鮪と鮃

先日、パンプ＆コンバットイベントに参加した時の話。

更衣室で、女性２人がこんな会話をしてたんですよ。

「私、直ぐ筋肉付いちゃうんで、パンプの時は凄く軽い錘しかつけないんですよ」
「えー、でも筋肉付きやすいなんて羨ましいですー」

･･･。

だからパンプじゃ筋肥大しないんだってことを小一時間かけて(ry
･･･そもそも「筋肉付きやすい」ってどーゆーことを差して言ってるわけ？パンプで付く筋肉って太くなりにくいよ？
パンプのレッスン直後なら多少筋肉張ってたりするけど、それはあくまで血流のせいであって、筋肉そのものが太くなってるワケじゃありません。

それじゃあ、スクワットで22kg担いでる私は、傍目にはそーとームキムキに見えるのか！？そうなのか！？
（全くヘタレの頃を知っている夫の人には、「ムキムキになってきてる」と言われたことがあるが）

パンプで直ぐ筋肉太くなるような人は、錘のチョイスとフォームとカウントの取り方が悪いか、よっぽどの特異体質か、どっちかとしか思えんよ。

↓この辺読んだ方が良いんじゃまいか
　　

***

宜しければ、ぽちっと応援お願いします↓