魁!!万事萬生活

今日は、昨日の夜８時頃に先輩から電話がかかってきたこともあり、休日出勤へちゃりらりら。
（嫌な予感がしていたので、前もって保育園は押さえておいたのですが正解でした･･･）
でも今日やった作業が結局手戻りになったのは勘弁してほしかったなあ･･･直しがあるなら一発で全部直そうようorz

で、少々凹みつつもパンプとコンバットのレッスンを受けるために某施設Aに移動。
今日のレッスンは、長期休暇に突入したドSイントラK君の代わりに、ドSイントラS君が担当するのですよ～。

肩の調子が良くなってきたこともあり（え）、今日は久々にパンプもコンバットも最前列でトライ。
パンプはジテ通直後だったこともあり、錘は全部軽くしましたが正解でした･･･スクワット超効いたなあ。

コンバットは「最前列で受けてます！」という気負いからか、はたまたイントラS君へのサービスからか、普段以上必要以上にオプションを頑張りすぎました。その結果へばりました（爆）
つーかイントラS君、あたいイントラK君をぶっ倒したいとか微塵も思ってないから！！（爆爆）

***

レッスン終了後、やっとこイントラS君に膝の話を聞いてもらうことに成功。色々とセルフケアを教えて貰いました。
一番の原因は、四頭筋なんだそうです･･･特に私は自転車に乗る関係上、ますます股を酷使してるらしくorz

そしてやっぱり自転車トークもちょりっとだけ。
今日相棒に乗ってきたことを話すと、イントラS君わざわざ駐輪場まで見に来るし（笑）
そして彼はシートポストに取り付けられるワイヤーキーにいたく反応してました。そ、そんなに最近のモノなのこれ？（イントラS君はロード乗り。しかもルイガノ。良いなああ）

そんなイントラS君曰く、私の愛車について
「（ジム友）Kさんや（イントラ）Kさんが、『グフチャリ』だって言ってるみたいですけど、そのまんまですねー」

･･･ああああいつらあああ（怒）

***

もうスタジオで青のウェアは着られない･･･orz↓

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自分自身の、若さゆえの過ちというものを。

･･･と言うほど若くない管理人ですが何か？（爆）
（確か一年戦争の時に20歳だったんだよね少佐･･･嫌だあんな説教臭い物言いする二十歳なんて／爆）

PCを買い換えたお陰で、マシンが速くなったことを良いことに、壁紙もこんなのに替えてみました。

これでマシンの速度が３倍速くなる･･･訳ではありません（爆）
こんなんで良いのかアラフォー。

因みにこちらのサイトでダウンロード出来ます↓
「CUP NOODLE x GUNDAM PROJECT」

独り言

因みにこんな物もあるらしい↓
←これは恥ずかしい。
←そう言われましても。
←何で赤じゃないの？

***

最近Gネタが多いなあ↓

今日は夫の人に早く帰ってきて貰えたので、娘の人を託してレッスンを受けに行くことに。
そう言えばドSイントラK君が明日からお休みに入っちゃうんだっけ、等と思いつつ、

（でもどうせステップだしなあ･･･）

等というステッパーの人が激怒しそうな結論に達し（おい）、旧ホームの某施設Hにゴー。ドSイントラS君のコンバットを受けてきました。イントラS君に色々訊きたいこともあったし。
（尤も某施設Aに行ったとしても、イントラK君のフィジカル面が気になってレッスンを満足に楽しめないんじゃないかと言う危惧もあったんですが･･･多分。）

スタジオ内には、いつもの常連さん達ばかり。
なにやら今週はハロウィンモードだったらしく、ハロウィンの飾りを身につけているお客さんが何人かいらっしゃいまして。

　←こんな感じの

私もジム友Tさんからカチューシャを付けろと強烈に薦められたんですが、断固拒否（笑）
そしたら追い打ちをかけるかのように、今年の某施設Aや某施設Hでのクリスマスイベントは「基本的に仮装参加必須」らしいとのこと（爆）

ｲﾔｽｷﾞﾙ━━━ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ━━━━!!!!!
つまり、
←こーゆーのとか、
←こーゆーのとか、
←こーゆーのとかってことですか？

･･･。

･･･。

無理。

去年のセパレートが関の山なんです。お願いですから、アラフォーのおばちゃん一人位そっとしといて下さいorz
イントラS君、真面目そうに見えてそーゆー所は簡単にK点越えするからなあ･･･。

***

レッスン自体はどうだったのかと言いますと、またしてもpower2がパピコだったりしたんですが（笑）、ムエタイの時にイントラS君と２人がかりでジム友オヤジをフルボッコにしたりして楽しかったです（え）

***

レッスン後はイントラS君と雑談。
久しぶりに会ったこともあり、コンバットの事やら誰かさんの慶事やら色々とネタに事欠くことがなかったせいもあって、
喋りすぎました（爆）
特に自転車ネタで盛り上がりすぎた･･･帰りが遅くなってごめんよ夫の人orz
クロスバイク買ったことを話したら、いきなり「何回かこけました？」と訊かれました。

何故解る（爆）

実は納車当日にいきなりぶっ転んだ事がありまして･･･どうやらスポーツサイクルに転倒はお約束事らしいです（苦笑）

仕舞いにゃイントラS君からトライアスロンを薦められるし（爆爆）
いやいやいや普通はその前にロードレースでしょ！？（汗）

･･･お陰で一番訊きたかった膝と肩の痛みについて、全然話出来なかった･･･orz

***

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うちのブログには、一応昔やってたWebサイトの名残でアクセス解析なんぞ付けているんですが、
思い出したように時々検索フレーズのチェックをしています。

