魁!!万事萬生活

大変です、地震です！
皆さん大丈夫ですか！？

私は取り敢えず無事です。自宅がどうなってるか心配ですが･･･。
自転車通勤で良かった。安全運転で帰ります！

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取り敢えず無事帰宅出来ました。ビバ自転車通勤。
幹線道路の大渋滞なんて屁の合羽ですよ。
（ちゃっかり自転車屋にメンテにも出してきた）

取り敢えず明日無事に乗り切れれば良いのですが。
今こそ皆が一丸となって頑張る時です！

寒いですね。

今日は体調が悪くて一日ダウンしておりました･･･orz

全ては自分の体調管理が至らないせいです。
アラフォーのくせして夜更かし生活が続いたせいです。はああ。
気持ち悪さに耐えつつ、流石に凹んだなあ･･･。
体調管理は社会人の大事な仕事の一つです。
それが出来なければ社会人失格ですよね。

駄目だ駄目だ。気をつけよう。

新幹線で夫の人の実家から戻って参りました。
新青森駅、東口側はお土産屋さんがかーなーり充実してて、気合いの入り具合が伺われます。
青森に旅行された際は、是非是非ご覧下さいませ。結構そこだけで時間相当つぶせると思います！

一応はやてを写真に納めてみたりして。
多分、次の帰省の時にははやぶさに乗ることになると思うので･･･。

それにしてもひたすら飲んで食って寝てた正月でした。
運動したいですマジで。
走るかポタるかしたいです。
じゃあ自重トレしろよ

新年あけましておめでとうございます。

今年は去年に引き続き、色々と勉強することも沢山あるんですが、何とか頑張っていこうと思います。
兎に角今年一番の目標は試験合格！
ワークアウトも勿論頑張っていこうと思います。
レスミルズプログラムを楽しむのは勿論なんですが、自転車や筋トレ等のレスミル以外のワークアウトもがしがしやっていきたいです。
筋肉量増と体脂肪率減を目指すのだー。

何はともあれ今年もヘタレな管理人を宜しくお願い致します。

今年も今日でお終いです。

今年は資格試験の勉強を始めたり、引っ越ししたりと、色々あった年でした。
来年は今年蒔いた種の芽が出るように成果を出したいと思います。

ワークアウト的には、レスミルズのレッスンを楽しく受けるのは勿論の事なんですが、筋トレにも力を入れたいなあと考えています。自転車通勤もがつがつやりますぜー。

皆様よいお年をお迎え下さい！

今日も夫の人休日出勤に付き、ワタクシはワークアウトお休み。
まあ23日のイベントや昨日のコンバットで騒ぎすぎたせいで、またしても右膝の痛みがちょっとぶり返してきていたので、丁度良い休足日にはなったのかしらん。

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お昼寝後、ちょっと足を延ばして（一発目の変換で「脚を伸ばして」って出てきた･･･orz）某施設Hに行き、ドSイントラS君のコンバットのレッスンを覗いてきました。

（そう言えばジム友オヤジが、「今週一週間はクリスマス週間だから！」と張り切っていたっけ）

と思ってレッスン覗いてみたんすよ。

･･･またしても全て振り切った人達ばかりでした（爆）
ドSイントラS君も、率先してK点超えたがるしなあ･･･マジ皆凄すぎ。

レッスン終了後は、ドSイントラS君とべらべら雑談。
ラストレッスンのアタックに出る気になっていたら、何故か仮装を強要されてオラもうどうしたもんかと（爆）

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晩ご飯は焼き肉じゅーじゅー。
いつもよりちょっと良い目のお肉を夫の人が買ってきてくれました。うまうぃー！！

･･･そう言えば今日のドSイントラS君のコンバット、ムエタイがBC37-7だったっけ（笑）←解る人には解るネタ

今日はワークショップ（と言う名の打ち合わせ）があったので、会社のロッカーに起きっぱなしのスーツを着てお出かけ。

明日は現地調査で社用車を朝から使うので、直接社用車で帰宅した訳ですよ（朝は自転車通勤だったので、グフも搭載済み）。
なので、ついでに娘の人のお迎えも車で行っちゃった訳なんですよ。

保育園に着いたら、保母さんや他のお母さん連中から、
「こなみちゃんママ、どうしたんですか！？」
と口々に言われてしまいまして。

･･･私だってスーツぐらい着る時有りますが（爆）
普段「本当に仕事行ってんの？」と訊かれそうな全身スポーツウェアで迎えに行ってるからなあ、当然と言えば当然なリアクションなんだけどorz

女子度を上げるのは難しい。厳しい。