魁!!万事萬生活

昨日は我が家でジム友さん達と飲み会でした。楽しかったなっしー！ひゃっはー！←

で、今日はホームでドSイントラK君のパンプとコンバットを受けてきました。

BP71-1.Magnetized (Original Mix)
BP71-2.Summer Of 69 (Picco, Jens O & Maddin Original Mix)
BP78-3.Sweet Child O’ Mine
BP78-4.Tonight Is The Night 2K10 (Extended Mix)
BP46-5.Rise Up
BP46-6.Boom
BP78-7.Firework (Klub Smasherz Remix)
BP46-BT.Do It
BP46-9.Lose Yourself
BP46-10.Canto Della Terra

今回イントラK君にランジのフォームチェックをお願いしたのですが、どうも私はパンプ師匠・イントラD女史の影響で、前後に開く足のスタンスが若干広めなのです。
それが「身体が開きやすい」「踵が下がりやすい」etc.と言ったフォーム崩れの原因になってるかもしれない、とのフィードバックを頂きまして･･･。
（てゆか一般客がそこまでパンプのクオリティを追求してどうするんだという気がしなくもないんですが）

なんか最近ちょっと物足りなくなってきてるから、そろそろバイの錘増やそうかちら。（←「止めれ」と言う某ドSイントラの声が聞こえてきそうですが

***

そしてこんばっちょ。

BC40-1.Layla (Caribbean Mix) / Hot n Cold
BC40-2.I Know Kung-Fu
BC29-3.Fly Away
BC31-4.You Give Love A Bad Name
BC37-5.How Far We’ve Come
BC31-6.U + Ur Hand (Clean Version)
BC29-7.The Trooper
BC37-8.Sea Of Love (Hixxy Remix)
BC37-9.Church
BC29-10.Broken feat. Amy Lee

途中でイントラK君にいじられて、全く自分のことだと解らなかった僕。それが解った瞬間非常に下品なジェスチャーをしてしまいましたごめんねごめんね。

***

あまり深い意味はないけど、こんな動画を貼り付けておくなっしー。ひゃっはー♪

この人、どんだけ芸風変わってなかったんだ･･･それについては感心するわ。

今日は夫の人にお願いして、帰宅後2ndホームに移動。憧れイントラOさんのアタックを受けてきました。
成分は補給できる時に補給しておかなきゃいけないのよ！（爆）

イントラOさん、珍しく初っ端からどっかんどっかん間違えまくって煙が噴き上がっておりました。
途中から「心配になってきた･･･」と不安げな表情になっておりましたが、逆にこっちはそれが楽しくてですね（待て
途中でなんとかリカバリー出来たかなと思いきや、最後にクールダウンで間違えるし。きっと何かが憑いていたんでしょうそうでしょう。
独り言。

帰り際にたまたま憧れイントラOさんに遭遇したので、会釈したら、無言で「ごめんなさい！」なリアクションをされました。こっちは楽しかったから無問題なんですけどね（笑）

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今日は娘の人を整形外科に連れて行ったり、美容院に行ってきたりとバタバタ。
そして夕方からはホームでドSイントラK君のパンプとコンバットを受けてきました。

BP41-1.Let Me Love You
BP68-2.Big Girls Don’t Cry
BP41-3.Starlight
BP68-4.What Do You Want From Me
BP41-5.Hey Baby (uhh, ahh)
BP41-6.Let Me Entertain You
BP73-7.When Love Takes Over
BP73-8.Smells Like Teen Spirit (Voc Mix)
BP73-9.S.O.S (Let The Music Play)
BP73-10.No Surprise

6曲目では休憩の時にパフォーマンスやろうよう。←よく解らない説明

***

BC48-1.In My Head (Kris McTwain Remix Edit) / Airplanes (Kris McTwain Remix Edit)
BC48-2.Smooth Criminal
BC50-3.What’s Up? (Dougal & Gammer Hardcore Mix)
BC50-4.Let It Die
BC29-5.Wasabi
BC27-6.Bad & Sexy (Radio Version)
BC37-7.Let The Beat Control Your Body
BC38-8.What Hurts The Most (Al Storm Remix)
BC38-9.When I Grow Up
BC38-10.Say (All I Need)

えーとえーと。
なんちうか。

全体を通して、取り敢えず義務を果たして開放感に浸りすぎなんじゃね？と思う位の炎上っぷりでした（苦笑）
そいやプッシュアップやって貰い忘れてたわん。ψ(｀∇´)ψ　←鬼

今日は夫の人が「行ってくれば？」と言ってくれたので、イソイソと荷物を用意して2ndホームに愛車グフで出撃！
憧れイントラOさんのアタックを受けてきました。2週連続で受けられるなんて嬉しすぎる！(//∇//)
今日で新曲通しはお終い。

BA80-1.Back In Time (Basslouder Remix Edit)
BA80-2.Good Time
BA80-3.Suave (Nick Skitz vs Technoposse Remix Edit)
BA80-4.Rock The World
BA80-5.Bonfire
BA80-6.Summer Of Love
BA80-7.Barbra Streisand
BA80-8.Bridge Of Light
BA80-9.Where Have You Been
BA80-10.Wings
BA80-11.Fist Pump, Jump Jump
BA80-12.Winner

ジテ通のせいで脚がパンパンに張っていたので、基本的に全部抑えめで、所々で頑張って、メリハリ付けて楽しんで受けてきました！
ミックスインパクトとパワーでスタジオ内合唱（笑）
ラントラがcascadaなんだけど、途中「わっきわっきよーばーでぃー♪　ばっきょばっきょぱーりー♪」って聞こえるのは私だけだろうか（爆）
（※正解は「Keep rocking rocking your body,Rockin' rockin' the party」）

