今日も仕事帰りに某施設Aでささっとチューブトレ。
トレーニング終了後、ドSイントラK君からはもう1個トレーニングを追加するように勧められました。そんなにやってる時間がないよ(爆)

プライオメトリックトレーニングとかも本当はやった方が良いんだろうなあ・・・。そうなると、やっぱり自転車通勤時にスピード練習を取り入れるしかないのか?そうなのか!?(つーか何処へ行きたいんだ自分)

***

夜は晩ご飯の準備をしつつ、明日の朝ごパンをセット。

ファイル 1015-1.jpg

夫の人が気に入ったようだったので、またしてもミルクハース。

ファイル 1015-2.jpg

断面ショー(笑)
スライスすると、ポコポコ山型が浮き上がって見えて可愛いです。
バニラエッセンスを入れ忘れたので、二次発酵前に慌てて振りかけてみたんだけど、焼いたら綺麗さっぱり香りが吹き飛んでおりました(笑)

ついでに、「お菓子作り」に対する苦手意識を少しでも克服するべく、スコーンなんぞ焼いてみたりして。

ファイル 1015-3.jpg

結構上手く腹が割れたんじゃないかな?
でも、参考にしたレシピは8個分の材料だった筈なんですが、何故か5個しか作れなかったのはこれ以下に(爆)
型抜きに使ったコップの径がでかすぎたか?

・・・次の課題にしようと思います。
ついでに、次はホームベーカリーで生地を捏ねてみようかと(えええっ)

Calender

2026年1月
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

アーカイブ

最近のコメント