魁!!万事萬生活

今日は祝日だった訳なんですが、夫の人は休日出勤。娘の人は一日中外に遊びに行ってしまいました。
で、私は夕方からホームに移動して、イントラSさんのパンプを受けてきましたよ。今日は休日出勤を切り上げてきた夫の人も参戦。

BP77-1.Commander
BP40-2.Now We Are Free
BP54-3.Summer Rain
BP77-4.Hold Me Tonight(Manox Remix)
BP57-5.Take Your Mama (Mig Vs. Rizzo Remix)
BP77-6.Diamond Eyes(Boom-Lay Boom-Lay Boom)
BP77-7.Only Girl In The World(E-Nergy Remix)
BP77-8.Ti Sento
BP56-9.Do You Really Want To Hurt Me
BP56-10.Angels

スクワットはイントラY氏のレッスンで良くやったナンバー。懐かしすぎて涙ちょちょぎれそうだったわ。

錘は様子を見ながら、少しずつ戻していくことにしました。
取り敢えずチェストとバック以外は、通常の錘に戻すことが出来てきました。チェストも少しだけ増やしてみました。少しだけね（びくびく）

夫の人は、イントラSさんのレッスンを初めて受けたんですが、あの歌声の破壊力の半端なさに悶絶しておりましたよ（爆）

今日は娘の人がスイミングの後、たらこパスタを掻き込んでから遊びに行ってしまったので、心おきなくホームに移動。まだ打撲が完全に癒えてない中、見切り発車気味にイントラSさんのパンプを受けてきたのでした。
「･･･パンプ･･･だと･･･？(# ﾟДﾟ)」とか言いそうな人も予想通り来てなかったですしおすし
それでも一応故障者なので、最後尾にポジってオプション満載でトライ。

BP77-1.Commander
BP77-2.It’s My life
BP77-3.DJ Got Us Fallin’ In Love
BP77-4.Hold Me Tonight(Manox Remix)
BP77-5.I Like It
BP77-6.Diamond Eyes(Boom-Lay Boom-Lay Boom)
BP77-7.Only Girl In The World(E-Nergy Remix)
BP77-8.Ti Sento
BP56-9.Do You Really Want To Hurt Me
BP56-10.Angels

基本的にBP77。個人的に好きなナンバーなので満足。
3・4曲目は思いっきり軽い錘にして、ホバーは全部膝付きで。
「大胸筋って色んな動きに関わっているんだなあ」と痛感しつつのレッスンでした（おい
レッスン後イントラSさんからも、「（4曲目が）プレス多かったから、大丈夫でした？」と言われてしまいまして･･･すみません･･･(´・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

腹筋とクールダウンがあまりに懐かしい曲で、おいら涙がちょちょぎれそうでした。どっちも大好きなんだよー！
パンプを始めた頃の初々しい気持ちを久々に思い出すことが出来ましたよ。(´∀｀*)ｳﾌﾌ

今日は娘の人が午後から友達と遊びに行ってしまったので、オウチゴトしたり試験勉強したりして、夕方ホームに移動。
夫の人激ジョブにつき、イントラSさんのパンプとコンバットはお休み。ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ!!
というわけで、イントラYちゃんのジャムだけ受けてきました。

･･･多分BJ66とBJ64のmixだと思われ。思われ。
バレルロールって何か聞いたことあるなあ、みたいな。みたいな。
若干地蔵になりつつ、冷や汗かきながらレッスン受けてきました。それでも昔よりは楽しめるようになってきたかな？オロオロ。

昨日はジム友さん達と飲み会。
で、今日はダラダラと10時ごろまでグータラ寝ており、お昼から始動。一応故障者という事もありまして、ホームのイントラM君ステップに参加することにしました。
娘の人からも「パンプはダメ！」と却下されましたよ、(;´д｀)ﾄﾎﾎ…。

