魁!!万事萬生活

今日はワークショップ（と言う名の打ち合わせ）があったので、会社のロッカーに起きっぱなしのスーツを着てお出かけ。

明日は現地調査で社用車を朝から使うので、直接社用車で帰宅した訳ですよ（朝は自転車通勤だったので、グフも搭載済み）。
なので、ついでに娘の人のお迎えも車で行っちゃった訳なんですよ。

保育園に着いたら、保母さんや他のお母さん連中から、
「こなみちゃんママ、どうしたんですか！？」
と口々に言われてしまいまして。

･･･私だってスーツぐらい着る時有りますが（爆）
普段「本当に仕事行ってんの？」と訊かれそうな全身スポーツウェアで迎えに行ってるからなあ、当然と言えば当然なリアクションなんだけどorz

女子度を上げるのは難しい。厳しい。

今日は仕事帰りに某施設Aに立ち寄って、筋トレ。
時間が余り無かったので、チューブでハムストリングスのトレーニングだけやってお終いにしました。
少しは慣れてきたと思われたらしく、ドSイントラK君には「もう少し強度を上げるように」指導を受けました。

･･･嫌っ。（きっぱり）

***

晩ご飯を食べ終わった後、どうしてもどーしてもパンを焼きたくなってしまったので、夜更かし覚悟でせっせとホームベーカリーをセッティング。

ダブルミルクハースです～。つかミルクハースってどーゆー意味？（おい）

スキムミルクがないので練乳で代用。
バニラオイルがないのでバニラエッセンスで代用。香り弱っ！
二次発酵ではそんなに大きくならなかったのですが、焼き始めた途端めっさ膨らんできて、マジでオラどうしたもんかと（笑）

ついつい夜中に焼きたてを試食しちゃいましたが、ほんのり甘くて美味い！
明後日は休日出勤なので、朝ご飯として持って行くのだ。

今日は夫の人は休日出勤。なので必然的に本日のワークアウトはお休み。

午前中は娘の人と一緒に近所の自転車屋に行き、愛車グフの修理をして貰いました（フロントのブレーキシューが効いてなかったので）。これでますます白兵戦用に（違
（※ブレーキの原因は、単にタイヤが真っ直ぐ填っていなかっただけなんだけどorz）

娘の人は久しぶりに自分の自転車に乗ったのですが、相変わらず前は見ないわ漕ぐのは鈍いわ、挙げ句の果てにちょっとした傾斜にも負けてしまう有様･･･。

母は瞬時に鬼コーチに変身（爆）

「遅い！もっと早く漕いで！！」「ちゃんと前見なさい！」「ブレーキ握れば停まるから！」と厳しい言葉を連発。やっぱり私はコーチング能力が皆無なのだと痛感･･･。ごめんよ娘の人orz

お昼ご飯はピザにしました。
ピザ生地はホームベーカリーにこねこねして貰ったから楽ちん～。

最初はマルガリータにしようかと思ったんですが、娘の人にはちと寂しいかなと思い、スライスした玉葱とサラミも追加投入。
手作りだと、トッピングを好きなように出来るから良いですね！
後1枚分有るから、明後日の朝ご飯にでもしようそうしよう。

明日の朝食用のパンも焼きました。夫の人が気に入ってくれたので、今回もミルキーパン。
やっぱりクープナイフは必要だろうか･･･orz

ホームベーカリーを買って以来、二日に１度のペースでパンを焼いているので、とうとう強力粉を「スフレ」さんで爆買いしてしまいました。

「黄金鶴」と言うこの小麦粉、10kg入り（笑）
でもこれ、100%国産小麦なんです！
スーパーで売ってる強力粉は大抵カナダとかの外国産なので、これは嬉しい。しかも安いし！
「国産小麦は膨らみが弱い」なんて話も聞くんですが、私は私よ関係ないわ。
因みに、「白金鶴」と言う国産小麦の薄力粉も1kgだけ一緒にお買いあげ。

頑張れ日本の農業！私は日本の農家の味方です！！(`・ω・')ｷﾘｯ

今朝の朝ご飯。昨日のシチューの残りとミルキーパンとコーヒー。

***

今日も試験勉強。嗚呼全然脳みそに情報が入っていかないよ･･･orz

激ジョブ状態で疲弊しきっている夫の人（でも金曜日は飲み会で午前様だったけどな！）は「今日は休む！」と宣言。
本当は某直営K店に行きたかったらしいのですが、台風14号のせいで断念。
悩んだ挙げ句、結局某健保施設でドSイントラK君のコンバットと、Tイントラのパンプを受けることにしました。
夫の人にとっては久々のパンプだったので、相当身体の衰えを感じたらしいです。

夫の人は昨日届いたばかりのVENUMのファイトショーツとグローブを持って行ったのですが、「やっぱり物が違う！」と喜んでいました。私にも勧めてきたのですが、果たして似合うかどうか。

***

夕方から私はカッパを着込んで某施設Aにちゃりらりら。
遅めの夏休み突入目前の、ドSイントラK君のパンプとコンバットを受けてきました。
台風の影響か、お客さんはいつもより気持ち少なめ。それでもそれなりに混んでたけど（苦笑）

