今日は仕事帰りに某施設Aに立ち寄って、筋トレ。
時間が余り無かったので、チューブでハムストリングスのトレーニングだけやってお終いにしました。
少しは慣れてきたと思われたらしく、ドSイントラK君には「もう少し強度を上げるように」指導を受けました。
･･･嫌っ。（きっぱり）
***
晩ご飯を食べ終わった後、どうしてもどーしてもパンを焼きたくなってしまったので、夜更かし覚悟でせっせとホームベーカリーをセッティング。
ダブルミルクハースです～。つかミルクハースってどーゆー意味？（おい）
スキムミルクがないので練乳で代用。
バニラオイルがないのでバニラエッセンスで代用。香り弱っ！
二次発酵ではそんなに大きくならなかったのですが、焼き始めた途端めっさ膨らんできて、マジでオラどうしたもんかと（笑）
ついつい夜中に焼きたてを試食しちゃいましたが、ほんのり甘くて美味い！
明後日は休日出勤なので、朝ご飯として持って行くのだ。
今日は夫の人は休日出勤。なので必然的に本日のワークアウトはお休み。
午前中は娘の人と一緒に近所の自転車屋に行き、愛車グフの修理をして貰いました（フロントのブレーキシューが効いてなかったので）。これでますます白兵戦用に（違
（※ブレーキの原因は、単にタイヤが真っ直ぐ填っていなかっただけなんだけどorz）
娘の人は久しぶりに自分の自転車に乗ったのですが、相変わらず前は見ないわ漕ぐのは鈍いわ、挙げ句の果てにちょっとした傾斜にも負けてしまう有様･･･。
母は瞬時に鬼コーチに変身（爆）
「遅い！もっと早く漕いで！！」「ちゃんと前見なさい！」「ブレーキ握れば停まるから！」と厳しい言葉を連発。やっぱり私はコーチング能力が皆無なのだと痛感･･･。ごめんよ娘の人orz
お昼ご飯はピザにしました。
ピザ生地はホームベーカリーにこねこねして貰ったから楽ちん～。
最初はマルガリータにしようかと思ったんですが、娘の人にはちと寂しいかなと思い、スライスした玉葱とサラミも追加投入。
手作りだと、トッピングを好きなように出来るから良いですね！
後1枚分有るから、明後日の朝ご飯にでもしようそうしよう。
明日の朝食用のパンも焼きました。夫の人が気に入ってくれたので、今回もミルキーパン。
やっぱりクープナイフは必要だろうか･･･orz
ホームベーカリーを買って以来、二日に１度のペースでパンを焼いているので、とうとう強力粉を「スフレ」さんで爆買いしてしまいました。
「黄金鶴」と言うこの小麦粉、10kg入り（笑）
でもこれ、100%国産小麦なんです！
スーパーで売ってる強力粉は大抵カナダとかの外国産なので、これは嬉しい。しかも安いし！
「国産小麦は膨らみが弱い」なんて話も聞くんですが、私は私よ関係ないわ。
因みに、「白金鶴」と言う国産小麦の薄力粉も1kgだけ一緒にお買いあげ。
頑張れ日本の農業！私は日本の農家の味方です！！(`・ω・’)ｷﾘｯ
ホームベーカリー買って以来、すっかりパン職人と化している管理人です（笑）
「職人」は言い過ぎか
今日は帰宅後夕飯の支度をしながら、明日の朝ごパンを焼きました。
今日のパンは「トイロイロ」さんのミルキーパン。
クープは無理矢理包丁で入れました。後、仕上げの強力粉振りかけすぎた（笑）
ふんわりもっちり、ほのかに甘みがあってウマスウマス！これもリピート決定だな。練乳が無くなるまでいっぱい焼くぞー。
夫の人は焼きたての奴が並んでる天板を見て、「これ今焼いたの？」と驚いていました（と言いながらつまみ食いしてました。2個も）。正にHB様々です。
･･･但しテーブルブレッドばかり焼いてるので、このままうちのHBは「パン生地捏ね機」になってしまう恐れが（笑）
←10kg位小麦粉買っておいた方が良いんじゃまいか
***
安西先生、試験までもう日がありません･･･orz
只、PCを置いているローデスクで勉強していると、今使っている座椅子が小さすぎて非常に・壮絶に・座り心地が悪いのです。正直勉強どころじゃないんです。
そこで、正座椅子としても使える座椅子を「家具のわくわくランド」で買ってみました。
コンパクトだけど、意外とゆったり座れます。
一応リクライニング機能も付いてるらしいです。まず使わないと思うけど（笑）
今まで使っていた座椅子に比べたら椅子の座り心地は格段に良くなったので、これに座ってあと少し試験当日まで悪あがきしようと思います。
あきらめたら、そこで試合終了ですよ…？（と言う次元を既に通り越している気がするが／爆）
