t3dのアクティビティレベルがまたちょりっとアップしました。わーい（8.0→8.5）。
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今日は朝から非常にアヤシイ感じの天気だったのですが、ラッキーなことに通勤時に雨に当たらずに済みましたので、帰宅途中に某施設Aに立ち寄ってマシントレをすることが出来ました。
懸案のカールのマシンは、ドSイントラK君が「修正してやる！」とばかりにポジションをチェックしてくれたお陰で、大分ハムストリングスに効かせてトレーニングすることが出来ました。
まあ途中で「戻す時をゆっくり！」等とドSな指導も多々ありましたが（爆）
（追記：実はプレスのポジションも修正されましたorz）
本当は、毎日通って上半身とか半身の筋トレを交互にやればバランス良くトレーニング出来るんでしょうけどね･･･。
でもこれやっちゃうと、晩ご飯の買い物をする時間が無くなっちゃうんですよ（苦笑）
･･･と言うか私は結局何を目指しているんだ？（爆）
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