）
Hイントラのレッスンは、「ボディパンプ」しか受けたことも見たこともなかったんですが、
「最後だから、Hイントラのボディコンバットを受けてみよう！」と言うことになり、
午前中眠い眠いと言いながら、今まで行ったことの無かった某体育館に夫婦二人でのこのこ行って参りました。
そこの体育館、スタジオがむちゃくちゃ広くてびっくりしたんですが、
レッスンを受けに来る人達のテンションも無茶苦茶高い！！
（ものっそい人数多かった・・・軽く４０人位いたんじゃないかなあ・・・）
そしてHイントラのボディコンバット４５分。
大方予想はしていたんですが、広いスタジオ中を走る！跳ねる！飛ぶ！！
朝の十時半から滅茶苦茶テンション高い！！
スタジオも広い分、当然動ける範囲も広い訳で、
「１時間のレッスンだったら、絶対ばててたよ・・・」と、夫の人はかなりしんどそうでした。
（因みに私はスタジオ内で大人しく見学。すっごくやりたかったけど／泣）
フィニッシュまで大盛り上がりで、Hイントラ涙腺緩みそうになってたなー。
そして我ら夫婦＋Eさんの追っかけチームは、
Hイントラのボディパンプをやる為に、別の体育館に移動～。
私達が到着すると、Hイントラが既に受付にいらしてまして（笑）
今日はHイントラのラストレッスンだったせいか、
参加者も物凄く多かったように思います。定員（２５名）ギリギリ位じゃないかな・・・。
ここのスタジオはマシンルームから中の様子を見ることが出来る為、
ボディパンプが始まってから暫くはルームランナーでてくてく歩いていたんですが、
３０分位過ぎた所でとっとと止めてスタジオの近くにスタンバイ！
腰を捻る運動をするマシンに腰掛けて（おい）、中のレッスンをずーっと見ておりました。
結構キツイ動きが多い曲ばかり集めたような感じでしたな・・・。
６曲目のアームカールがボンジョビの「It's My Life」だったので、うちら夫婦とEさんは大喜び。
（我が家では「It's My Life」＝アームカールの曲と言う公式が出来上がっております）
レッスン終了後、Hイントラに
「心の中でやって頂けましたか？」と言われてちょいと涙腺緩みそうに。
（外から見てたの解ってたんですな・・・年かのう）
あれだけ力のある人なんだから、またこの業界に戻ってきて欲しいなあ。
いつか会える日を望んでやまないのです。
***
蛇足：
帰り道、夫の人に「キッズのコンバットがあるらしいよ！」と言うと、
「子供の方がすぐ巧くなるからやだよー」
・・・子供と張り合う気ですか（笑）
投稿者 umeko_uguisu : 23:52 | コメント (2) | トラックバック
2005年07月30日
有松鳴海絞りの浴衣
今日は久々にお三味線のお稽古～。
休日でしたし、お腹が大きくなってこないうちに着まくってやろうと思い、
浴衣でお稽古に行って参りました。
以前にもアップした、有松鳴海絞りの浴衣です。
（「きもの・まるとも」さんで購入。マジ高かった・・・でも超絶お気に入りです）
絞りの浴衣は、肌触りが柔らかくてそれでいてさらっとしているので、
夏には本当にもってこいの素材です。
久しぶりに着たせいか、衣紋が被りまくり（笑）暑いよこれじゃ。
帯は随分昔に買った博多の半幅帯。
帯結びは例によって矢の字に結んで、帯締め＋帯留めでがっちりガード。
（帯留めも、以前にアップした自作の奴です）
これに隈取り模様の自作柄足袋２号を合わせてお出かけしてきました。
お稽古なので、例え浴衣でも足袋は必須です。
これは、「生足だと先方に失礼ではないか」と言う心遣い。
「浴衣に足袋なんて」と思われる方も多いかも知れませんが、
邦楽とか踊りとかでは結構よく見られたりするんです。
夏場に「浴衣会」と称した勉強会が行われたりするんですが、
皆さん浴衣で出演されます（長襦袢は着ない方が殆どです）
男性も女性も白足袋は必須。
当然男性は角帯、女性は名古屋帯でお太鼓を結びます。履物も、雪駄や草履。
着物でくだけて、小物で「きちんと感」を出すんですな。
