魁!!万事萬生活

今日は某健保施設でドSイントラK君のコンバットとステップ。
本当は早めに行ってゆっくりお風呂に入りたかったのに、気付けば到着時間がレッスン開始5分前（爆）

コンバットは右肩と左上腕が痛くなってきてしまい、非常に非常にパワートラックが憂鬱でしたorz
こんなコンディションの時に限ってpower1の時にCD止まってみたり、ひたすら同じ腕でジャブ打つようなコリオだったり、正直しんどかった･･･。当然帰宅後に湿布貼りまくり。

取り敢えずステップは一向に曲を覚える気配がないので一応覚え書き。

BS77-1.Live Your Life
BS77-2.The Boy Does Nothing (Bimbo Jones Remix Radio Edit)
BS77-3.Hot n Cold
BS70-4.Leave Me Alone (I’m Lonely)
BS77-5.Survivor
BS76-7.Up (Wideboy’s Remix Edit)
（クールダウンは簡単ストレッチ）

本当に本当に最近、つくづく自分にはステップ向いてないんじゃないかと。嗚呼アタックやりてええええ！！！（←あ、そうなっちゃいます？）

***

次に夫の人が某直営K店でMイントラコンバット。

BC27-1.Shake That (CJ Stone Mix) / Bom Bom Suenan (Cascada Radio Edit)
BC28-2.The Final Countdown
BC28-3.Come With Me (Hixxy Remix)
BC19-4.Where Are You
BC19-3.Mangas Verdes
BC28-6.Hung Up
BC28-7.Fight
BC28-8.Reach Out
BC27-9.I Believe In A Thing Called Love
BC27-10.When Love & Hate Collide

Mイントラ、また5曲目に荒技使ってるし（苦笑）
BC28が多めだったので、夫の人的には今イチだったっぽい。

***

日曜日のワークアウトについて、内容を大幅に見直そうかどうしようかかーなーり真面目に悩んでいます。

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自力でのウォルドルフ人形制作ですが、いよいよ頭部の制作に来ました～。

（※ウォルドルフ人形の制作に当たっては、大抵講習会への参加＆制作を薦められることが多いのです）

まず羊毛ででかいボールを１つ作り、それを短冊状の羊毛4枚で放射状にくるみます。それにチューブガーゼを被せ、首の部分を水糸できつく結び、口の部分をちょっと仮止め。

で　か　い　。
ここでちょっと振ってみて首部分がぐらぐらしなければ良いらしいけど、ぎゅーぎゅー羊毛を詰め込んだお陰か、びくともしません（笑）
これから、更に糸を渡したりして頭部を形作っていきます～。　

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今日は娘の人の保育園の文化祭。
娘の人は色々と面白くて大変でした･･･詳細は後日。

で、夫の人は色々検討した結果、某直営I店でコンバットを受けることに。
（I店とK店で悩んでいたんだけど、雨が降ってきたのが決定打になりました）

この日はいつもの王子コンバットじゃなくて代行レッスンだったので、夫の人的にはかえってラッキーだったっぽい。王子は古いナンバーやらないからなあ･･･。

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その後私はカッパ着込んで愛車グフに跨り某施設Aにゴー。ドSイントラK君のパンプとコンバットのレッスンを受けてきました。
ここ暫くずーっと咳が収まらないので、最後尾に陣取ってレッスン受けてました。ジムの常連さんにも、
「（風邪引きっぽい）涙目になってるよ？」
とか言われるしorz

パンプは新曲時期前ということか、70番台多めのmixでした。
スクワットはBP70だったら久々に22kgでやろうと思っていたんだけど、BP71だったので問答無用にバーから1kgプレート撤去（そしてイントラK君には錘軽くしたのがしっかりバレていたらしい）。
その代わりランジでちょっと頑張ろうと思い、最後尾なのを良いことに後ろ足で壁を蹴った状態でやったらまあえらいこと効きまして、その後のコンバットに支障が出ることに（泣）
コンバットでは脚のダメージが５曲目辺りから噴出し始め、ムエタイでは全くジャンプニーが飛べませんでしたorz

因みに最近は、回し蹴りのフォーム矯正を個人的なテーマにしてレッスン受けてます。
某イントラY氏みたく、頭のてっぺんから膝までびしっと一直線になった状態でキックを打てるようになりたい。その為には腿裏の筋力を上げなきゃいけないんだけど。

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スタジオでハンドラップの普及活動に励んできました（笑）
猫パンチ強制ギブスと思って頂ければ宜しいかと（違
でも薦めても大抵の人は「いやいやいや」とか言うんだよね。
確かに、最初は付けることにもんのっそい抵抗有るんだよなあ･･･自分もそうだったもん。何気合い入れてんの、みたいな。みたいな。

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娘の人に今年のクリスマスプレゼントは何をサンタさんにお願いするのか訊いてみたところ、

