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にわか雨:BC45&BC60

  • 2009/08/09 22:49
  • カテゴリー:lesmills

今日は某健保施設で怒SイントラK君のコンバット。

イントラK君は昨日のレッスン終了後、腹痛で死にそうになっていたので、正直今日のレッスンは大丈夫なんかいなと思っていたんですが、スタジオに着いて確認した所、代行は出てませんでした。
そもそも代行頼みたくても、空いてる人がいないもんなあ・・・。

基本的にドSイントラK君のコンバットは、ここの施設だとかなりマイルドなレッスンなんですが、体調不良なこともあってますますマイルドなことに(苦笑)

と言う私も、今週中頃からずーっと続いている腹痛が全く治まらず(爆)
兎に角上腹辺りがキリキリ痛むのです・・・なんなんだこれ。風邪かなあ。
そこ、鬼の霍乱とか言わない!誰が鬼だ!?

***

今日はコンバット後のTマネージャーステップが代行で、替わりに来たイントラが某直営N店所属のOイントラ。
Oイントラは、イントラK君のレッスンに客として参加しているのは何回も見たことがあるんですが、彼女自身がキュー出しするのを見るのは初めて。なかなか丁寧で、女の子らしい感じのレッスンでした。
なんだーOちゃんステップだったら、夫の人に交渉して何とか参加してたのにー。(←時間的に無理です)
実は彼女もお腹の調子が悪かったそうで、代行引き受けたことをかなり後悔してるようでした。どうしたんだみんな(苦笑)

Oイントラ所属の店舗では9月の連休中にステップのイベントがあるらしく、
「ステップのイベント出ませんか?特別ゲストで!」
等とナンパされました。

あたい会員じゃないんですけど(爆)

夫の人同伴だったらビジターで入れるんだけど、夫の人がステップ出るなんてあり得ないしなあ(笑)
そもそも一介の客(しかも超初心者レベル)が特別ゲストって(苦笑)

***

で、その夫の人は交代後、某直営K店に行って、Mイントラのコンバットを受けてきたのです。

BC10-1.The Revolution
BC10-2.Just Can't Get Enough
BC10-3.Get Ready For This
BC20-3.Set You Free
BC10-5.My Sharona
BC7-6.Fire
BC7-7.Jump
BC20-7.I Don't Need Nobody
BC20-8.Baddest Mutha
BC7-9.Freestyler
BC7-10.I'd Do Anything For Love (But I Won't Do That)

ウォーミングアップと筋コンとクールダウンは初体験だったそうで。
選曲としては結構良いmixだと思うんだけど、BC10-3が微妙に間違っていたり、power3が夫の人の大好きなBC20-8だったりして、あまりノレなかったらしい。残念ね。

***

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曲リストはこんな感じ。

BC27-1.Shake That (CJ Stone Mix) / Bom Bom Suenan (Cascada Radio Edit)
BC27-2.Out In The Fields
BC24-3.I Feel Alive
BC24-4.Sexy (Skitz Short Mixx)
BC38-7.Raver’s Paradise
BC38-10.Say (All I Need)

体調悪いんだから、幾らモジュール曲でやりやすいとはいえ、何もこんな長いウォーミングアップとCombat1やらんかてええやん・・・。
(それとも1曲当たりの時間を長くして、曲数を減らそうという作戦だったんだろうか)

3曲目まではドSイントラK君お馴染みのナンバーばかりだったのですが、
4曲目にせくしーキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!
フィニッシュの「ボディロールが苦手」ってイントラK君言ってたけど、BC22-6とかで腰回しまくっとるやないけ(苦笑)
個人的にもとい我が家的に、もんのっそい良く出来た曲だと思うんです、BC24-4。だからフィニッシュポーズも無問題さ。

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