最近朝起きると踵が痛い、と昨日の日記で書きました。
起きてから暫くは痛いんですが、色々動いているうちに痛みは治まるんです。でも、夕方頃には古傷辺りに疲労が蓄積してジンジンすると言う･･･。
で、ものは試しにと「朝 踵が痛い」でぐぐってみたら、検索結果がてんこもり出てくるし（笑）
どうやら「足底筋膜炎」の典型的症状らしいです。「足の病気フォーラム」さんによりますと、
足底腱膜炎の主な症状は、「踵周辺の痛み」です。この痛みは、踵を地面に付けた時に強く感じます。特に朝の寝起きの時などの、足を地面に付けていない状態が長く続いた時が最高に痛く感じるようです。
これが酷くなってくると、のべつまくなし痛くなるらしい。
更に、
また、足底腱膜炎を発症している人は踵骨にトゲ状の奇形が生じている場合があります。
･･･。
･･･。
･･･み、見なかったことにしよう･･･(((((( ;ﾟДﾟ)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
で、でもあくまで可能性であって100%棘持ちとか言う話じゃないから！（←何故か必死）
取り敢えず自然治癒する炎症らしいし、歩けない程酷い訳じゃないので、テーピングとストレッチで何とか乗り切る所存。出来れば医者のお世話にならずに済ませたい･･･orz
ランナーでもアスリートでもイントラでもないんだけどなあ、自分。よっぽど日頃の行いが悪いということなのか！？そうなのか！？（爆）
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