パンプはイントラK君の「好きな曲」だらけのmix。
･･･まあ所詮ドSなイントラの好きな曲なんて、もれなく強度も高い曲ばっかなんですけどね（苦笑）

特に深く考えずに滑りにくいプラットホーム選んだり、中プレート少なく用意したりしてたんですが、何故か悉く的中（爆）
そう言う妙な勘が最近異常に冴えてる気がする･･･orz

コンバットでは、ジム友オヤジが「明日はハロウィン！」と言うことで小道具を一杯持ってきやがりまして、私も1つ付けろと強要されましたorz
その分リカバリートラックでバックキックをてんこ盛りお見舞いしてあげましたが（やめれ
レッスン自体は久々にジム友夫婦さん（うどん頂いちゃって有り難うございました！）の近くの立ち位置をキープ出来たので、楽しくコンバれました。
毎回恒例ですが

来週はドSイントラS君の代行レッスンだ！楽しみ～♪
イントラS君には自転車やギアのことで一杯訊きたいことがあるんだよー。話出来る時間があるかどうかが問題だけど（爆）

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ホームベーカリー買って以来、すっかりパン職人と化している管理人です（笑）
「職人」は言い過ぎか

今日は帰宅後夕飯の支度をしながら、明日の朝ごパンを焼きました。
今日のパンは「トイロイロ」さんのミルキーパン。

クープは無理矢理包丁で入れました。後、仕上げの強力粉振りかけすぎた（笑）
ふんわりもっちり、ほのかに甘みがあってウマスウマス！これもリピート決定だな。練乳が無くなるまでいっぱい焼くぞー。

夫の人は焼きたての奴が並んでる天板を見て、「これ今焼いたの？」と驚いていました（と言いながらつまみ食いしてました。2個も）。正にHB様々です。
･･･但しテーブルブレッドばかり焼いてるので、このままうちのHBは「パン生地捏ね機」になってしまう恐れが（笑）

　　←10kg位小麦粉買っておいた方が良いんじゃまいか

***

安西先生、試験までもう日がありません･･･orz

只、PCを置いているローデスクで勉強していると、今使っている座椅子が小さすぎて非常に・壮絶に・座り心地が悪いのです。正直勉強どころじゃないんです。
そこで、正座椅子としても使える座椅子を「家具のわくわくランド」で買ってみました。

コンパクトだけど、意外とゆったり座れます。
一応リクライニング機能も付いてるらしいです。まず使わないと思うけど（笑）
今まで使っていた座椅子に比べたら椅子の座り心地は格段に良くなったので、これに座ってあと少し試験当日まで悪あがきしようと思います。
あきらめたら、そこで試合終了ですよ…？（と言う次元を既に通り越している気がするが／爆）

　←こんなの買ったらもっと勉強にならないか･･･。

何だか急激に寒くなってきましたね。
と言う訳で、朝起きたらまずコーヒーを煎れることが多くなってきました。

最近我が家ではもっぱら「カルディコーヒーファーム」のコーヒーを買ってます。
今までは夫の人が某直営店にコンバットを受けに行ったりした時に、ついでに買ってきて貰ったりしていたんですが、最近全然夫の人がジムに行けていないので、ネットでまとめ買いをすることに。

スペシャルブレンドと、リッチブレンドと、マンデリン。後、期間限定販売のハロウィンブレンドも買いました。
朝から良い香りを楽しんでおります～。

でもコーヒーメーカー買おうとは思わないなあ･･･。
ドリッパーでコーヒー淹れる事には全く不自由してないし。
第一置き場所が無いよ（苦笑）

***

昨日酔っぱらった勢いで焼いたパンですが、その前に焼いたバターロールがまだ残っていたので、このままだと食べきる前にカビが生えてしまうんじゃまいかと言う恐れが（爆）
後先考えて作れよ自分･･･。
考えた末、ジム友Oちゃんを呼び出して何個かお裾分けしました（「押し付けた」ともいう）。今度は皆で晩ご飯食べようねー。

最近ずーっと激ジョブ状態の夫の人が、ブチ切れて早めに帰宅したので、今日は家族三人で晩ご飯（平日、３人で晩ご飯食べるのは本当に珍しいのです）。
買い物もしてきてくれたので、今日の料理担当は夫の人。

鮭とキノコとアスパラのバター炒めと、パリ麺サラダと、近所の回転寿司屋で握って貰ったお寿司。
頂き物の日本酒をぐいぐい飲みながら美味しく頂きました。魚美味ーい！日本人最高！（おい）

で、夫の人と娘の人が寝た後、酔っぱらった勢いもあり、洗濯物を干しながらもそもそとパンを焼き始めた私（爆）

こちらのレシピを参考にしたんですが、まん丸綺麗なパンが焼けました！
今回ドリールは塗らなかったけど、このレシピは卵を使ってないから塗らなかっただけであって決して面倒臭かった訳では(ry

材料をホームベーカリーに投入してから2時間位で完成するのが嬉しいです。しかも実質的な作業時間は10分位しかないしね（笑）
↑「材料を計量してHBに仕込む」「ガス抜きして整形する」位。

切れ目を入れたパンだけ職場に持って行って、お昼休みにサラダとドレッシングとハンバーグとチーズとポテトサラダをコンビニで買ってきて、即席ハンバーガーランチ。
パンがふわふわモチモチでウマスウマス！！

これは定番にしようっと。その前に米を炊け