魁!!万事萬生活

山梨に来ています。

…車酔いで気持ち悪いです。
駄目だ自分で運転しないと耐えられぬ･･･orz

昨日は我が家でジム関連のお友達と飲み会。
久々に会う方もいらしたりして、楽しかったのです。
いやー、若いイケメン登場で、久々に目の保養をさせて頂きました（←若干問題発言なフシが）

***

で、翌日は一応二日酔ってもいなかったのですが、
朝の天気を見たら、どうしてもどーしても洗濯物を片付けたくなってしまったので仕事午前休（爆）
しかも洗濯片付いてから某施設A'に行っちゃったりして（爆爆）

その時間はマネージャーパンプがあったので、「万が一整理券が余ってるようだったらやろうかな」と思っていたのですが、予想通り満員御礼状態だったので、黙々とマシントレしてました。
普段あまり出来ないラットプルダウンとかもやっちゃったり、イントラK君から教わった肩のトレーニングもやってみたり。
「Walk This Way」で一人パンプやったら死にそうになりました（爆）
つーかやるなよ･･･。

一通り筋トレが終わった所丁度スミスマシンが空いたので、こそこそ錘をセットしていたら、ドSイントラS君が様子を見に来てくれたので、面倒見て貰いつつちょっとダベってみたりして。
（まあ正直イントラS君と話しに行ったようなもんだったんですが･･･単純にマシントレやるだけなら某施設Aでも良い訳で）
27kgでベンプレが出来ないワタクシ。いやーん超貧弱ｳｳｳｳｳ!!!（←何か間違っている）

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最近イントラS君が自転車で通勤してないと言う話を聞いて、間髪入れずに
「だったら私に（自転車）くれ！！」
と言い放ってしまう私は、ひょっとして追い剥ぎ気質なんだろうか（爆）

マジでこれ欲しい↓

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今日は某施設A'でドSイントラS君のパンプ。
彼は来月から某施設Hに異動になってしまうので、今日で日曜日のイントラS君のパンプレッスンはお終いなのです。
しかも来月からはこの枠がマネージャーステップになってしまうので、ワタクシの某施設A'通いも今日がラストと言うことで（え）
だってあたいパンパーやもん！！ステッパーちゃうもん！！

本当は昨日のパンプでバテ気味だったので、ちょっと錘は軽めにするつもりだったのですが、結局いつも通りの錘で頑張ってしまいました。
かーなーりグレーゾーン突入気味なレッスンだったので、結構辛かったんですけどね（苦笑）

某施設HではイントラS君のコンバットのマスタークラスのレッスンが増えるので、ちょっと楽しみなのです。
しかもアタック取得の動きもあるらしい。ドSイントラS君にはアタックが似合いそうなので楽しみ～。

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以前購入したランシューなんですが、折角買ったにもかかわらず全然履いてないので、思い切って綺麗に掃除して、ジム用に路線変更することにしてしまいました。
で、早速今日のパンプで履いてみた訳です。

駄目だーすげー履き心地良い！！
脚全体のホールド感が半端なく凄い！！
ランジの時も、全然体がブレない！！
クッションも結構あるモデルだから、アタックなんかの時に履いても良さげな感じ。
まあかなり奮発して買ったシューズなんで、履き心地良くて当たり前なんですが（爆）
止められそうにないので、暫くこれ履こうっと。

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次に夫の人と交代して、夫の人が某施設Hにゴー。
爽やかイントラN君の退職目前パンプ＆コンバットのレッスンに参加してきました。

最初はパンプ。中身はイントラN君のモジュールナンバー。

BP56-1.I Believe (Give A Little Bit…)
BP56-2.Voodoo Child (12” Mix)
BP56-3.She Drives Me Crazy
BP56-4.Why (Club Mix)
BP56-7.Wonderful Life
BP56-9.Do You Really Want To Hurt Me

