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大掃除してません:BC45&BS45

  • 2009/12/27 23:45
  • カテゴリー:lesmills

今日は某健保施設でドSイントラK君のコンバットとステップ。
ジム友Sさん曰く、「最近ここの施設は人気があって、外部の客が増えたことで組合員からクレームが出ている」てな噂があるらしいです。

・・・嘘だろマジで(爆)

あの過疎っぷりを見てから物を言っているのかと、小一時間問いつめたい。
日曜昼間、風呂に一人しか客がいない状態を、果たして「人気がある」と言えるのか?
第一トレーニングルームだって、正規の組合員よりもそれ以外の客の方が人数多いし!
組合の施設だから組合員が優遇されるのは致し方ないとしても、今のご時世にあんな殿様商売してて大丈夫なのかよ、と疑問符だらけなのです。

で、レッスン。
一応今日も足首にサポーター巻いて受けたんですが、サポーターの巻き方が悪かったらしく、3曲目の時点で激痛が(泣)
どうもサポーターの巻き方以前に、靴紐締めすぎたのがいけなかったらしい・・・orz
一応イントラK君からもサポーターの巻き方をレクチャーして貰ったりしたんですけどね。でも棘は出来てないからね!!(爆)

ステップの時も、一応用心して台は一番低い状態でトライ。
わざと一段階高く台をセットして全曲通してやってたお客さんがいたんですが、5曲目以降もずっと同じ高さでやっていたんですよ。イントラも気付く気配はなかったので、一応コソーリやんわり指摘してみた訳ですよ。下げないんですかー、みたいな。
(※私は滅多に他のお客さんにそーゆーちょっかいは出しません。)
そしたら
「わざとやってるから」
とのことだったので、もう良いやと放っておくことにしました。
当然リカバリーで死にそうになってたなあ。だからいわんこっちゃない・・・。
多分曲によって台の高さを調節することとか知らないんだろうけど、「好きでやってるんだからほっといて!」みたいなニュアンスありありだったので、もう余計な忠告はしません。イントラが言えば少しは違ったんだろうけど・・・。
やっぱ客が客に口出すなんてつくづくやるもんじゃねえわ。はあ・・・。

因みにステップは全部新曲BS78でした。
うーん、好みが分かれる所かもしれないなあ。ターンステップないとか。でもパーティステップとスピードステップやってないから何ともいえないなあ・・・個人的には嫌いじゃないですけどね。でも某施設Aのお客さんたち程熱心にはなれない、と言うのが本音だったりして。ステッパーじゃないからなあ、自分・・・。

***

その後娘の人と昼寝してから、ジムのお客さん宅にお邪魔して突きたて餅ををごちそうになったんですが、
「(某施設Aで)ジュースのんでトイレにいきたい」
と娘の人が言いだしたので、随分冷え込んできたこともあり、お暇して某施設Aにゴー。
娘の人はジム友Kさんや某直営店のイントラOちゃんにさんざん構って貰って楽しそうでした。私は私でイントラK君に改めてサポーターの巻き方をレクチャーして貰ったりして。
多分二人とも納豆臭かったと思います(納豆餅食べたので)。ごめんねごめんねー。

***

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因みに曲リストはこちら。
まずコンバット。

BC22-1.If I Were You
BC22-2.Kickstart My Heart
BC22-3.Injected With A Poison
BC22-4.Holding Out For A Hero
BC42-6.Warrior’s Dance
BC42-7.Excalibur 2000 (Radio Mix)
BC42-10.Second Chance

新曲飽きたのかね・・・まあ良いんだけど。
4曲目のフィニッシュはちゃんとやらなきゃ!!

続いてステップ。こちらは全部新曲。

BS78-1.Right Round
BS78-2.Pictures (Tonite Only Remix)
BS78-3.Girls On Film
BS78-4.Like It Loud
BS78-5.Wiggle It
BS78-7.Circus (Junior Vasquez Club Circus)
BS78-6.She Is Beautiful
(クールダウンは簡単ストレッチ)

BS78は台を縦向きでスタート。
1曲目は台を1周歩いてイージーウォーク。後半ではイージーウォークがステップニーに替わります。
2曲目は、えーと(おい)
3曲目はリコシェ+オーバーザトップ。だったっけ。
5曲目はポニーステップ+スクワット。後はTストンプ。
6曲目はアクロスザトップ×2回+シザース。
7曲目は、ランジ×3回+ニーアップ。後半はニーリピーターがてんこ盛り。歌詞の如くアドレナリンが出まくり・・・か?

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