魁!!万事萬生活

今日は、例の憎いあんちくしょうのせいで体調不良に付き、会社お休み。
ごろごろしたり試験勉強したりして過ごしていたんですが、体調が持ち直してきたので思い切って某施設Aに愛車グフでちゃりらりら。ドSイントラK君のパンプショートを受けて来ちゃいました（爆）
（でも自転車で行く途中壮絶に気持ち悪くなり、一寸後悔したんだけど）

今日も新曲BP74。こそこそと最後尾でレッスンに参加してました。

いやー、今日はショートクラスだったし、しかもBP74は乙女プレート使わないで済むから、錘を6枚用意するだけで済んじゃった。片づけが楽だったなー！あっはっは。（←端っからランジを17kgでやる気がない人）
早くマスタークラスでもこれでいけるようになりたい･･･。

パンプの後は、ショートクラスのレッスン内容を補完するべく、フリーウェイトとマシンで筋トレしてから、自重トレ（シットアップとプッシュアップ）。ちょっと追い込みすぎた（爆）

ワークアウト終了後、またしても某ドSイントラからロングタイツの勧めを受けまして。だーかーら、買わないって！（怒）
「楽天だと8500円位でしたよ」だって。高いっつーの！（激怒）

　　←タイツよりグローブ買わないと拙いんだけど

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帰宅後は、またもや梅酢を大量に仕込んで（このために4リットル瓶を買ってやったぜ！）、試験勉強。単語が脳みそに入っていかぬ･･･。

今日の晩ご飯は、考えるのが面倒くさくて今日も鶏手羽先の唐揚げ。
ゆーりんちーじゃなくて、甘辛醤油だれをからめてあります。

これ、娘の人の大好物。見るなり
「あたしのだいすきなやつだー！」
と喜んで食べてました。･･･7本位食べてたな（爆）

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曲リストと細かい感想は隠し場所にて。