そして着いたら何だか見慣れた顔の人がトレーニングしてましたよ。貴方昨日も某所でパンプとコンバットやってたんじゃなかったっけ？(爆)

BS-1.
BS-2.
BS95-3.The Only Hero / Scream
BS-4.
BS-5.
BS76-6.Venus Or Mars
BS66-7.Ain’t No Other Man
BS95-AC.Waiting All Night / She Wolf (Falling To Pieces) / Sending My Love
BS91-10.Tribal Dance 2.4
BS95-11.Only You
BS95-12.Change Your Life

すみまそん、抜け穴だらけです･･･俺本当にステップに対して愛がないんだわ。
しかも今日は月一恒例のアスレチックデーでして、しかもコリオがバーピーてんこ盛り。現在上半身が使い物にならない私としましては非常に困ってしまったわけで、居合わせた某イントラ君に相談したところ、めっさ怖い顔で

「全部スクワットでやってください！バーピーなんて以ての外です！ヽ(#`Д´)ﾉ」

･･･と怒られたので、おとなしくオプションフル稼働でやりましたよ。たまには俺だってイントラのいう事をちゃんと聞くのよ（ぇ

嗚呼、来週こそはパンプやりたい･･･（ぇぇぇ

***

全然ステップの曲が解らなくて、曲リスト睨みながらiTunesで片っ端からステップの曲を聴いていたんですが、
「これイントラK君でやったなあ」
と思う曲がたくさんありました。
なんだかんだ言って、あの人のステップって結構受けてたんだなあと思うと、ちょっと懐かしくなりました。

全然ステッパーになれなくてｺﾞﾒﾝﾈｺﾞﾒﾝﾈ(人；´Д｀)

今日は娘の人がプールへ遊びに行ってしまったので、その間にいそいそとホームに移動。イントラSさんのパンプを受けてきたのでした。
イントラSさんの前所属店舗のお客さんたちも何人か追っかけでいらしてましたよ。

BP47-1.Surrender
BP36-2.The Race
BP89-3.Where Did The Party Go
BP74-4.Dom't Speak
BP57-5.Take Your Mama (Mig Vs. Rizzo Remix)
BP57-6.Pump It
BP74-7.Dangerous
BP74-8.She's A Genius
BP89-9.La La La
BP89-10.Radioactive

今日は新曲交じりのmix。なかなかいい感じの選曲ですよ！
なんかホームでのレッスンもまた楽しくなってきたぞう。

***

個人的に、マジで私はイントラSさんは全然有りだと思ってるんです。でもあまりにイントラK君ロスに陥ってる人達が多いなあと思ってね…。

イントラK君は確かに凄いイントラさんだったけど、イントラSさんだって普通に上手いイントラさんなわけであって、イントラK君と比較することでイントラSさんを全否定しちゃ駄目だろうと思うわけなんですよ。

勿論特定のイントラさんに執着してしまう人もいるでしょう。その価値観を否定はしません。
でも私はまず「運動がしたい」のであって、「イントラさんのために運動したい」訳ではありません。
だから今のホームにこれからも通いますし、新任のイントラさんも応援していこうと思っています。

すみません、あくまで私の個人的な考えですけどね。

今日は夕方から、大学の部活の仲間たちとの飲み会に参加することになっていたので、ホームのパンプ＆コンバットはお休み。
フォロワーさんとも相談して、旧ホームのイントラAちゃんジャムに参加することにしました。
今日も新曲。デッキの調子が悪くて、ボーナストラックはなし。

BJ68-1.Together Again
BJ68-2.The Boys
BJ68-3.Levels(Skrillex Remix)
BJ68-4.Centre Of The Universe(Remode Edit)
BJ68-5.Let's Go(Swanky Tunes & Hard Rock Sofe Remix)
BJ68-6.Right Now(Sick Individuals Club Mix)
BJ68-7.Century
BJ68-8.Tennis Court
BJ68-9.Hey!
BJ68-10.Turn Me On(Dabvid Guetta & Laidback Luke Remix)
BJ68-11.Booyah(Original)
BJ68-12.Blood On The Leaves
BJ68-13.Where Have You Been(Hardwell Remix)
BJ68-14.Wake Me Up

