魁!!万事萬生活

今日は「新曲をやっていない所に行きたい」と言う夫の人の希望に散々振り回された挙げ句、結局いつもの某健保施設にゴー。
ドSイントラK君のコンバットとステップを受けてきました。

スケ変で今月からステップまで担当することになってしまったイントラK君。
止むに止まれず引き受けたとはいえ、兎に角「死ぬなよ」としか申し上げる言葉が見つからない（爆）
しかもまだフィジカル面での問題が改善されていないようで、ステップ台は１段階下げてたし（苦笑）
（ここの施設のステップ台はリーボック製なので、一番高くするとエラいことになっちゃったりします･･･。）
コンバットもかなり辛そうだったしなあ･･･。

しかしここの常連のおばちゃん達曰く、
「最近のコンバットのレッスンは、どんどん激しくなってきている」んだそーです。いやいやいや（苦笑）

ここの施設のお客さん達、今まで受けていたTマネージャーのマイルドステップから180度方向転換したイントラK君ステップの雰囲気に終始戸惑い気味だったような。
（只、今まではクラップすら躊躇してしまう位静か～なレッスンだったのですよ･･･）
と言うより、あれだけ毎回テックやっているにもかかわらず一向にステップ慣れしてこないというのもどうかと思うんだけど（苦笑）
色んな意味で、暫くは辛抱の期間なのかもなあ。が、がんがれー。

***

帰宅してから交代して、夫の人が某施設Hに移動。
ドSイントラS君のコンバットを受けてきました。

イントラS君のレッスンは特にミスもなく、楽しく終わったらしい。イントラS君随分巧くなってきてるからなあ･･･。

レッスン終了後夫の人は某施設H近くの美容院に行き、髪の毛ちょっきんしてから帰ってきました。
･･･ちょっとイントラS君っぽい髪型になったような気がしないでもないが（苦笑）

***

夫の人がコンバット受けてる間、私は己の内より湧き上がった衝動を抑えきれず、娘の人を連れてミスドに行き、ドーナツを大量購入。カロリー高いのにー！嗚呼。

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今日は娘の人の運動会。
集合時間には晴れていたので運動会決行になったと思いきや、開会式の頃には土砂降り状態にorz
てるてる坊主さん頼むよ～orz

で、天候の回復を待ってどうにか運動会は無事（？）開催。娘の人も張り切っていたようでした。よ、よかった折角作ったお弁当が無駄にならなくて･･･。

運動会終了後、私は自転車屋に立ち寄って注文しておいた自転車を受け取り、某施設Aにゴー。ドSイントラK君のパンプとコンバットのレッスンを受けてきました。運動会ですっかり草臥れてしまったので、パンプもコンバットも後ろの方でちまちまと目一杯頑張ることに（え）
まあワケあってフィジカル面において非常に問題を抱えていたイントラK君でしたが（苦笑）今月いっぱいの勝負だ！がんがれがんがれ！！

今日はパンプもコンバットも新曲。新曲期間は今日までかな？

BP71-1.Magnetized (Original Mix)
BP71-2.Summer Of 69 (Picco, Jens O & Maddin Original Mix)
BP71-3.Right Round
BP71-4.When Love Becomes A Lie
BP71-5.Black Fingernails, Red Wine
BP71-6.What I've Done
BP71-7.Doesn't Matter
BP71-8.Operation Blade 09
BP71-9.Circus
BP71-10.Sober

パンプはようやくこれで全曲コンプ。
スクワットは今回通常のウェイトに戻しましたが、
「圧倒的じゃないか･･･」
等と思うこともなく（苦笑）、どうにかなりました。

アームカール、コリオは特に凝ったこともなくて普通だったなあ･･･。メジャーな曲かもしれないけど（※「トランスフォーマー」の主題歌）、テンション上がんねーよあれじゃ。あ、でもよく考えたら超暗いBP50-6も同じLinkin Parkなんだよね･･･。
兎に角BP71の腕は地味です。どっちも。