よく考えたらスクワットと腹筋が悪魔のようですが（笑）
実はBP56って悪魔度高いナンバーだよね･･･

イントラN君の今後がwonderful lifeでありますように。

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続いてコンバット。
夫の人はジム友Tさんと後ろの方でちょろちょろ遊びまくっていたらしい（笑）

BC28-1.Listen To Your Heart / Trouble
BC27-2.Out In The Fields
BC29-3.Fly Away
BC35-4.Jump
BC27-5.Saturday Night’s Alright For Fighting
BC29-6.Vogue
BC34-7.1-2-3-4
BC27-8.Neck Breaker
BC38-9.When I Grow Up
BC38-10.Say (All I Need)

もー最後だと思ってやりたい放題ですね（笑）
そしてそして。

BC29-2.Action
BC40-5.Tutti Frutti
BC19-7.Tempo
BC29-8.Heartbeatz (Re-Con Remix)

特別に延長レッスンに突入（爆）
しかもイントラN君曰く「なんかやりたくなってきちゃって」曲増やしてるし（爆爆）
BC34-7でむりやりジャンプニー飛んでいた夫の人は、ここぞとばかりにTempoで飛びまくったらしいです（苦笑）

余談

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今日は夫の人が某施設A'でコンバットとパンプ。
私は某施設Aで怒SイントラK君のパンプとコンバットのレッスンを受けてきました。

パンプは一応新曲時期を意識したmix。

BP70-1.Don't Leave me with the Light On
BP70-2.It's All Your Fault
BP58-3.Love Shack
BP70-4.True Believer
BP70-5.Keeps Gettin' Better
BP70-6.Gotta Be Somebody
BP70-7.Raindrops (Encore Une Fois)
BP70-8.Thunderstruck
BP58-9.Intuition
BP58-10.You Raise Me Up

チェストが久々BP58-3！イントロ聞いた瞬間慌ててウェイトアップしようとしたら怒SイントラK君に「もう始まってますよー」と止められたので、休憩の時に急いで15kgに錘増やしてチャレンジしました。これかBP60-3でもないと、チェストで錘増やせないんだもん（涙）

先週が新曲発表会だったので、当然BP70はまだ記憶に新しい曲ばかりなんですが、
先週と比べて肩のトラックだけが異様にきつく感じたのは私だけじゃあるまい（爆）
･･･やっちまったなあ。

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続いてコンバット。これも新曲時期を意識したmix。

BC29-1.Thank You (Radio Edit) / Smells Like Teen Spirit (Vol 2 The Floor Mix)
BC40-2.I Know Kung Fu
BC40-3.Sweetheart (Squad-E Remix)
BC40-4a.Power Of The Mind
BC40-4b.Tubthumping (Everybody Handz Up In Japan Remix)
BC40-5.Tutti Frutti
BC29-6.Vogue
BC29-7.The Trooper
BC29-8.Heartbeatz (Re-Con Remix)
BC40-9.Let it Rock
BC40-10.Use Somebody

･･･すみません６曲目でイントラのキュー通りに動かなかった反抗的な客は私です（爆）
いや、ジム友Kさんも私と同じ動きをしていた筈だ！（と周りを巻き込むな）

最近また肩の調子が思わしくないので、フックはかなりこわごわ打ってました。スピードボールは当然胸の前でグルグル。
レッスン後、イントラK君からインナー系のトレーニングを幾つか教えて貰いました。
やっぱチューブかバンドはあった方が良いなあ。
　←こーゆー奴

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以前作った座布団カバーが大分草臥れてきたので、新しく座布団カバーを作ることにしました。

生地は、生成りの生地は前に作った座布団カバーと同じ生地。濃いベージュのものは、ジム友さんから以前頂いた綿麻っぽい生地です。頂いたは良いものの、何を縫うか決まらずずっと寝かしておいた奴です（笑）

