自重してます

今日も仕事帰りに某施設Aで筋トレ。

通勤手段は、ロンタイとサポーターでがっちりガードしてから自転車でGo!
膝の痛みは昨日がピークだったようで、今日は大分マシになってきました。漕いでる間は膝を使う訳じゃないから、痛くないしね。

なので、そろそろ軽負荷でチューブトレを再開しようかな･･･と企んでいたら、こーゆー時に限ってマシンルームに某ドSイントラがいるし！いつもいないのに、なんで今日に限っているんだよ！！（←完全な八つ当たり）
当然のことながら、

「痛みが引くまでは、せめて4～5日は無理しないで下さい！ヽ(#`Д´)ﾉ」

と、またしても残酷な宣告をされてしまいましてorz
あんたかて、仕事とはいえそんなこと人に言えたクチか！？

なので、当然チューブなんかやらせて貰える筈もなく、今日も腹筋（シットアップ＆レッグエクステンション）とナロープッシュアップのみ。

脚の筋力落ちちゃうよー、とぶちぶち文句を言っていたら、

「毎日自転車乗って太股の筋肉使ってるんですから！ヽ(#`Д´)ﾉ」

と釘を刺される始末orz
ギア比低くしたら高ケイデンスでも膝痛くならないで漕げるかなあ･･･。ちょっとやってみようそうしよう。

これじゃ週末のパンプとコンバットも怪しい可能性が出て参りましたよ。
いっそ全部乙女プレートでやってみるか！
「だってぇー、脚太くなるの嫌だしぃー」とか言って。
･･･周囲から気持ち悪がられるだけか（爆）
それ以前に、錘の軽さに私自身が耐えられないと思いますけどね（爆爆）