腹筋パートの疑問をイントラK君にぶつけてみたところ、すんなり解決。
イントラK君曰く、ステップ台を使ったホバーは「ちょこっと強度が上がる」そうです。
ちょこっとかよ（爆）

続いてこんばっちょ。

BC41-1.Dragostea Din Tei(DJ Ross Radio Mix) / My Life Would Suck Without You
BC41-2.Music Is Pumpin
BC41-3.Slow & Steady Rush
BC41-4.Enter Sandman / Boom
BC41-5.Ballroom Blitz
BC41-6.Let Me Entertain You
BC41-7.Desolation Row
BC41-8.What Do You Want From Me(Squad-E Remix)
BC41-9.Right Round
BC41-10.Halo

この日はギャラリーが賑やかでして、それを気にしつつのレッスンでした（笑）
･･･実は私は相当「オプションをやりたがらない人間」だと思われているらしい。そんなつもりはないんだけどなあ･･･。

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相変わらず喉だけが痛くて軽く鬱な管理人です今晩わ。
しかも今日は天気が悪かったので、ジテ通断念で電車通勤。ますます鬱ですorz

･･･閑話休題。

最近「Wildberry」さんでチョーカーやネックレスが紹介されているんですが、
「これなら自分で作っても良いかなあ」
などと思いついてしまったのが運の尽き。
いそいそとチャームを買い集め、ちまちまと作ってみました。
アクセサリー作るのなんて超久しぶりなんですが。
しかも旦那の晩酌の相手しながら作ってるし（笑）
（黒ビールが入ったグラスを脇に置きながらラジオペンチ握ってるというのもどうなのよ？）

チャームは「アンティークビーズ店 bellybelly」さんで購入した、鍵モチーフとクローバを運ぶ小鳥モチーフとト音記号モチーフ。

　

鍵は直接革紐を結びつけ、他のチャームは家中をガサ入れしてかき集めた丸カンを使って革紐に接続しました。
好みのチャームを好き勝手くっつけられるのがハンドメイドの良さと言うことで（え）
チェーンと違って娘の人から引っ張られても引き千切られないのが革紐の良さです（それが採用した一番の理由とも言うが）

普段RAKUWAネックしかしてないような奴なんで、まあたまにはオサレアイテムをつけるのもよろしいかと。（ええっ）
･･･付けるのかなあ（えええっ）

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風邪を引こうが熱が出ようが休んでいられないのは子持ち主婦の宿命。
この身の辛さをこの世の誰が解ってくれよう。頼れるものは己自身のみ。

･･･という感じかどうかはさておき、まあいろいろ子持ち主婦は大変なワケですよ。
自身に微熱があっても娘の人を保育園に迎えに行き、晩ご飯の用意をして一緒に食卓を囲み、お風呂にも入れて添い寝もしなきゃいけないワケですよ。

「神よ私に癒しの手を！！」

というわけで、多分今の私にとって最強の癒しアイテムを楽天ブックスで購入することに致しました。

徐に開封。

向井理君の写真集ですが何か？（爆）

芸能人の写真集買うなんて２代目尾上松緑（故人）以来なんじゃないかと思うのですが（当然古本屋で購入）、マジでガチでやばいっす。超癒されます～。

･･･惜しむらくは、私は多分向井君の「声」がもんの凄く好きなので、TVで見る程萌えられないことか？（爆）
最近の若手俳優の中では奇跡に近い素敵な声の持ち主だと思うので、是非是非将来は舞台なんかでも活躍していただきたい俳優さんなのですよ～。

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月曜日に風邪が発症し、火曜日に熱出して寝込んでいた管理人です今晩わ（爆）

「そー言えばジテ通始めてから全然風邪引いてないじゃん！すげーよジテ通！ビバジテ通！！」
等と思っていた矢先、週末２連チャンで電車に乗って人混みの中に出かけたのが拙かったのか･･･。

