どうもです。
先日の朝、自転車での通勤途中、2007FINALツアーのTシャツ＋ジーンズ＋サンダルという出で立ちでママチャリに乗ってるおばちゃんを見かけまして、体感温度が5度位下がった管理人です（爆）
個人の自由と言われてしまえばそれまでなんですが、その手のTシャツを私服として着るのは止めませんか･･･(((((( ;ﾟДﾟ)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
しかも見かけた場所から、どこの支店の会員さんか大凡見当が付いてしまった自分に軽く鬱orz
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土曜日の話なんですが、月イチ恒例となりつつあるINBODYの測定をやってきました。
まあ結果としましては、１ヶ月前と比べて体重は変化無し。
その代わり筋肉量が落ちて体脂肪率が上がりました･･･orz
体脂肪量が1kgも増えて大ショックですわ。壁 |дT)o エーン
夏休みだったりなんだりでトレーニングの量が落ちてしまったので、当然と言えば当然の結果なんですけどね。
努力した結果は現れにくいけど、サボった結果は如実に表れるんですなー。トホホ。
と言う訳で、また1ヶ月筋トレに励もうと思うです。
勉強も遅々として母として進んでないしorz
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