エントリー

私、堪忍袋の緒が切れました!:BC30&BS45

  • 2010/06/06 23:09
  • カテゴリー:lesmills

・・・かなりアレなタイトルですが、気にしない方向で(爆)

昨日の一件以来、ブログの更新に対するモチベーションがどうにもあがらない管理人です(爆)

今日は気を取り直して某健保施設でドSイントラK君のコンバットとステップ。

昨日コンバット受けられなかった私に気を遣って貰ったのか、昨日のレッスンと似たような選曲だったような気がする・・・すみませんすみません。

ステップはやったことある曲が殆どだったけど、やっぱり未だに解らない曲もあったりして。アタックの方がまだ覚えられるのになあ(おい)
どうせやるなら1時間がっつりマスターで受けたいんだけどなあ・・・ピークのないステップなんて(ry

***

交代後、夫の人は某直営K店でMイントラのコンバット。本日はBC27の通しだったので、例の如くムエタイで飛びまくってきたらしい(笑)

私は娘の人と昼寝してから、某施設Aまでちゃりらりら。
投書用紙に積年の恨み辛みを書き殴ってきました(←嘘です)
イヤ、投書してきたのは本当だけど。
ほらあれですよ、「海より広いあたしの心も、ここらが我慢の限界よ!」と言う奴ですよ(違

4月からずっと様子を見てきたのだけど、あまりにどの施設も新しいイントラを育てる気が全く持って無いのがいい加減解ってしまったのでやむを得ず、ですよ。
だってあまりに酷い状況なのに、客に我慢させるだけで何も手を打たないというのはサービス業にあるまじき怠慢だと思うわけですよ(しかも打った手が「人数制限」と言う、あまりに消極的且つ後ろ向きなやり方だし)。

これで何かがすぐに変わるとは思えないけど、声を上げないよりはマシかと思うわけです。つーか変わってくれ。頼むから。

***

曲リストはどこかにあります↓
にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへにほんブログ村 ハンドメイドブログへにほんブログ村 ハンドメイドブログ 編み物へ


 

曲リストはこちら。最初はコンバット。

BC7-1.Twilight Zone
BC7-2.Don't You (Forget About Me) 2000
BC8-3.Cum On Feel The Noize
BC23-3.Field Of Dreams (Hixxy Remix)
BC43-4.Fight For Your Right (DJ Anady vs Sander Remix)
BC23-7.Hardcore Paradise
BC43-10.Sounds Of Freedom

おおー、BC7とBC8だ!
BC39-2とは全然コリオが違うねえ(笑)

続いてステップ。

BS70-1.Gonna Have A Good Time
BS70-2."This Ain’t A Scene, It’s An Arms Race(Jason Nevin’s Rockdance Remix)"
BS70-3.Play That Funky Music
BS79-4.Let’s Get Excited
BS70-5.Good Vibrations
BS79-7.Jump
BS69-6.Jump
(クールダウンは簡単ストレッチ)

あ、あれ(苦笑)
(一応イントラK君的にはテーマがあったらしい)

7曲目はやったことないので一応コリオメモ。
台の上で2マーチ→1回ジャンプ→台から降りる、と言うのが一杯出てきます。後はランジとリピーター。リカバリーにしては楽な方なんじゃまいかと思われ。

ページ移動

ユーティリティ

2026年04月

- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -

カテゴリー

検索

エントリー検索フォーム
キーワード

ページ

  • ページが登録されていません。

ユーザー

新着画像

新着トラックバック

Re:マニア度チェックリスト
2010/12/07 from かばば日記

過去ログ

Feed