←こんなの買ったらもっと勉強にならないか･･･。
最近ずーっと激ジョブ状態の夫の人が、ブチ切れて早めに帰宅したので、今日は家族三人で晩ご飯（平日、３人で晩ご飯食べるのは本当に珍しいのです）。
買い物もしてきてくれたので、今日の料理担当は夫の人。
鮭とキノコとアスパラのバター炒めと、パリ麺サラダと、近所の回転寿司屋で握って貰ったお寿司。
頂き物の日本酒をぐいぐい飲みながら美味しく頂きました。魚美味ーい！日本人最高！（おい）
で、夫の人と娘の人が寝た後、酔っぱらった勢いもあり、洗濯物を干しながらもそもそとパンを焼き始めた私（爆）
こちらのレシピを参考にしたんですが、まん丸綺麗なパンが焼けました！
今回ドリールは塗らなかったけど、このレシピは卵を使ってないから塗らなかっただけであって決して面倒臭かった訳では(ry
材料をホームベーカリーに投入してから2時間位で完成するのが嬉しいです。しかも実質的な作業時間は10分位しかないしね（笑）
↑「材料を計量してHBに仕込む」「ガス抜きして整形する」位。
切れ目を入れたパンだけ職場に持って行って、お昼休みにサラダとドレッシングとハンバーグとチーズとポテトサラダをコンビニで買ってきて、即席ハンバーガーランチ。
パンがふわふわモチモチでウマスウマス！！
これは定番にしようっと。その前に米を炊け
今朝は、昨日買ったホームベーカリーに、市販の「CUOCA こんがりメープル 食パンミックス」を投入して、早速食パンを焼いてみることにしました。
（実際は夕べ寝る前に仕込んでタイマー予約で焼いたんですが）
外側はカリカリ、中はモチモチしててウマ～。
焼きたてのを無理矢理切ったので、あんまり綺麗に切れてませんが。
***
ですが、昨日雨に打たれながら愛車グフで爆走したのがいけなかったのか、朝から体調不良で敢えなく通勤断念。
寒気と戦いながら布団にくるまって寝ておりました。気持ち悪くて試験勉強すらやる気になれなかった･･･orz
体調が持ち直してきてから、再びHBに生地の材料を投入。
初めてバターロールを焼いてみました。
面倒臭かったので、形はまん丸に整形しちゃったけど、良いよね。
そもそも私が今回HBなんぞ買ってみたという理由は、
「うちのオーブンレンジでパンを焼きたい」
と言う理由からなんです。
オーブンレンジ買った
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オーブン使った料理が楽しくなってきた
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今度思い切ってパンでも焼いてみようかな
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でもパン生地の手捏ねﾏﾝﾄﾞｸｾ
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HBは食パンを焼くだけじゃなくて、パン生地も捏ねてくれるらしい
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そう言えば叔母さんちで昔食べたHBの食パンは美味しかったなあ
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しかも今時のHBって、コンパクトだし結構値段もお手頃になってる
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じゃあHB買っちゃう？
･･･と言う変遷があった訳です（爆）
要は「パン生地を捏ねて貰う為だけに買った」と言っても良いかもしれないという（おい）
多分、本当にパンを作るのが好きな方は、手で捏ねて温度や湿度を気にしつつ、生地と対話しながら整形して焼き上げる、と言うのが醍醐味なんじゃないのかと思うのです。
でも真性イラチなワタクシ、とてもじゃないけど手捏ね作業に耐えうる精神力を持ち合わせているとは思えない訳でして（爆）
生地さえ出来てしまえば、後は整形する位しか作業がないので、凄く楽！これは楽しいな！
（二次発酵もオーブンに突っ込んでおけば基本ほったらかしでおk）
今度は白パンとか焼いてみよう。わくわく。
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