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今更夏期休暇:BP45

  • 2009/09/02 16:20
  • カテゴリー:lesmills

漸く仕事の方がちょっと落ち着いてきたので、上司にお願いして未だに取っていなかった夏休みを1日貰うことにしました。

いっぱい布買っちゃったこともあってか、兎に角縫いまくりたい気分だったので、娘の人は保育園に託し、家に籠もってひたすらミシン踏み踏み。嗚呼楽しい。
で、タートルネックのカットソーを1枚完成させてから、某施設Aにレッツゴー。リーチ掛かった(笑)ドSイントラK君のパンプのレッスンを受けてきました。

天候のせいかお客さんは少な目。
当然プレートは使い放題。

と言う訳で、先週金曜日からの懸案をどうにかすべく、観念してベンプレは14kgにウェイトアップ!
(45分クラスで腕のトラックはやらない、と言うのもウエイトアップの理由の一つなんですけどね/苦笑)
今日のベンプレはプッシュアップ付きだったけど、なんとかどうにかなりました。
嗚呼これからまた1kgプレート4枚用意しなきゃいけないのかなあ・・・ギガントメンドクサスorz
「YOU、いっそ15kgでやっちゃいなYO!」等という鬼か悪魔の囁きが聞こえてきそうですが、右から左に受け流すことにして(苦笑)

漸く届いたRAKUWAブレスのお陰か、背中のトラックも良い感じ。
それなりにきつくは感じましたが、極端に片手の握力が無くなると言うことはありませんでした。今までおまじないみたいなもんかと思っていたけど、アクアチタンの力も結構馬鹿に出来ないな、と実感。
今度は無くさないようにしよう・・・マジで困るんでorz
(同じタイプのブレスは色違いであと2本持ってるんだけど、どっちも付けると、何故か1日シャレにならない位にろくな事がないので、トラウマ的に付けたくないんです・・・orz)

レッスン終了後は、フリーウェイトとマシンでやってない部分のパーツの筋トレ&一人パンプ。うぉーくでぃすうぇぇぇぇい!!!!(爆)

独言

ある人に10月以降の某所のスケ変について教えたら、予想通りの反応が返ってきて一寸ウケた(笑)
私も最初それ聞いた時は「はああああ!?」とか思ったけどね(苦笑)

***

家に帰ってきてからは、再びミシンと格闘。キャスケットとラウンドネックのカットソーをちくちく作成しました。
これで暫く更新のネタに困らないな(おい)

***

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曲リストはこんな感じ。

BP53-1.Only If I
BP53-2.Beds Are Burning
BP53-3.Push Up
BP45-4.When I Close My Eyes
BP58-5.Let’s Get Down
BP58-7.Breathe
BP45-9.Complicated
BP45-10.One Last Breath

BP53なんて久々・・・でもないか、BP53-3だったら某マネージャーパンプでやったもんな。
当然4曲目まで歌いまくりー♪

余談

イントラK君の空耳ソングを「ケンタッキーちゃうわ!」と受け流しつつ、後でよくよく調べてみたら、もんのっそい壮大な歌詞の歌だと言うことを初めて知った次第。
BP53のコリオグラファーってまだMarkだったっけ?だったら凄いチョイスだなあ。

背中がBP45でどうしてくれよう。週末レッスンの候補曲が一曲潰れてしもた。
イントラK君からは「保険の曲を考えておいて下さい」って言われたけど、思いつかない・・・。12kgでやっていいっていうんだったらBP50-4でも良いんだけど(笑)

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