魁!!万事萬生活

今日は娘の人をホーム近くの図書館に行かせ、ホームで鬼畜イントラK君のステップに参加してきました。

昨日ホームのパンプ＆コンバットに何故か夫の人が参加していたせいか（どうせ私は参加出来ないので、「行ってくれば？」と勧めたのです）、常連さん達から

「昨日旦那さんが来てたけどどうしたんですか！？」

と口々に訊かれる始末（苦笑）
一番後ろの隅っこにポジったら、イントラK君からも
「手首どうしたんですか？」
とか訊かれるし。ううう五月蠅い！そんな時だけ目ざといんだよな！（←問題発言

因みに問題の左手首と右肩なんですが、後でイントラK君から

「･･･ガチガチじゃないですか･･･(-_-;)」

と呆れられる位に、ガッチガチにテーピングしておきましたが何か？（爆）

BS88-1.Boogie 2nite
BS88-2.Midnight Midnight
BS88-3.Domino
BS88-4.My Delirium
BS88-5.Stay Awake
BS89-6.Sk8er Boi
BS89-7.Call Me Maybe (Lily B Radio Mix)
BS89-10.Everybody Talks
BS89-ATHLETIC CIRCUIT.Sorry For Party Rocking / Earthquake / Uprocking Beats
BS89-11.Titanium
BS89-12.Next To Me

今日は後半だけ新曲。
私は両腕が使えないので、全部ランニングアームでﾏﾀｰﾘ参加。
アスレチックの時、台に手を付いてジタバタする奴が出来ないので、オプションでスクワットやってたら、某鬼畜イントラから、

「出来る人はジャンプスクワットで！」

オプションなのにハードル上げてどうする（爆）

オプション使ってたお客さんは他にもいたんだから、そーいう露骨な個人攻撃(･Ａ･)ｲｸﾅｲ!!
･･･そりゃ確かに「全然足に効かないなあ･･･」などと考えていたのも本当だけど（えっ
取り敢えず飛んでおいたけど（ええっ

***

腕が使えなくて、あまりにちんまりステップ受けていたもんだから、レッスン終了後にイントラK君からも
「･･･一体何やったんですか･･･(-_-;)」
と呆れられる始末。
どうせ自爆事故ですすみませんすみませんorz
で、でもあたい救急車には乗ったこと無いんだからね！（ﾄﾞﾔｧ

どうも。
左手首の痛みがあまりに酷くて、夕べは殆ど眠れなかった管理人です（爆）

取り敢えず救急外来やってる近場の病院に行き、レントゲンを撮って貰いました（何処の救急外来も、整形外科の先生は不在でした･･･）。

9割骨折を覚悟していたんですが、一応目立った骨折線は見当たらなくて一安心。
でも、ちゃんとした診察はちゃんと整形外科で見て貰うということになり、痛み止めと湿布を貰っただけでお終い。

なので、取り敢えずテーピングして手首を固定してみました。

やるとやらないとでは大違いです。取り敢えず明日までこれで凌ごう･･･ううう。

今日はホームへ鬼畜イントラK君のパンプを受けに行こうと愛車グフに乗っていたら、ハンドルに掛けて置いた荷物を前輪に巻き込んでしまい、

逆ウイリー状態でド派手に転倒（爆）

右肩と左手を強打し、そのままホームへ。

そしたら、左手がどーにもこーにも痛い。
スタッフNちゃんに「折れたりしてないですか？」と心配されつつ、アイシングを用意して貰っちゃいました。ごめんよありがとうよNちゃん。

結局パンプはバーを握れそうになかったので回避し、ステップだけ出ることに（ぇ

BS88-1.Boogie 2nite
BS88-2.Midnight Midnight
BS88-3.Domino
BS88-4.My Delirium
BS88-5.Stay Awake
BS88-6.Thunderstruck
BS88-7.Don't Hold Your Breath
BS88-8.Countdown
BS88-9.Everythings Gonna Be Alright
BS88-10.Wet
BS88-11.Without You
BS88-12.Love On Top

実はBS88って受けるの初めて。
ハードオプション一切無し、クラップ無し、周りから見れば

「何でこいつこんなに淡々とステップ受けてんの？」

と見られそうな位、地味に最後尾で受けておりました。
やらないんじゃない、出来ないの！
プッシュアップなんてできるわけもなく、ホバーでごまかしたし。

どうにか1時間乗り切ったのですが、イントラK君に昨日のバイセプスのフィードバックとかもして貰いたかったんだけど、左手のことも突っ込まれそうだったので、早々に退散。