***

レッスン開始前、スタジオ内で新曲が1.5倍速位の早さで流していたイントラOさん。
お客さん達の「早いよ！」という反応を見ては楽しんでいたようで･･･く、下らな(ry

今日は根津神社のツツジ祭りに行く予定だったのですが、生憎の雨降りだったので断念。
午前中はのんびりして、午後から家族三人で電車でお出かけ。
喜多方ラーメン屋で腹ごしらえをしてから、旧ホームに移動。イントラYさんのコンバットを夫婦二人で受けてきました。
ここには1年以上来てなかったので、何だか不思議な感じ。常連さん達からも「久し振り！」と声を掛けて頂きました。
娘の人は隣の区立図書館に行かせたかったんですが、「図書館飽きた。大丈夫だから！」と言い張るので1階のロビーで待機させることに。

イントラYさん、ベテランと言った風情のある女性です。彼女のレッスン受けるのは初めてだったんですが、コリオは荒いけど、煽ったり盛り上げたりと元気いっぱいな楽しいレッスンをされる方です。
取り敢えずやったナンバーが勝手知ったるお馴染みナンバーばかりだったので、特に問題なくサクサク動けたんですが、イントラYさんはオリコリが凄まじくてですね（爆）
付き合える範囲で楽しんできました。
独り言。

夫の人は暫くイントラYさんレッスンに通う気らしいので、私も時々顔出してみようかな。

レッスン中、イントラYさんから
「前に何処かでお会いしてます？」
と訊かれた僕。
初対面ですから！初対面ですから！大事な事なので二度言いました！（爆）

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今日の昼間、家族でホームジム近くの植物園で行われていたグリーンフェスタに行ってきました。
生憎の天候だったけど、色んな企画があったので娘の人も楽しそうでした。良かった。
そして夫の人はそのまま某直営店に行き、憧れイントラOさんパンプと支店長コンバットを受けてきたのでした。
イントラOさん、膝の具合が良くないらしい･･･大丈夫かちら(´・ω・`)

***

そして夕方から私はホームに移動し、ドSイントラK君のパンプとコンバットを受けてきたのでした。
今日は泣きの１回で新曲BP85。何回目の「泣きの１回」なんだか（爆）

BP85-1.Heartbreak On Hold
BP85-2.Antidote
BP85-3.Uprising
BP85-4.The Rhythm Of The Night (Ryan T. & Rick M. Radio Edit)
BP85-5.Let It Roll
BP85-6.Blow Me (One Last Kiss) (Clean Radio Edit)
BP85-7.Spectrum
BP85-8.This Is How We Rock! (Hardforze H.A.R.D Remix Edit)
BP85-9.One More Night
BP85-10.Forever

「今日で決められなかったら、MAXウェイトでデンジャラスやって貰うからね！」と脅迫しておいたのが効いたのか、特に大きなミステイクも無く無事終了。良かったねえ。ちと残念な気もするけど（待て

***

続いてコンバット。

BC39-1.The One & Only(Topmodelz Radio Cut) / Calling All Lovers
BC39-2.Cum On Feel The Noise
BC34-3.The Way (Put Your Hand In My Hand)
BC34-4.Lights Out (Chris Vrenna Remix)
BC35-5.You Can’t Stop The Beat (“Hairspray”)
BC50-6.Gimmie Dat
BC50-7.Eye Of The Tiger
BC50-8.You’re The Feeling (Exclusive HN Mix)
BC34-9.We Got It Going On (With Big & Rich)
BC35-10.No One

実はワタクシ今朝から微妙に腰が痛くて、
パンプの錘はチェストとトライセプスとバイセプス以外は全部軽くしたんです。腰に響く感じがするので、コンバットでも一切飛ばず跳ねず、大人しくしておりました。
只、全く心当たりがないのですよ･･･火曜日にアタック行っただけで、後は自転車乗る位しか運動してないのに。
イントラK君に相談してみた所、

「座ってるだけでも腰が痛くなる事はありますよ。勉強してたりとか」

･･･ううううう五月蠅い！（←八つ当たり

最近激ジョブ状態が収まった夫の人にお願いして、憧れイントラOさんのアタックを受けに行く事にしました。
イントラOさんのアタックは（と言うかアタック自体）１ヶ月半振り。ううう嬉しすぎるー！
しかも今日は新曲BA80。良かった、もう通しで受けられないと諦めていたので･･･。

BA80-1.Back In Time (Basslouder Remix Edit)
BA80-2.Good Time
BA80-3.Suave (Nick Skitz vs Technoposse Remix Edit)
BA80-4.Rock The World
BA80-5.Bonfire
BA80-6.Summer Of Love
BA80-7.Barbra Streisand
BA80-8.Bridge Of Light
BA80-9.Where Have You Been
BA80-10.Wings
BA80-11.Fist Pump, Jump Jump
BA80-12.Winner

噂通り、めちゃめちゃきついです。どうしたリサ。何があったリサ。
プライオがアホみたいにきつい。
ラントラでバーピーとかありえん。
アジで片足ケンケンが辛すぐる。

後、やっぱり久し振りにアタック受けて、インターバルのキックが後半全然上がらなくなってしまったりと、兎に角スタミナが持たなくなってました。
「こんなに駄目になるものか･･･」と凹み気味。やっぱりコンスタントに受けないとスタミナが落ちるなあ･･･。

でも久し振りに受けたイントラOさんのレッスンは、やっぱり楽しかったのですよ。(´∀｀*)ｳﾌﾌ