現代社会ではどこもかしこも冷房効きすぎですので、
冷え防止の為にも足袋はお勧めですよ～。
そう言えば、今月半ばに三味線の勉強会に出るんですが、
着物は何着ればいいのか全然訊いてないや（笑）
投稿者 umeko_uguisu : 23:30 | コメント (0) | トラックバック
2005年07月29日
妊婦は辛いよ２
妊娠発覚から早３週間になろうとしております。
どうやらつわりもあんまり酷くなく、どうにか初期を乗り切れそうかな、と感じております。
食事ばっかりはどうにもならなくて、一日４食位、ちょこちょこ摂っている状態。
（おにぎり１個とみそ汁１杯だけでお腹一杯になるんです）
そう言う訳で、３週間前と比べて体重が１キロ落ちました（笑）
・・・これってどうよ？
「体重落ちたー」とか言うと、夫の人は心配するんですが・・・。
（確かに先週末は土日共休日出勤したし、一昨日は深夜１時まで会社で仕事してたし・・・良いのか自分）
でも、見方を変えると、
「単に今までが食い過ぎだったんじゃないか？」とも考えられるのです。
朝は朝食摂らないことが多く、夜はどどーんとおかず並べて夫婦で晩酌しつつモリモリ食べる。
そりゃ体重減らないって（笑）
今は朝食摂ってから出勤するし（気持ち悪くなるから）、食事の量もトータルで見れば普通の量食べているんです。
体は至って元気なので、余りちまちま考えずにいた方が却って体には良いのかもなー。
しかし。妊娠するまでは予想もしなかった、つわりより数百倍手強い敵に遭遇しております。
便秘って奴なんですけど（笑）
困らない程度にはちゃんとお通じがあった、これまでの人生。
それがぴたっとこなくなったら、まあ辛いこと辛いこと。
お腹は痛いわ出ないわ、しんどいことこの上ないです。
「慢性の便秘の人って、いつもこんなに辛いんだ！？」
と妙に感心してみたりして（笑）
「妊婦の便秘」って、ある程度胎児が大きくなってからのことだと思っていたんです。
・・・初期からあるんですか・・・トホホ。
便秘に比べたら、空腹時にやってくる「飲んでなくても二日酔い状態」の方がまだマシかも・・・。
本当に子供生むって大変なことなんだなあ。
投稿者 umeko_uguisu : 12:34 | コメント (2) | トラックバック
2005年07月25日
最近のお相撲と報道
昨日、大相撲夏場所が終わりました。
場所前から、場所に直接関係ないことでマスコミが連日過熱報道をしておりましたが、
（この辺、マスコミが「報道が過熱する中」とか自分で言っちゃってるし。アホちゃうか）
二子山勢に全く興味がない我が夫婦は、
横綱に土を付けるのは誰か、御贔屓魁皇は頑張るか（それを気にしているのは私だけか）、
そればっか気にして見ていたんですが・・・。
結論言いますと、あんまり面白くなかったなー。結局横綱優勝しちゃったし。
魁皇カド番脱出は目出度いんですが。
場所前にマスコミで喋りまくっていた、かつての大横綱については、
あれが嘘か本当か、とやこう言うつもりはありません。
多分、ああすることでしか自分や家族や部屋を守ることが出来ないと思っているんじゃないかと。
おじさんの意見すら聞き入れられない位頑なになってしまっているんじゃないかと。
彼は彼なりに必死なんでしょう。
ですが、常に彼が正しい行いをしているかどうかについては、また別の話。
落ち度がない訳無いんです。
そうでなかったら、かつて共に二子山勢を盛り上げた立役者の一人・安芸之島関が、
わざわざ別の年寄株を買ってまで、強引に貴乃花部屋から離れたりするでしょうか。
（今回の騒ぎでこれを取り上げたマスコミはゼロ。タブーだったのかな・・・
ややこしくなるから、兄対弟の構図に絞りたかっただけなのかな・・・）
つか、「本日の貴乃花部屋勢の成績」とかわざわざ毎日ニュースで報道している、
アホなマスコミに正直辟易。
いらんつの、そんなん。
注目されているのは親方であって、弟子じゃない。
そんな状態でちゃんとした稽古や取り組みなんて出来る訳ないじゃないか。
