魁!!万事萬生活

今日は夫の人が休日出勤。
実は私も結構仕事がヤバイ状況だったのですが、祝日なので保育園を頼ることも出来ず、娘の人と1日がっつし遊んでました。

夜に夫の人に帰ってきて貰い、私は某施設Aにゴー。
ドSイントラK君のステップを受けてきました。レッスンにはエアロのEイントラも参加して賑やかな感じ。

普段この時間のレッスンは受けていないので、一番後ろの隅っこでちんまりレッスンを受けることに。あんまり前の方でレッスン受けると、イントラから見えやすくなって手を抜けなくなると言うのが一番の理由ですが（爆）
（でもチェックはされていたらしいorz）

曲は多分・恐らく・こんな感じのmix。

BS69-1.Are You Ready
BS69-2.Sumthin’ Serious (Jason Nevins Club Mix)
BS69-3.Everyone’s A Winner
BS69-4.Beware Of The Dog
BS74-5.Boom! Shake The Room
BS73-8.Fuego
BS63-6.Born In The U.S.A.

４曲目は多分初体験。アラウンドザワールドってやったことないもん。
BS63が私のステップデビューだったので、６曲目は激しく懐かしかったです。

最近脚力アップがテーマになりつつあるので、結構一生懸命跳んだり跳ねたり深めにスクワットしてみたりしてたんですが、全体的に強度が低めの曲が多かったのか、あんまり消耗しなかったような気が･･･むーん。
取り敢えずレッスン終了後、こそこそっと脚だけマシントレしてみました。

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因みにステップエクササイズはこーゆー台を使ってやるんですけどね↓
　

売ってるんだ、ステップ台（爆）
一般家庭でどうやって使うんだろ･･･響くだろうし場所も取るだろうしなあ。

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とうとう人事異動発表。
ドSイントラS君のパンプはもう受けられなくなっちゃうのかな･･･。

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