例によってサイズなんかは適当に（爆）

脇に、昨日買ってきたばかりのタグを挟んでみたりして。

前回と違って、今回は空きの部分にファスナーを使わず、ベルクロ止めにしてみました。ファスナー買うのをケチったからなんですが（笑）
いやファスナー付けるのが死ぬ程面倒だからなんて理由では決して

座布団カバーとか枕カバーとか、必要に迫られて縫わなきゃいけない物というのはどうしてモチベーションが上がらないんでしょうか（爆）
いつもモチベーション上がってないじゃんというツッコミは無しの方向で

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娘の人が通っている保育園では、幼児クラスで使う連絡帳は「通園カバンに入るサイズで、リング綴じじゃないもの」と言う以外、特に決まりはありません。
今使っている連絡帳がもう少しで終わりそうなので、娘の人に
「今度の連絡帳は、どんなのが良い？」
と訊いてみたら、ある程度予想出来た答えではあったんですが、
「プリキュアのノートがいい！」
と即答されました（爆）
いやだよー、キャラものって高いんだもん。
でもまあノート位は良いか、と言うことでその意見を採用することにしたのです。

でもよく考えたらうちの周りって文房具屋ってないんですよね。
と言うわけで、取り敢えず久々百均に行ってみることに。
で、ついついこんなもの買っちゃったりして。

タグ用のリボンです（何故今これを買う？／爆）
すごいなー、普通の手芸屋でも売ってないよ、こんなリボン。今どきの百均はこんな物まで売っているのかー、と感心しきりでした。

で、肝心のノートですが、プリキュアグッズが全く見あたらない上、キャラもののノートは全部B5サイズなんですねー。通園カバンに入らないよ！
色々考えた末、苦肉の策を講じることにしました。

必殺お手製。（爆）

公式サイトからスクショとって、更にIllustratorで文字と背景も加工して印刷したものを、百均で購入したA5サイズのノートに貼り付けました（笑）
ついでに透明シールを表面に貼り付けてコーティングしてみたりして。これ位の作業は昔取った杵柄という奴で
恐怖の東Aさんも、これ位の個人使用は許してくれるさ←(・Ａ・)ｲｸﾅｲ!!

娘の人に見せた所、まだ「うってるやつじゃなきゃやだ！」とか言うようなお年頃じゃないので、素直に喜んでくれました。よかったよかった。
･･･あとどのくらいこの手で誤魔化せるか解りませんが（爆）

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正直アラフォーにもなると正直自分の着るものを「何処で買った」なんてことにはてんで無頓着になっちまいまして、
ジーンズなんかは西友やサティなんかのやっすい自社ブランド製品を買っちゃったりしてます。

が、こーゆー大手スーパーで売ってるジーンズは、ここ２～３年の傾向として、ミセス仕様と言うことで丈が総じて短めに作られています（「ガイアの夜明け」より。最近では長めに変わりつつあるようです）。
買ったは良い物の正直微妙に丈が短いジーンズはあまり履きたくないので、我が家にもタンスの肥やしになっているジーンズが３本程あります。

それは流石に勿体ないなあと常々思っていたのですが、最近ジテ通を始めたことで７部丈のパンツの需要が高まってきたこともあり、思い切ってリメイクすることにしました。

手持ちのクロップトパンツの丈を参考にして裾をじょきじょき切り、別布で見返しを作って裾に縫いつければ完成。超簡単。
見返しの付け方は「おんなのこの服、てづくりの服」に載っていた見返し付きパンツを参考にしました。
このやり方だと裾を折り返せば見返しの布を見せることが出来るのでデザイン的に可愛いし、何と言っても裾を三つ折り始末しなくて良いし（笑）

見返しの布はどっちも余っていた和柄の端切れで。菊の花模様と龍の模様です。和柄の布はちょっと使う位が丁度良いと勝手に思っております（笑）

これからの時期には丁度良い丈に出来たかな、と思います。
着用写真がないので、どれ位の丈か解りにくいですが（爆）

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