魁!!万事萬生活

花やしきの花壇に咲いていたアネモネ。

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試験勉強の進みが非常に全く持って芳しくないので、保育園に娘の人を託して図書館にお籠もり。それでも今月の予定がクリア出来るかどうか、非常に怪しいのであります。嗚呼果たして試験まで間に合うんだろうかorz
で、私が脳みそ溶けかかっているその間に夫の人は某直営K店でパンプとコンバットを受けてきました。

BP64-1."Walk Away(Tony Moran, Warren Rigg Evolution Mix)"
BP62-2.Run To Paradise
BP64-3.In Love With You
BP62-4.How Long (Radio Edit)
BP60-5.Who Knew
BP60-6.Flaunt It (Radio Edit)
BP63-7.Love Sensation ‘06 (Hi_Tack Burnin’ Up Radio Edit)
BP63-8.Fast Life (Clean Version)
BP60-9.Hips Don’t Lie
BP60-10.So Far Away

BC22-1.If I Were You
BC14-2.Smooth Criminal
BC43-3.Send Me An Angel (Weaver Remix)
BC8-5.Ihr Seid So Leise
BC4-6.Lethal Droids
BC5-7.Countdown
BC23-7.Hardcore Paradise
BC42-8.Miracle (SAD Remix)
BC34-9.We Got It Going On
BC16-10a.Feuer Frei

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夕方から私は某施設Aに移動して、ドSイントラK君のパンプとコンバット。

今日のパンプでは、スクワットで頑張ってウエイトアップしてみました。･･･25kgですが何か？（爆）嗚呼とうとう踏み入れてはならない領域に足を踏み入れてしまった･･･orz
流石に重いです。初めて20kgでやってみた時と比べものにならないくらいの衝撃です。1セット目の時点で脚がブルブルいってましたから。なんか、「スーパースローよりシングルの方が楽」と言っていた夫の人の気持ちが解る気がしました。
無理すると腰を痛めてしまうので、普段よりはちょっと浅めになってしまったかもしれない･･･次の課題だ！（え）

ベンチも15kgでやってみたんですが、何とか堪えつつも1曲完走できたので、暫くこの重さで固定出来そうな感じです。頑張ろう。

トライセプスも頑張って10kgで挑戦したんですが、流石に潰れました（爆）
三頭そのものより前腕が死んだので･･･トホホ。でもがんがる。

それにしても上半身が貧弱で泣けるわ。特に肩。オーバーワークだとすぐに炎症起こすし、かといって鍛えないことにはいつまでたっても弱いままだし。バランスの見極め所が難しいです。

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例によって続きは隠してみたっす↓

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