あと、「相撲協会の古い体質」がどーのこーのと訳知り顔でコメントするコメンテーター。
あの人達、毎場所大相撲見てるんだろうか。
一度でも国技館に足を運んで、生で相撲を見たことがあるんだろうか。
幕下と十両の力士の体格差がどれ位あるのか、
幕内の力士の姿がどれ程綺麗なものなのか、知っているんだろうか。
本当に相撲好きな人は、土俵の上できらきら輝いているお相撲さんを見ているだけで楽しいんです。
相撲協会の体質が古いとか、そんなんハッキリ言ってどうでも良いんです。
只面白い相撲が見たい。それだけなんだけどなあ。
投稿者 umeko_uguisu : 22:58 | コメント (2) | トラックバック
2005年07月24日
変化は訪れる
日曜日、私は休日出勤でワークショップに参加。
夫の人は、いつも通り某体育館へボディ・パンプに。
夕飯時、夫の人から悲しいお知らせが。
日曜日にボディ・パンプとボディ・ヒーリングを担当していたイントラさんが、
７月一杯で辞めてしまうとのこと。
随分急なことだったらしく、後任のイントラさんは決まっていない様子。
しかも悪いことに、そのイントラさん、受け持っていたクラスが多い。
パンプとヒーリング以外に、ボディ・コンバットのクラスも持っていらした。
いつも元気一杯で楽しいレッスンだったのに・・・次に来るイントラさん、いい人が来れば良いんだけど・・・。
「俺の日曜日はどうなるんだー！！」
と、夫の人は嘆いております。
変化と言えば、いつも行っている体育館の営業時間が午後１１時まで延長になることが決定。
本来なら「わーい」と喜ぶ所なんですが、
こちとら妊婦。全然恩恵に預かれませーん！！（泣）
基本的に、夜のレッスンが全て１時間枠になるようなのですが、
問題は金曜日。
金曜日は某イントラさんのオリジナルエアロ４５分とボディパンプ４５分のレッスンがあったのですが、
これがそれぞれ１時間枠になって、
しかもパンプの後にボディ・シェイプのレッスンまで付くんだってよオイ！！（誰に向かって言ってるんだ）
私は体育館のエアロのレッスンの中では、このイントラさんのエアロが一番好きなんです・・・。
（説明は分かり易いし、動きも振り付けもメリハリがあって格好良いのです）
筋肉の付き方も無駄がないすらっとした体型で、パンプの姿も格好良い。
「先生の１時間パンプをやってみたーい」とか騒いでいたこともあったんですが、
全く恩恵に預かれないこの悔しさ。
皆良いなあ。私は暫くウォーキングで我慢です。
投稿者 umeko_uguisu : 23:31 | コメント (2) | トラックバック
2005年07月17日
やりすぎ注意
昨日、体育館で正味２時間以上ルームランナーで歩いたせいか、
今日は８時頃起きて、ご飯食べて片づけしてから、お昼頃までまた寝てしまいました。
よく寝たなー。
やっぱ初期の間は、無茶しちゃいけませんね（当たり前です！）
暑いせいなのか妊娠初期だからか解りませんが、
最近やたらと水ばかり飲みます。
夫の人が気を遣って野菜ジュースを買ってきてくれるので、
それも有り難く飲んだりしてますが、基本は「水」が飲みたいようです。
コーヒーも大のブラック党だったのに、今はカフェオレの方が美味しく感じます（砂糖抜きですが）。
で、晩ご飯はカレー。ルーは市販の「こくまろ」だったんですが、
美味しく一人分頂きました。いやー、カレーって素晴らしいな！！
因みに、妊娠発覚後、ご飯の支度は夫の人がやってくれてます。
（もともと料理好きなのです）
食欲が無くて気分が悪い時等は、ご飯の支度するのも嫌な位なので、非常にありがたいです。
勿論後かたづけは私がやると言うことで、丸く収まっているという感じですか・・・。
投稿者 umeko_uguisu : 22:13 | コメント (2) | トラックバック
2005年07月16日
妊婦は辛いよ
今日は土曜日。本来なら体育館でボディコンバットとボディパンプの日なのです。
が、妊娠が発覚してしまいまして・・・。
お医者さんに「・・・気を付けることはありますか？」と訊いた所、