いやー、めっさ楽しかった！
イントラAちゃんのレッスンは初めて受けたんですが、他のフォロワーさんが褒めていた通りめっさ上手なイントラさんでオイラびっくりしましたですよ。
これからちょくちょく受けることにしようっと。

***

そして夜の飲み会は、非常に非常に馬鹿馬鹿しい話題（ちうか9割下品な下ネタ）で盛り上がったのでした。
だから「文化系の部活なのに、飲み会は体育会系」って言われるんだ･･･
本当は海外転勤になる後輩の送別会だった筈なのに･･･。
10年以上会ってない人たちばかりでしたが、時間の隔たりを全然感じることなく楽しく過ごしましたよ。いやー、俺ピアノ頑張ろう。

･･･「SURFACE」って知ってる人いるんだろうか。

***

今日は夫の人にお願いして、ホームの夜パンプに行かせて貰いました。
今日はイントラK君が代行だったのです。多分コレで当分彼のレッスンは受けられないでしょう。
それを思ったイントラK君ファンが大集結し、受付開始5分で整理券が消滅するという、まあ想定内の事態が起こった訳なんですが（苦笑）
当然、レッスンに参加出来ない人も多数いた訳で･･･。
イントラK君の同期のイントラTちゃんも顔を出しに来たりして、何だかスタジオは一寸懐かしい雰囲気でした。

いつもはテックに参加しないで外でダベっているようなお客さん達も、全員大人しくテックに参加していました。愛されてるねえ。

BP63-1.All For You
BP63-2.Truly Madly Deeply (Club Mix)
BP55-3.Sweetest Poison
BP55-4.Olympia
BP41-5.Hey Baby (uhh, ahh)
BP79-6.Livin’ On A Prayer
BP79-7.Grenade (Damn-R Mix)
BP48-8.Tribal Dance
BP58-9.Intuition
BP83-10.Better Than I Know Myself

何というか、非常に懐かしい感じのするmixでした（笑）
そして容赦ない強度のmixにする辺りがイントラK君ですね。あの人代行だと思ってないだろ（爆）
これで本当にイントラK君のレッスンを受けるのも最後だろうと思い（次の異動先がどうなるか解らないが）、付けられる限界の錘を付けて頑張りました。一応記念に書いてみる。多分これ以上頑張れないと思うから。

1・5・6曲目：10kg
2曲目：30kg
3曲目：20kg
4曲目：17kg
8曲目：7kg

やっぱりフロントレイズは大1枚じゃ無理ですorz

***

しきりに「次はいつ代行に来るの？」とイントラK君に尋ねるお客さんが多数いました。

気持ちは解るけど、なあ。

所属組織の管轄が違っちゃってるから、相当厳しいんだけどなあ･･･それに後任のイントラさんが赴任してきた意味もないし。
大好きだったイントラさんの喪失感って、他のイントラさんで埋められるようなものでもないし。目の前の現実を受け入れて、前に進むしかないのですよ。皆様のイントラ君に対する愛情（怨念に近いか？）は解りますがね･･･。

愛故に人は苦しまねばならぬ。愛故に人は悲しまねばならぬ。愛故に。
かといって「愛など要らぬ！」とか言いませんけどね（笑）

私はイントラK君大好きだけど、パンプ自体が大好きなので、やっぱりトレーニングは続けるし、今のホームにも通います。だって近いもん（爆）
後はイントラK君の前途を祈るのさ。

それにしてもクールダウンが「Better Than I Know Myself」とは。
意図的だとしたら、随分洒落た選曲をするんだねえ。

僕以上に僕を知っていてくれるのは。