魁!!万事萬生活

３泊４日で夫の人の実家に帰省して参りました。
そして今日帰ってきてから、私はホームにレッツゴー。イントラK君のパンプとコンバットに参加してきました。

BP62-1.I Believe In Dreams (Full On Vocal Radio Edit)
BP62-2.Run To Paradise
BP71-3.Right Round
BP71-4.When Love Becomes A Lie
BP79-5.Born This Way
BP79-6.Livin’ On A Prayer
BP80-7.Fading Like A Flower (Club Radio Mix)
BP80-8.Hands Up! (Sample Ripperz Remix)
BP62-9.My Love feat. T.I.
BP62-10.Lips Of An Angel

イントラK君、漸く肩の調子が良くなってきたのかな？ヽ(*´∀`)ﾉ
今日も相変わらずきつめな感じのmixでしたが、目一杯錘付けて頑張りましたよ。

***

コンバットはちまっと一番後ろで参加。

BC37-1.Summer Of ‘69 / I Never Liked You
BC37-2.Beat It
BC47-3.Make You Mine
BC47-4.Fire
BC34-5.Elevator
BC34-6.Shut Up and Drive
BC36-7.Party Non Stop
BC36-8.Good To Me
BC47-9.Beautiful Monster (Full Vocal La Sessica Mix)
BC47-10.Just The Way You Are

･･･一番後ろでﾏﾀｰﾘ受けるつもりだったのに。
ムエタイで無駄に飛んでみたり、筋コンでは常連さんに煽られてプッシュアップを全部爪先立ちでやらされたりと、蓋を開けてみればボロボロになっておりましたorz

コンバットの最中、背中がバキバキに固まってくる感じがしたので、レッスン終了後は閉館時間ギリギリまでストレッチポールに転がってストレッチしてました。腕をぐるぐる回しながらやると良い感じです。