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2008年05月04日の記事は以下のとおりです。

イベントで脂肪燃焼:BP75&BS45

  • 2008/05/04 23:14
  • カテゴリー:lesmills

今日は某施設Aでレスミルズイベントの日。
私はパンプとステップ、夫の人はコンバットに参加しました。

連休中だというのにスタジオは大盛況。
パンプが始まる前、スタジオ内では必死にステップの練習をしているイントラK君の姿が(爆)

で、エグい格好の男前なイントラ4人が登場して、パンプスタート。

BP53-1.Only If I
BP56-2.Voodoo Child (12” Mix)

イベントだと思ってうっかり20kgでスクワットチャレンジしたらまぶうじゃだった(爆)
(しまったー!)
と思っても後の祭り。必死でどうにか完走したものの、果たして75分クリア出来るのかと不安になりました。しかしイントラK君とイントラS君凄い脚してたなあ(おい)
で、続いてベンチプレス。「ここではよく使っている曲です」と言うイントラS君の説明。

BP56-2.Voodoo Child (12” Mix)

まぶうじゃでベンチプレス。
これ去年のイベントでもやった手じゃん!!(爆)
うっかり普段通りのウエイトで最初トライしたんですが、途中で軽くしましたorz

次に背中と腕。

BP60-4.Africa
BP60-5.Who Knew
BP59-6.Time 2 Move (Kortezman Vocal Version)

トライを担当していたAイントラ、レッスン中にイントラK君にフォームを矯正されて悲鳴を上げておりました。おいおい。
バイセプス担当のイントラM君、片側6kg付いたバーベルを渡されて「ちょっと重いです!」と言いつつレッスンしてました。辛そうだったなあ。

で、山場のランジになってドSイントラK君登場。

BP33-7.Open Your Eyes

久々の#33-7!
「♪おぷんにょあー(※空耳)」に併せてチョキ出すのも楽しいのです。(このオプション、Dイントラとかやってくんないんだもんなー)
個人的にはひたすら楽しくランジ終了。
と思ったら。

BP51-2.Give It Up

「ななな」繋がりかよ!!(爆)
ランジのウエイトとは言え、この曲シングルめっさ多いのでめちゃくちゃキツイorz
そう言えば#33-3も「ななな」繋がり
両足ボロボロになった所で肩に突入。

BP60-8.One Night In Bangkok
BP55-8.I Get Up (Radio Edit)

肩のトラック2連発(爆)
ししし信じられない。

BP51-9.Superstar
BP57-10.Unbreak My Heart (Regressa A Mi)

すっぱすたーでトドメ刺されてどうにか終了。
毎度毎度ここのイベントはいつも楽しませて貰っています。ボロボロになるけどさ(爆)

***

続いてステップ45分のレッスン。担当はイントラM君と仮認定受かったばかりのイントラK君。
ステップなんて受けた回数6回位しかない上、半年以上やってないぞ(爆)

ステップの曲は自信ないので


BS68-1.New Sensation
BS68-2.My Love (Paul Oakenfold Radio Edit)
BS70-3.Play That Funky Music
BS70-8."Clap, Shake, Jump"
BS67-10.Do We Rock
多分こんな感じだと思う。1曲ぐらい足りないと思うけど、もう思い出せない・・・orz

実は男のイントラでステップ受けるのは初めてでしたが、パワー系でこれはこれでありかな、と思いました。

***

今度は夫の人に交代してコンバット。コンバットもパンプと同じイントラ四人男。
曲はこんな感じのmixでした。

BC33-1.Think About The Way (Radio Edit) / Mundian To Bach Ke (Motivo Hi-Lectro Radio Edit)
BC26-2.Guitar Damage (Short Clubb Mixx)
BC33-3.Angel Eyes
BC28-4.Push It Again
BC22-5.Crashed The Wedding
BC22-6.Shake Ya Shimmy
BC30-7.We Will Rock You (Skitz Radio Mix)
BC35-8.Heaven
BC22-9.Let's Get It Started
BC28-10.Because Of You

選曲としてはどうなのよと言う感が否めないのですが(苦笑)、夫の人に言わせると「思っていたよりも面白かった」そうです。
確かにAイントラが必死の形相でジャンプニー飛んでる所とか、イントラS君がクールダウンで思いっきり間違えてる所とかは、端から見てても面白かったけどね(おい)

***

当日娘の人も連れて行ったんですが、娘の人は周りのお客さんにスクワットやらアームカールやらランジやらを披露して喝采されていたようです(爆)
どうなのよそれ・・・orz

***

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