魁!!万事萬生活

今週末は日曜日にレッスンを受けられない為、夫の人にお願いしてホームの夜パンプに行かせて貰いました。ありがとう夫の人！

担当はフィジカルに難有りなイントラK君。この状態がデフォルトになりつつあるのは気のせいだろうか（爆）

BP78-1.Saturday
BP78-2.Beautiful Monster (Damn-R Remix)
BP75-3.Shut It Down
BP68-4.What Do You Want From Me
BP68-5.Hook Me Up
BP68-6.Start It
BP78-7.Firework (Klub Smasherz Remix)
BP75-8.Ravers In The UK (Hypasonic Remix)
BP62-9.My Love feat. T.I.
BP62-10.Lips Of An Angel

一番後ろに陣取ったのですが、スタジオ内が結構空いていたので、のびのびやることが出来ました。バイセプスの時はギリギリ壁際に立ってやってみたりして。
テクニッククラスも今日のは凄く参考になった！肩胛骨を意識して動かすのは凄く難しいのね。

独り言。

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最近己の肉体改造に着手してみました。
結果がどの位先に出るかは解らないけど、やらないよりはやった方が身体に良いことなので、地道に続けてみようと思っております。