「激しい運動はダメです。」と速攻で言われました。
更に「激しい運動って、どれ位の程度を言うんでしょうか？」と食い下がってみると、
（諦め悪すぎる）
「球技全般はダメ、走るのもバイクもダメ、散歩程度に歩くのならOK、余り重い物を持ってもダメ」
とのこと（ががーん）
BTSオールアウトなんですが（泣）
しかも病院に行く２日前に、
体育館でガンガンにコンバットとエアロとパンプやってたんですが（苦笑）
つうことで、体育館に行っても一人もくもくとルームランナーでウォーキング。
がーっ、ウォーキングは飽きるから性にあわんのじゃーっ！
（これがジョギングになると別。全然飽きないで走っていられる）
イントラさんにも、他の常連さん達にも「今日は参加しないんですか？」とか訊かれまくるし。
やりたいけど出来ないんだよー！！体はこんなに元気なのにー！！
（妊娠初期の具合悪さが全くないと言う、非常にタチの悪い状態なのです）
でも「子供出来ちゃったんでーｖ」とかいちいち言うのも何か変だしなあ、と思って、
適当に濁して済ませました。
結局後でイントラさんには話したんですが・・・。
安定期に入ってからBTS復活した強者はいないものか。
せめてローインパクト程度のエアロ位出来るんじゃ無かろうか。
太極拳ならハイインパクトじゃないし、呼吸法も覚えてバッチリなんじゃなかろうか。
（夫の人には、「終わったら沢山行かせてあげるから」と言われておりますが・・・）
折角パンプで育ってきた筋肉がみるみる落ちてしまうのが非常に辛い。
「いい年なんだから無理するな」とも言われますが、
やりたいこと我慢してストレス溜める方が、よっぽど体と中の人に良くないんじゃないのか？
つか、動けない位の体調だったら、そもそも運動しないし。
と言うことで、体調と相談しつつ、なんとかマタニティライフとフィジカルライフの両立を図ろうと模索中です。
嗚呼、思いっきり汗かいて発散したいよーう。
取り敢えず安定期に入るまでは、ウォーキングで我慢我慢なのです。
投稿者 umeko_uguisu : 23:14 | コメント (4) | トラックバック
2005年07月08日
和柄のベルト
４月から真面目に体育館に通っているお陰か、
手持ちのジーンズが全部緩くなってきました。
なので、やむを得ずベルトを購入することに（ああ、何て素敵な響き！「やむを得ず」、だって／笑）
会社最寄り駅の駅ビルで購入。
良くある安っぽい和柄のベルトよりは、大分良い感じなので（値段も同じ位）即購入。
で、一寸長かったので、５センチ位切りました。えへへ（嫌みですね）
いつもアウターの裾はパンツの外に出してるので、
ベルトしててもそんなに表に見える訳じゃないんですが、
たまにちらっと見えたりする時もあるし、
やっぱりどうせするなら気に入っている物を付けた方が良いかなあ、と。
本当はベルトも自分で作ってみたいのですが、（バックルも購入済み）
綺麗な直線縫いが出来るのか？と言う難問が待ち受けておりまして、
未だにチャレンジしておりません、トホホ。
投稿者 umeko_uguisu : 00:54 | コメント (2) | トラックバック
2005年07月04日
コンパクトパーカ１の改造
初めて作った「Wildberry」さんのコンパクトパーカ、袖口が緩すぎるので、段々枚数が増えてきたら全然着なくなってしまいまして（笑）
せっかくなので、袖をぶった切って夏物に改造することにしました。
冷房対策も兼ねて、５分袖と７分袖の間位の長さを目指すことに。
ついでにフードも二重にして、縫い直しました。
（裏布に使ったのは、「ねこの隠れ家」さんの端切れ。梅の和風柄で、可愛いのです）
結論から言いますと、もう少し袖は短くても良かったかな・・・。
袖口のカフスをそのまま流用したら、随分長めに仕上がってしまいました。
でも、襟回りは縫い直したお陰で大分しっかりしてくれたので満足。
大分夏物が増えてきたので、そろそろパンツに取りかかりたいです・・・。
（裁断してから何週間ほったらかしにしているんだ）