「プリキュアの掃除機」
「プリキュアのカメラ」

等と、ありもしない商品名をあげてくれる娘の人orz

話は変わって最近娘の人は、２歳の誕生日プレゼントにあげたウォルドルフ人形の赤ちゃんサーラ（我が家での名前：まこちゃん）と添い寝するようになってきたのです。そんな娘の人から、

「もっとにっこりしてるまこちゃんのお人形作ってー」
（※ウォルドルフ人形は、子供のイメージや想像力をふくらませやすいようにするため、目や口をものすごく小さく作ります。ないのもあるらしい）

と言われたので、「だったらこんなのもあるよー」と試しに「スウェーデンひつじの詩舎」さんのサイトに載っていたウォルドルフ人形の写真（C体）を見せてあげたら、

「これがいい！これつくって！」

･･･かくして２年ぶりに羊毛の山と格闘することが決定（爆）
あ、一応建前は「じゃあサンタさんにお願いしてみようね」と言ってあるんですけど（笑）

余談

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昨日娘の人に作ったジャンスカ、ちょっとよそ行き度をアップさせようとコサージュなんぞ作って付けてみることにしたのです。

作り方は「HEAL」さんのレースの簡単コサージュから。

手持ちのレース（娘の人の服用にちまちま買って置いた在庫）でざくざくと作りました。本当に超簡単！
在庫の都合で、２連になっちゃったけどキニシナーイ（笑）

付けるだけで本当によそ行き度が上がるので、１個あれば意外と便利に使えそうです。
･･･娘の人にしか使わないと思うけど（爆）

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週末は娘の人が通う保育園の文化祭（学芸会みたいなもの）。
この日は、普段よりちょっとおめかしします。女の子は普段着られないスカートやワンピを着てきても良いのです。

･･･困ったなあ、着せる服がないよ（爆）

ガチガチコテコテの発表会用アンサンブルだと大仰すぎてしまうので、それこそベロアや別珍（ベルベットでしょ）やコール天（コーデュロイでしょ）のよそ行きワンピとかで十分なんですけど、そーゆーのに限ってお店で売ってない。売ってても高い。
結婚式の二次会用に作ったフリルワンピは綿ドビーで幾ら何でも寒々しいし。

･･･作るしかないのか？そうなのか！？（←あ、そうなっちゃいます？）

と言う訳で娘の人を寝かしつけた後、夜中の11時頃からもそもそと作業開始。
パターンは、「まいにち着る女の子服」より、スクエアネックのジャンパースカート。
生地は、「服地・布地のマツケ」さんで購入したイチゴ柄のフランネルプリント。元々娘の人にギャザーキュロットを作ろうと思って買っておいた生地です。
娘の人にはこの生地で、パタレ本のギャザーポシェットを作れと厳命されているんですが、先に違う物が出来ちゃった（笑）

基本的に110cmのパターンで作成しましたが、裾はミニ丈スキーな娘の人の為に、8cm位詰めました。
（フリルワンピの裾をまくり上げようとした前科者なので･･･orz）

後ろはボタン開き。本では一番最後にボタンホールを開ける仕様になっていましたが、一番下のボタンホールが縫いにくそうだなあと思ったので、スカート部分と連結する前に開けてしまいました。特に問題なし。この辺適当（おい）

見返しには、フリルワンピを作った綿ドビーの残り布を使ってみました。表も裏も派手だなあ（笑）

ポケットには、パタレ本のタグとレースの切れ端を付けてみました。

一応既製品もチェックしてみたんですけど、よそ行き着って大抵黒とか紺とかグレーとかになっちゃうんですよね･･･。
それを考えたら少々派手だけど可愛いのが出来たかな、と思っています。
後は本人が気に入るかどうかなんだけど（苦笑）

　

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先日作ったジムバッグに使ったドットラミネートがまだ余っているので、予告通りペットボトルホルダーを作ってみました。

夜中の1時頃から、脳みそが半分とろけた状態で作ったシロモノなので、所々荒っぽいです。タグ挟み忘れたりしてるし（笑）
でも素手でも任務はやり遂げてみせました！（意味不明

大きさは、冷蔵庫に入っていたクリスタルガイザー スパークリングオレンジにぐるぐるっと布を巻き付けてサイズを決めました。多分このペットボトルが一番太いと思うので。
チェックのバイヤステープでパイピングしたら、なんか結構良い感じに出来上がりました（気のせいか？）

全部ビニコで巾着タイプのペットボトルホルダーを作るのは流石に無理があるので、口布は手持ちのナイロンタフタを付けました。
紐には手持ちのストッパーを付けてあります。

裏布は、100均で買った保冷シートを使ってみました。
これでくそ暑いスタジオの中で、少しはスポドリも温くなりにくくなるだろうか。

普通、ペットボトルホルダーと言えば丸底が一般的なんですが、そこを敢えて四角底で。だって丸底縫うのって死ぬほど面倒臭いんだもん（爆）

ジムではこれとジム用バッグをセットで使うのだ！
良いの濃紺だから！青じゃないから！（爆）

この辺のビニコが可愛い↓
　　

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でもペットボトルホルダーって荷物に入れ忘れることが多いんです↓