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2008年06月の記事は以下のとおりです。

混んできたなあ:BP60&BC60

  • 2008/06/07 23:04
  • カテゴリー:lesmills

今日はいつも通り某施設Aでパンプとコンバットのレッスン。
予想通りイントラY氏夫妻も来てたりして(笑)
今日は担当のイントラK君+AイントラのWイントラレッスンでした。曲の内容はこんな感じ。

BP28-1.Heaven's What's Feel
BP65-2.Just Like Paradise (Skitz Clubb Mixx)
BP28-3.Shine
BP65-4.Wanna Be Free
BP59-5.A To The B (Radio Edit)
BP42-6.Eye Of The Tiger
BP48-7.Love Is A Battlefield
BP48-8.Tribal Dance
BP28-9.Games People Play
BP28-10.Let Your Soul Be Your Pilot

何でも関東地方では先週まで、8週連続で土曜日に雨が降っていたそうな(笑)
でも今日はやっとこ良いお天気だったので、イントラK君満を持してBP28-3。
だっかっらっ、すげーキツイんだってばよこの曲!!(爆)
良い曲なんですけどね・・・。
只、初体験では後半のシングルがかなりトップハーフ気味だったんですけど、今日は何とか持ちこたえられました。その代わり三頭筋が悲鳴を上げてましたが(爆)

ランジが超久々BP48-7。スクワットスタート+レッグランジ+パワーランジというコリオで、ぱっと見普通なコリオなんですが、曲のテンポが速い上にシングルのパワーランジをてんこ盛りやらされると、結構来ますよお客さん?(誰に向かって言ってんだ)

腹筋が初体験。ホバースタート&ホバーフィニッシュは別に良いんだけど、シングルのリバースクランチ大杉。マジで腹ちぎれるって(爆)

***

続いてコンバットのレッスン。何だかスタジオ激混み。どーゆーことだ。
曲は、来週新曲発表会と言うこともあってか、新しい曲が多めのmixでした。

BC20-1.Slave To The Music
BC34-2.Thnks Fr Th Mmrs
BC28-3.Come With Me (Hixxy Remix)
BC35-4.Jump
BC29-5.Wasabi
BC28-6.Hung Up
BC35-7.The Pretender
BC35-8.Heaven
BC31-10.Hero

Aイントラのテンパリ具合を見ていると、初期の頃炎上しまくっていたイントラk君を思い出すようで面白かったです(笑)←本人達にとっては全然面白くないだろうけどね。

来週はいよいよ新曲発表会。楽しく受けられればいいなあ。

***

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微妙に凹むわ:BP45

  • 2008/06/01 23:00
  • カテゴリー:lesmills

今日は超久々に某施設Kでパンプ45分レッスン。
今日はいつもいるイントラY君がいないので、「さくっとレッスン受けてさらっと帰ろう」と考えていて、最初っから全然テンション高くなかったのです。
レッスンの内容はこんな感じ。

BP54-1.Rise (Leave Me Alone) feat. Clark Anderson
BP54-2.Run To You (Extended Version)
BP54-3.Summer Rain
BP54-4.Here I Am (Send Me An Angel) (Extended Mix)
BP54-7.Lola's Theme
BP43-8.We Will Survive
BP43-9.One Day In Your Life
BP43-10.A New Day Has Come

1~3曲目が昨日のレッスンと丸被り(爆)

しかもこんなに天気の良い日に「Summer Rain」はないだろう!

で、ますますテンションが下がる私(苦笑)
どれも好きな曲なんだけど、ぶっ続けになると流石に凹むわorz
これで肩まで同じ曲だったらボロボロになってただろうなあ。
Hイントラに罪はないんですけど、なんでレッスンの曲って被るんだろう・・・。

しかもBP43の後半って先月もやってたじゃん!!(爆)
・・・良いんですけど、#43-9好きだし。どーせイントラK君やってくんないし。

おまけ

昼寝から目を覚ました娘の人、またしても
「イントラKくんに、あいにいくー」
等と言い出しまして(爆)
実はこの日、たまたま某施設KでイントラK君がコンバットの代行レッスンをやることになっていたので、サイクリングのつもりで見学に行って来ました。
某施設Kを2往復もしたくなかったので(しかもレッスン受ける訳じゃないし)、途中で何回か娘の人に
「違う所行かない?イントラK君に会うのはまた今度にしようよ」と交渉を試みるも、「いくの!」と拒否される始末。
案の定イントラK君にはびっくりされるしさ。はああああorz
娘の人ももじもじしてるし。折角会えたんだからもうちっと喜べ!!(爆)

***

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