普段滅多に風邪で熱上がるなんてことないので、「インフルだと嫌だなあ･･･」と思っていたのですが、ありがたいことにすぐ下がってくれたので、今日は最後の夏期休暇消化。一日中iTunesで音楽流しながら（何の曲かは訊くな）縫い物に明け暮れておりました。

で、時間を見て某施設Aに行き、ドSイントラK君のパンプのレッスンを受けてきたのです。今日も新曲BP71。

BP71-1.Magnetized (Original Mix)
BP71-2.Summer Of 69 (Picco, Jens O & Maddin Original Mix)
BP71-3.Right Round
BP71-4.When Love Becomes A Lie
BP71-5.Black Fingernails, Red Wine
BP71-7.Doesn't Matter
BP71-9.Circus
BP71-10.Sober

初体験曲の覚え書き。
スクワットは４連発＆８連発のボトムハーフが毎セット出てくるので、結構きついかも。･･･つーか、それ以前に曲が長いよ（苦笑）
トライセプスは、エクステンション＆プレス＆フレンチプレス。プレス部分はボトムハーフ×2がたくさん出てくるけど、きつくないです。しかも曲が超短いです。バーパートは２セットしかないし、フレンチプレスも本当にちょろっとしかないので。

一応病み上がりなんで、スクワットとベンチは軽くしました。
スクワットはまだ軽くした分（17kg）深めに沈むとか、フォームを意識するだけの余裕があったんですが、ベンプレは軽くして丁度良い位でしたorz
しかも追い打ちをかけるかのように、プッシュアップの時にドSイントラK君からは爪先立ちでやれとか言われるし。名指しで（爆）

誰かステップ台に脚載せてホバーやる意味を教えてプリーズ。
あれって強度的にどうなの？上がるの？下がるの？
ひょっとして正しい姿勢をキープしやすくする為のコリオなのかなあ。･･･じゃあやっぱり下がるのか？
少なくとも今回限りにして頂きたいコリオです。場所確保するのが面倒なんだもん（そーゆー問題ですか）

独り言

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私の事じゃないけど、勝手に宣伝。

現在東武百貨店池袋店９F呉服売り場にて、
「職人匠の技展」が開催されています。
（開催期間：9月24日（木）～9月30日（水））

藍染めや鼈甲細工、印伝と言った和装関係の伝統的な手工芸品が展示・即売されているんですが、その一角で着物の生地や古布を使ったハンドメイドのバッグが出品されてます。出品されてるのは私のジム友さんだったりします。

私が言うのもなんですが、着物の生地と現代の生地を上手に組み合わせた、着物・洋服どちらにも似合う、モダンでセンスの良い素敵なバッグばかりです。ティッシュケースやコースター、ストラップと言った小物もあります。
興味のある方、お時間が宜しければ是非是非！

こちらの本にも参加されています。↓

因みに私は和布を使ったストラップをお買いあげ。

･･･だって着物着る機会激減しちゃったし、普段アディダスのエナメルショルダー使ってるような奴が、あんなオサレなバッグ使えないよー（←なんか激しく間違っている気が）

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上司からのお土産ということで、３時にこんなものが社内で配られました。

信州大町名物、幻の「地蜂せんべい」です。

まあつまり、おせんべいの中にアレが入っているわけですよ。
クロスズメバチが（爆）
当然、木○屋の桜あんパンの桜の塩漬けみたいに、ど真ん中に１つぽちっと載ってる訳じゃありません。
１枚につき、10匹近く混入していると思われ（爆）

あああこんなの作るから、ますます「長野県民って、何でも食べるんだよね！」とか思われちゃうじゃないか！！（←実際某歌舞伎役者さんから言われた経験アリ）

ちなみに味ですが、目を瞑って食べればせんべい部分と蜂部分の区別はつかないので、普通に食べられます。羽が歯に挟まりますけどね（爆）

機会があれば、怖いもの見たさに所望されるのも一興かと（え、嫌？）

詳しくはこちら→■

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