で。

左手の具合なんですが、非常に考えたくないんですが、

骨折疑惑がむくむくと（爆爆）

兎に角動かせない。時間が経つにつれてどんどん痛みが増してくる。
嗚呼これじゃ明日の憧れイントラOさんステップなんて出られないよ！（そんなこと言ってる場合か
しかも今日は3連休の中日。病院やってないよ！（号泣）

そしたらかばばさんから「救急医療センターに病院教えて貰ったら？」という素敵なアドバイスを頂いたので、そこで教えて貰った病院に明日行ってみることにしました。

うわーん、骨折だけは嫌だよう。

今日はいい加減限界を感じたので、美容院で縮毛矯正＆カット。ちくしょーこの爆裂強打的に強烈な癖毛さえ何とかなれば、カットだけで済んでるというのに！キーッ！

***

今日はホームで鬼畜イントラK君のパンプを受けた後、移動して憧れイントラOさんアタックに参加する作戦。いつも通りですな。

BP55-1.Back To Basics (Radio Edit)
BP82-2.Someone Like You (Kris McTwain Club Edit)
BP82-3.I Like How It Feels
BP82-4.Bring Me To Life (Hands Up Club Mix)
BP82-5.Bad Case Of Loving You
BP72-6.Know Your Enemy
BP72-7.Gone
BP55-8.I Get Up (Radio Edit)
BP58-9.Intuition
BP58-10.You Raise Me Up

今日もいつも通りの錘設定でチャレンジ。
バイセプスは兎に角神経使いながらチャレンジしました。
うわ、イントラK君に質問事項が一つあったのに聞き忘れたよ！（それ以前に一言も喋ってないっつの
･･･多分次に指導が入るのはトライセプスだな。間違いない。

しっかし何でイントラK君、1-1-2がいっつも1-3気味になるんだろ？
スクワットの時は兎も角、トライの時は完全に1-3カウントになってたぞ･･･大丈夫なのかあの人。

***

パンプ終了後は、いそいそと移動して憧れイントラOさんアタックー！
レッスン開始直前までスタジオ外の椅子に座って試験用テキスト読んでて、イントラOさんから「始まりますよ！」と声を掛けて頂いてしまいましたごめんなさいごめんなさい。
だってクラウディング・アウトとかビルドインスタビライザーとかの項目を読んでたんだもん！なんじゃそりゃ（爆）

BA76-1.San Francisco
BA76-2.Mas
BA77-3.Firework
BA61-4.The Question Is, What Is The Question?
BA63-5.Whine Up
BA65-6.Rhythm Of The Night
BA73-7.Head, Schoulders, Kneez & Toes
BA69-8.Dangerous
BA63-9.And No Matches
BA65-10a.Sneakernight
BA65-10b.Pokerface
BA65-11.The Best Is Yet To Come

ううううう相変わらず下らなくて楽しかった･･･(´；ω；｀)

今日も今日とて夫の人は激ジョブ状態に付き、休日出勤。
私は娘の人をスイミングスクールに連れて行き、その隙をついて試験勉強。

モスバーガーでお昼ご飯を済ませ、娘の人はそのまま図書館へ。
私はそのままホームに移動し、パンプが始まるまで試験勉強してました。
レスミウェア姿で過去問の問題集と格闘している姿は、さぞかし周囲にの目には奇異に映ったに違いない（爆）

そして鬼畜イントラK君のパンプ。

BP81-1.You Make Me Feel...
BP81-2.Higher Ground
BP81-3.Loud
BP81-4.Ravers Fantasy (Manox Remix)
BP81-5.Domino
BP81-6.I Own You
BP81-7.San Francisco (Remix II)
BP81-8.Blood Is Pumping
BP72-9.Love Sex Magic
BP72-10.Careless Whisper

･･･新曲期間前のなんかの予行演習なんすかね、みたいなmix（苦笑）

フォーム矯正中のバイセプスは、曲が大好きなShinedownのBP81-6だったので、思い切って錘を元に戻してやってみました。

･･･ものの見事に玉砕（爆）

只でさえ曲の強度が高い上、昨日のパンプの疲労が残っていたこともあり、2セット目が始まった辺りから完全にフォームが崩れてました･･･チーティングもめっさ多かったし(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

