夜眠れない位に右肩への負担が相当貯まりまくっていたので、今日のワークアウトはどうしようかなあと考えていたのですが、
うまいこと仕事の打ち合わせが入ってくれたので、思い切って今日はワークアウトお休み!
入ってるレッスンもヒーリングやらジャムやら、右肩に負担がかかる動きが多いプログラムばかりだったので、回避して正解だったのかも。

仕事の打ち合わせなんですが、思っていたよりも作業量のボリュームが少なくてちょっとピンチ。
やっぱりアルバイト探さないと駄目みたいです・・・orz

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晩ご飯に、グラタンを作りました。

ファイル 1241-1.jpg

具は蕪とブロッコリーと玉葱と鶏肉とむきえび。
冷蔵庫に入ってるモノを適当に突っ込んで作ったんですが、なんか春っぽい色合いのグラタンが出来ました。

簡単なのに、美味しくて豪華に見えるから良いよね。グラタン。

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