魁!!万事萬生活

夫の人の実家から本日帰還致しました。
行きは3時間、帰りは3時間半という長丁場でしたが、娘の人も頑張ってくれました。DVDプレーヤーは買って大正解でしたわー。
そしてやっぱりこっちは暑い！
なんというか、身体にずしりと来る暑さですね。

そして夕方からはホームでドSイントラK君のパンプとコンバットに参加してきました。
お盆時期のせいか、お客さんは若干少なめ。

最初はパンプ。

BP64-1."Walk Away(Tony Moran, Warren Rigg Evolution Mix)"
BP64-2.More Than A Feeling
BP64-3.In Love With You
BP64-4.See The Light (Original Mix)
BP69-5.Shut Up & Drive
BP69-6.So What
BP69-7.Stand Alone
BP69-8.All I Ever Wanted
BP61-9.D?j? Vu
BP69-10.Let Me Be Myself

やっぱり3日間何もワークアウトらしき事をやっていなかったせいか、スクワットで左膝が、ベンチプレスで右肩が悲鳴を上げる始末orz
（足の方は、身体が温まってきたら痛みも消えましたが･･･）
でもバイセプスでは頑張って10kgでチャレンジし、なんとか己を鼓舞してみたのですよ。

が。

今日のレッスン、錘を途中で片付けるDQNが現れてぶっちゃけ萎えたorz
この話については又後程。

***

続いてコンバット。

BC39-1.The One & Only(Topmodelz Radio Cut) / Calling All Lovers
BC39-2.Cum On Feel The Noise
BC41-3.Slow & Steady Rush
BC39-4.Jump That Rock (Whatever You Want)
BC39-5.Johnny B. Goode
BC41-6.Let Me Entertain You
BC39-7.Hardcore Angel
BC39-8.What Do You Want From Me (Squad E Remix)
BC27-9.I Believe In A Thing Called Love
BC26-10.I'll Stand By You

レッスン中、ジム友Kさんが登場したので嬉しかったですよー。
レッスンに参加してないのにイントラK君にいじられてるし（笑）

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