エントリー

久々の施設でマターリ:BC45

  • 2009/04/28 23:51
  • カテゴリー:lesmills

今日は夫の人に娘の人のお迎えをお願いし、本当に久しぶりに某健保施設に行って、コンバットのレッスンを受けて来ました。担当は毎度お馴染みドSイントラK君。

ジテ通の関係上、施設までの移動も当然自転車なわけですが、
「会社~自宅間」と「会社~某施設間」の距離が全く一緒なので、ええいままよ!とばかりに愛車・赤兎馬号でちゃりらりら。
至極快適に到着したのですが、如何せん今日は風が強くて寒かったので、到着するなり風呂に飛び込みました(笑)
何しろ最近は自転車乗る時にグローブも何も付けてないもので・・・。勿論レッスン受けた後もマターリ風呂には入ったんですけどね(苦笑)
広いお風呂は良いねえ。

***

んで、レッスン終了後は何故かドSイントラK君とも自転車談義(爆)
イントラK君のバイクは埃被ってるらしい・・・だったらあたいにくれ!!売ってくれ!!(爆爆)

何となく今日の曲リストは隠してみますた。見たい人は頑張って探して下され~。

***

宜しければ、ぽちっと応援お願いします↓
にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへにほんブログ村 ハンドメイドブログへにほんブログ村 ハンドメイドブログ 編み物へ



 

えーと、本日の曲リストはこんな感じ~。

BC16-1.Music Was My First Love
BC11-3.We're Not Gonna Take It
BC16-3.Addicted To Love
BC11-5.Excalibur
BC16-7.Jump
BC11-8.Loaded
BC11-10.Sing

3・4・8曲目は私のリクエスト~♪
BC25-10もリクエストしたんですが、「長すぎる」と却下orz
その代わりマイベストオブクールダウンのBC11-10をやってくれました!ありがとうよイントラK君ありがとうよ。
ウォーミングアップの膝蹴りが逆脚になってたけど、今日は神選曲だったから許す!(どんだけ上から目線やねん)

ページ移動

ユーティリティ

2026年04月

- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -

カテゴリー

検索

エントリー検索フォーム
キーワード

ページ

  • ページが登録されていません。

ユーザー

新着画像

新着トラックバック

Re:マニア度チェックリスト
2010/12/07 from かばば日記

過去ログ

Feed