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勤労感謝の日:BP60

  • 2010/11/23 23:06
  • カテゴリー:lesmills

どうも。
やっと美容院に行ってマ・クベ状態から脱出出来たと思ったのに、
今度の髪型はもしかしたら、ちっちゃいことは気にしない某芸人に似てしまったんじゃないかと思っている管理人です(爆)
しかもそのことを夫の人に話したら、全く持って否定されませんでした。ガ━━Σ(゚Д゚|||)━━ン!!

***

ミルクハースのパン生地を丸パンに成形して焼いてみました。

ファイル 1033-1.jpg

ミルクハースはスライスしなきゃいけないから面倒だなあ、と言うだけの理由なんだけど(爆)

***

試験前の夫の人は今日も休日出勤。勤労感謝の日って何なんだろ。
でもちゃっかり某直営G店でコンバット受けてたりするし(笑)

一寸微妙だったようで。

BC29-1.Thank You (Radio Edit) / Smells Like Teen Spirit (Vol 2 The Floor Mix)
BC28-2.The Final Countdown
BC45-3.Because The Night (Breeze & Unknown Remix)
BC27-4.Tribal Dance 2.4 (Xtreme Sound Radio Edit)
BC29-5.Wasabi
BC29-6.Vogue
BC31-7.We Rock
BC38-8.What Hurts The Most (Al Storm Remix)
BC44-9.Put Your Hands On Me
BC29-10.Broken feat. Amy Lee

***

私は夫の人が帰ってきてから、超久々某施設Wに愛車グフで出撃!
ドSイントラK君のパンプを受けてきました。

ランジを20kgでこなす爆重おねいさん達がいらしたので、最近ランジサボってるなあと一寸反省。またそろそろ錘増やしていかないとなあ・・・。
で、でもいきなり20kgまで増やしたりしないんだからねっ!(汗)
例によって

曲リストと細かい感想は格納庫に収納。

ファイル 1033-2.jpg

帰宅後、晩ご飯は焼き肉じゅーじゅー。ウマスウマス。



 

某施設Wでの曲リストはこちら。

BP58-1.I’ll Be Your Light
BP46-2.Escape
BPMIX1-3.Phantom
BP52-4.Land Of The Living (Radio Mix)
BP52-5.All Things (Just Keep Getting Better) (Original Version)
BP44-6.Nod Ya Head
BP46-7.On And On
BP44-8.The Hitman
BP58-9.Intuition
BP58-10.You Raise Me Up

肩がBP44-8だと言うのは事前にイントラK君から訊いて知っていたので、だったら背中はHeavenやりたかったなあ・・・。
WUがBP58-1だったので、BP58-3やれるかと一寸ワクテカしてたんだけど、まさかのオペラ座ktkr
しかも背中は大っ嫌いなBP52-4orz
(だって暗いんだもんこの曲・・・)

一番後ろでこそこそやっていたのに、トライセプスと腹筋でイントラK君にいじり倒されました(爆)
特に腹筋は一番のウィークポイントなので、殊更にそっとしておいてほしいんだけど、残念ながら放って置いて貰えず(涙目)

それでもランジは強度低めの曲だったんで、頑張って17kg付けてみたんだけど、何か変なコリオだったなあ(苦笑)

そしてレッスンと言えば、相変わらずな葬式っ振り(爆)
声出しそうな人いないもんなあ・・・。皆黙々とやるというか。
某施設Aのお客さんも来てたんだけど、声出す雰囲気じゃなかったし。

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