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二日連チャンドSレッスンでヨレヨレ:BP60

  • 2011/11/20 20:24
  • カテゴリー:lesmills

今日はドSイントラS君のパンプ。
昨日の鬼畜パンプ&コンバットのせいで大腿四頭筋が筋肉痛だったので、今日は全体的に軽めで。
二日連続ドSパンプは身体が持たないよ。
いつもどおり。

曲リストと細かい感想は隠し場所にて。

スタッフを仕切りたがるアフォい客がいてげんなり。
もう出禁にしていいよあいつ(猛毒)

レッスン終了後、イントラS君にニヨニヨしながら来月のイベントの話題を振ってみたら、

「考えるだけで緊張してくるんで、マジで考えたくないです・・・」

と元気ない返事を貰いました(笑)
嗚呼来月楽しみだなー。もしかして行けないかもしれないけど。

***

帰宅してからは近場のイオンに行き、娘の人のワンピースの材料をちょこちょこと買い込みました。
これでなんとか間に合うかな?後は頑張って作るだけだー。




曲リストはこちら~。

BP70-1.Don’t Leave Me With The Light On
BP70-2.It’s All Your Fault
BP65-3.Breakaway (Chris Fraser Radio Edit)
BP63-4.Think About The Way (Extended Mix)
BP72-5.Sugar
BP48-6.Everybody
BP76-7.Storm
BP71-8.Operation Blade 09
BP76-9.Cooler Than Me
BP76-10.The Truth

BP63-4は、久しぶり過ぎて思いっきり錘軽くしちゃったんだけど、減らしといて正解でした・・・死ぬ程ひっぱらされるんだよこれorz

トライセプスはイントラS君のテーマ曲(笑)
これってそう言えばディップスフィニッシュだったっけ。

バイセプスは死んだマジ死んだ。まあ皆さんもれなく辛そうでしたけどねー。テンポ遅い上にシングル16連発なんだもんorz
この曲を聴くと、ツアーの時にこれやったことを思い出すですよ。
今度イントラS君に、らぶいずあばとるふぃーるどリクエストしてみようっと。

・・・なんか腹筋の時に台の上に脚載せてポインターやらされたぞおい!(怒)

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