» たべることのブログ記事

今日も夫の人は休日出勤。
なので私は、いつもは「ハートキャッチプリキュア！」が始まる時間まで布団の中でゴロゴロしている筈が、どうにかこうにか寝床から抜け出し、会社から持ち帰ってきたAdizero CS4を履いて、ちまちまのろのろと朝ランに行ってきました。
今日は特にアクシデントもなく、のんびり楽しく走ることが出来ました。只スタートがちょっと遅かったので、50分位（距離は7km）しか走れませんでしたが･･･。

明日、臀部が筋肉痛になってるんじゃないかと思うと軽く鬱です（爆）

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お昼ご飯は、娘の人のリクエストでたらこスパゲッティ。

娘の人がスーパーのパスタコーナーでいそいそと「これ！」とたらこスパゲッティのソースを手に取っていたんですが、
「おうちの冷蔵庫にたらこが入ってるから、お母さんがそれで作ってあげるよ」
と言うと、喜んで賛成してくれたので、せっせと作ってみたのです。

実はたらこスパって初めて自分で作ったんだけど（市販のソースしか買ったこと無かった）、これってもんのっそい簡単で美味しいんですね（爆）　←気づくのが遅すぎる
ちょっと塩っ気が薄かったんですが、娘の人は喜んで食べてくれました。良かった良かった。

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お昼寝の後は、自転車に乗ってお買い物。
「無印良品」の木製の角皿を買いに行ったのです。

休日の朝ご飯やお昼ご飯はそんなにがっつり食べるわけではないので、ワンプレートに全部載せてしまえば洗い物が少なくて済むなあ、と言う非常に姑息な発想から購入したんですけどね（爆）
最近食欲がおかしいことになっているので、食べ過ぎにも貢献出来るんじゃないかと淡い期待を抱いております（え）

　　　←元々こーゆーのが欲しかったのです。

今日は人日の節句ですね。
と言うことで、晩ご飯に七草粥を作りました。

･･･実は七草粥なんて作ったの初めてなんだけど。
しかも本来は朝食べるらしいんだけど（苦笑）
ちょっと土臭い感じがして、おいしゅうございました。
最近胃の調子があんまり良くなかったから、なかなか健康的な晩ご飯だったんじゃないのかしらん。

それなのに、夜中に「冷麺食べる？」等と訊いてくる夫の人（爆）
お粥食べた意味無いじゃん！！（爆爆）

ジム友Kさん夫婦から頂いた冷麺です。
キムチがめっさ辛かった！美味しかったけどね。ごちそうさまでした。

食っちゃ寝食っちゃ寝の寝正月。
すっかり運動不足で、「頼むからやらせろ！」と身体が悲鳴を上げておったのですが、生憎近辺のジムは水曜日から営業開始。
それでも禁断症状がかーなーりの末期状態だったので、

（駄目だこれはもう走るしかない！）

と思い極め、思い切って朝ランを敢行することにしました。
1時間愛車グフでポタるのと、1時間ゆっくり走るのだったら、走る方が運動強度は高い筈。
ジム用に買ったは良いものの今イチしっくり来なくて全然履いてなかったアディダスのクライマ365を引っ張り出し、夫の人と娘の人がぐーすか寝ている間にこそっと出発。

約10kmを1時間位掛けてゆっくり走ってきました。平均心拍数は130位。
ランは本当に久しぶりだったのですが、

「意外と楽に走れたなあ」

と言うのが正直な感想でした。
普段使わない筋肉も沢山使えるし、そして何より朝走るのって気持ちいいですね！
週末は朝ランを取り入れるのも良いなあ、と思ってしまいました。
最近日曜日はほぼ夫の人が休日出勤なんだけど、朝の8時位までなら寝てるし。7時位から1時間ちょちょっと走ってきても良いよね？答えは聞いてない！（おい）
会社に起きっぱなしのCS4を持って帰ってこようそうしよう。むふふ。

　←うおおおお、こここここれ超欲しいんですけど！超格好良い！！
　←でも脚のことを考えるとこっちか･･･。

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そして今日はジム友さん達と我が家で新年会でした。

美味しそうなおせち料理は、ジム友さんのお手製。

後はバーニャカウダとか鶏手羽元の煮物とかキッシュとか。

兎に角飲んで食べました。楽しかったー。
明日からはまた仕事。頑張ってワークアウトに勤しまなければ（え）

昨日の晩ご飯は、ジム友さん夫婦から頂いた餃子を焼いて食べました。
ニラとにんにくがたっぷり入ってて美味ういー！

KさんOちゃん有り難うございました！

（追記※　焼き具合が気に入らなかったらしく、夫の人から写真の削除依頼が来ましたorz）

この間焼いたバナナブレッド、超超しっとりであれはあれで美味しかったんだけど、
「やっぱりしっとりしすぎだったかなあ」
と思ったので、またしても焼いてみました（笑）

しっとりふわふわ♡大好き♡バナナブレッド by れっさーぱんだ

今回はレシピ通りの配合で。
そしたら、ちゃんと思う通りのバナナブレッドが焼けましたよー！
焼いてる途中で真ん中に切れ目を入れたので、綺麗に割れてくれたし。
味もしっとりもちもちで、美味うぃー！
失敗は成功の母なのですな。

今日も夫の人休日出勤に付き、ワタクシはワークアウトお休み。
まあ23日のイベントや昨日のコンバットで騒ぎすぎたせいで、またしても右膝の痛みがちょっとぶり返してきていたので、丁度良い休足日にはなったのかしらん。

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お昼寝後、ちょっと足を延ばして（一発目の変換で「脚を伸ばして」って出てきた･･･orz）某施設Hに行き、ドSイントラS君のコンバットのレッスンを覗いてきました。

（そう言えばジム友オヤジが、「今週一週間はクリスマス週間だから！」と張り切っていたっけ）

と思ってレッスン覗いてみたんすよ。

･･･またしても全て振り切った人達ばかりでした（爆）
ドSイントラS君も、率先してK点超えたがるしなあ･･･マジ皆凄すぎ。

レッスン終了後は、ドSイントラS君とべらべら雑談。
ラストレッスンのアタックに出る気になっていたら、何故か仮装を強要されてオラもうどうしたもんかと（爆）

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晩ご飯は焼き肉じゅーじゅー。
いつもよりちょっと良い目のお肉を夫の人が買ってきてくれました。うまうぃー！！

･･･そう言えば今日のドSイントラS君のコンバット、ムエタイがBC37-7だったっけ（笑）←解る人には解るネタ

今日はクリスマスイブですねー。
と言うわけで、我が家も今日はクリスマスディナー。

夫の人が朝から出張で早く帰ってきたので、本日のシェフは夫の人でした。

某施設H近くの鶏肉屋さんで売っていたローストチキン。

野菜サラダ＋バーニャカウダソース。

ドライカレー。

今年のケーキはコージーコーナーの苺ショート。

お腹いっぱいになった後は、3人でトランプやってみたりして遊びました。

明日はサンタさん来てくれるかな。