･･･まあ色々出てくる出てくる（笑）

ブログの内容が内容なので、レスミルズかハンドメイドのキーワードが殆どなんですが（最近では自転車ネタも増えてきましたが）、まあ中には面白いのもある訳で。

「ボディコンバット　腕が太くなる」とか（多分ならないと思う）、
「BODY PUMP キツイ曲」とか（いっぱい有りますが）、
「ランジ　靴　脱げる」とか（この気持ちはよく解る）、
「ボディコンバット 曲　ギターを弾く」とか（これも色々あるなあ）。
因みに

人気があるプログラムのせいか、パンプよりコンバットネタで検索をかけてくる方が多いようです。蓋を開けてみればパンパーブログで非常に申し訳なく（笑）
スタジオに出たけど、イントラさんには訊けなくて･･･みたいな感じで色々調べるんでしょう。自分にも身に覚えがあることです。

私の日々の雑多な落書きが、少しでも他人様のお役に立っていればいいのですが。

***

因みに、一番多い検索ワードはうちのサイト名だったりします↓

先日このサポーターを買ったんですが↓

テーピングした三角筋の上からぐるぐる巻いてパンプ受けたら、気付いたら肘の辺りまでずり落ちてきてしまい、キレそうになった管理人ですこんばんわ（爆）

政権交代の影響は、確実に霞ヶ関の動きにも現れているようです。
当然それは役所から仕事を貰っている人間の動きにも影響を与える訳です。

そんな訳で珍しく早めに帰宅した夫の人、ルピート台風（20号）がいらしているっつーのにもかかわらず、某施設Aにゴー。
フィジカル面に於いて支障来しまくりのドSイントラK君のコンバットとパンプを受けてきたのです。
天候のせいかお客さんも少なめで、夫の人的には非常に快適だったらしい（笑）

コンバットはオプション＆オリコリ満載で楽しんできたようです。
イントラK君にも若干驚かれていたようですが（笑）
だってムエタイのオプションは兎も角、あの仮面ライダーみたいな変身ポーズは某施設Sの支配人Kちゃんのオリコリだもん･･･。

***

これが超気になる↓

専用なので、３倍辛いらしいです。
私辛いの苦手なんだけど（爆）
しかも滅多にカップ麺食べないんだけど（爆爆）

***

Kちゃん、こっちの施設に転勤してこないかなあ･･･↓

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今日は諸事情あって超久しぶりに某施設A'でマネージャーパンプ。

BP33-1.Whatever
BP68-2.Big Girls Don’t Cry
BP54-3.Summer Rain
BP40-4.Boom Boom
BP45-5.Boys Of Summer
BP35-6.Stand Tough
BP67-7.I Need A Miracle
BP65-8.Meet Her At The Love Parade 2007 (Club Mix)
BP45-9.Complicated
BP45-10.One Last Breath

まあ予想通りというか何というか、ある意味代わり映えしない選曲というか･･･従って特に何事もなく黙々とトレーニングに励んだ訳なんですが。
BP65-8なんて全然覚えてないし（爆爆）しかもマックレイズ･･･orz
何でも今日のレッスンのテーマは「ボトムハーフ」だったようで。

左肩にがっちょりテーピングしてレッスン受けたら、レッスン中に右肩の痛みが再発（泣）
しかも左膝まで痛くなってきてしまい（号泣）
おかしいなあ、この後のこと考えて大筋群のおもりは全部軽くしたのに･･･orz

一寸愚痴（毒濃度高め）

･･･で、この後すぐ近くの某健保施設に移動。
ドSイントラK君のコンバットを受け、レッスンに入れるようだったらTイントラパンプも受けるつもりだったのですが、よりによってパンプもイントラK君の代行レッスン。だ、大丈夫か！？あんまり左足庇いすぎて右足も痛めないようにね･･･。

一応ここの施設のパンプやステップは正規の組合員が優先的にレッスンを受けられるようになっており、私のような特別会員はレッスンを受けられない場合があったりするわけです。
（そんな事情もあって、保険の意味で某施設A'でパンプを受けてきた訳なんですが）
結局定員ギリギリだったのでレッスンを受けることは出来たんですけどね。超久々に１日パンプ２本。馬鹿か自分。
（流石に錘は全部減らしましたが･･･）

コンバットの時は良かったのですが、パンプの時に膝の痛みがぶり返してきてしまい、非常に難儀しつつレッスン。一応サポーターはしてたんですが･･･orz
肩のトラックで右肩の痛みも再発するし（爆）
そしたらイントラK君に「骨棘出来てるんじゃないですか？」とか言われるし。一緒にするなｺﾞ━━━━(# ﾟДﾟ)━━━━ﾙｧ!!

そんなに無理したつもりはないんだけど、暫く右肩はテーピング&サポーター生活に戻りそうです。嗚呼。

蛇足：
レッスン終了後、イントラK君から
「今日はグフで来たんですか？」

･･･だーかーら、グフじゃないって！！（爆）
もしも2009年モデルのダークグリーンのフレームにしてたら、間違いなく「ビグザム」と言うレジストコードを付けられていたんじゃないかと思うと、まだマシかもしれない･･･って、そーゆー問題か！？（爆爆）

←ビグザム。

←因みにこんなものもあるらしい。

･･･そのうちジム友Kさんから「ハモンさん」とか呼ばれそうでますます鬱orz

***

だからガンダマーじゃないって↓

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今度はパンプの新曲拾ってしもた･･･orz

***

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