魁!!万事萬生活

昨日はホームでパンプが出来なかったので、

「絶対に今日はパンプしる！」

とばかりに某施設A'で愛車グフでちゃりらりら。
（途中、行儀の悪いMTBに喧嘩売られたので、思いっきり千切り倒して返り討ちにしてやりましたが何か？／爆）

パンプもアタックも担当はドSイントラS君。
スクワットの錘がリアルウェイトという所が何だか痛々しいわ。
ここの施設の錘は新しいので、ホームでやるより重く感じるのです（物理的にホームの錘は軽いと思われ）。

アタックも何とか整理券をゲットし、参加することが出来ました。
マジで汗だくだわー。買ったばかりのナルゲンの水筒が大活躍でした。
またしても。

イントラS君のレッスンって、ホームの某ドSイントラとは違う雰囲気なんだけど、不思議と盛り上がるレッスンで楽しいのですよー。
尤も、パンプではトライセプスエクステンションで肘をぎゅーぎゅー押され、
アタックではクラブクロールの時に腰をぎゅーぎゅー押され、相変わらずのドSっ振りを発揮してたけどな！（爆）

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その後、公園の噴水で遊んでいた夫の人達と合流し、そのまま公園でお昼ご飯食べつつ発泡酒をぷしゅっとな（え

今日も晩ご飯は夫の人作。ウマスウマス。