レッスン終了後、イントラK君から昨日の分もまとめてフィードバックして貰ったのですが、予想通りてんこ盛りにダメ出しをくらってしまいましたよｳﾜｧｧｧﾝ!!ヽ（`Д´）ﾉ

只、「昨日は割とちゃんと出来てた」と言って貰えたので、恐る恐る「･･･そろそろ錘を元に戻しても良い？」と訊いてみた所、

「もう少しちゃんとフォームを固めてから！」

と、瞬殺されました（爆）
しかも大事なことだったらしく、2回も言われました（爆爆）

***

何か最近パンプに関しては、求められてるクオリティが他のお客さんと明らかに違う気がしてならないのですよ。
そりゃ確かにチェックポイントが多い分運動効果が上がるのは良いことですし、がっちょり指導して頂けるというのは本当に本当にありがたいことなんですけど、
オイラは「ひたすら楽しくパンプを受けるだけ」じゃダメなのか？この手の事に比較衛量は許されるのか？それは平等原則に反しないのか？（←何の話だ

･･･あ、決して嫌なのではないんです（寧ろ滅茶苦茶有難いんですが）。
只なんちうかイントラでも実習生でもない一介のオバハン客に対して、そこまで突っ込んで指導して貰えるのが非常に申し訳ないっつーかなんつーか。
しかも今日またしてもフォームに関して過分すぎる褒め言葉を頂いてしまったので、余計に気持ち悪い（ぇ
オイラそこまで褒められる程のフォームでもレンジでもないよorz
別にイントラじゃないしイントラ目指してる訳でもないんだけどなあ。
　
　
･･･Σ(￣ロ￣lll)ﾊｯ!!!
　
　
もしかして俺は研修用の人体実験なのか？そうなのか！？（爆）

今日はホームで鬼畜イントラK君のパンプですた。

BP65-1.Way Of Life
BP65-2.Just Like Paradise (Skitz Clubb Mixx)
BP65-3.Breakaway (Chris Fraser Radio Edit)
BP68-4.What Do You Want From Me
BP68-5.Hook Me Up
BP68-6.Start It
BP59-7.Like The Sun (Radio Edit)
BP59-8.Pretty Vegas (Album Version)
BP72-9.Love Sex Magic
BP72-10.Careless Whisper

スクワットで錘を担ごうとしてバーを頭にぶつけたけど俺は一切気にしない（待て

背中については、そろそろウェイトアップした方が良いのかどうなのか、ちょっと悩み中です。1kgずつ足すだけなんだけど、それなりに効くんだよなあ。

フォーム矯正中のバイセプスは、久々に錘を戻してやってみましたよ。どうだったかなあ？後半はやっぱりちょっと肩が前に出ちゃってたかなあ。

肩が久々BP59で、あまりに嬉しくて気持ちよく歌い過ぎちゃった（爆）

***

パンプ終了後、ホームのコンバットは参加人数が少な目だったけど、「出れば？」と言うお誘いの声を振り切っていそいそと移動して、憧れイントラOさんアタック！二週間振りだもの、がっつり補給しておかないとさあ。
･･･何を？←「萌え」という奴だな(`・ω・')ｷﾘｯ

BA66-1.Just Dance
BA66-2.Womanizer
BA61-3.Disco Energy
BA69-4.Dream A Dream(Cheeky Trax Remix)
BA66-5.Get Shaky (Ian Carey Vocal Mix)
BA61-6.I Need A Miracle
BA58-7.Chelsea Dagger
BA74-8.Heaven Is A Place On Earth (Mabra Edit)
BA58-9.Layla
BA61-10.One
BA75-11.Own This Club
BA75-12.Telling The World

実はレイラ初体験！これは楽しいな！
レイラも含め、今日の選曲はめちゃくちゃ良かったな！テンション上がりっぱなしだったもん。

インターバルがイントラOさんが当初やる予定じゃなかった曲だったのはご愛敬だ（多分本当はBA75-8をやりたかったんじゃまいかと予想してみる

結局インターバルはノーミスできっちりやりきって、何でクールダウンで間違えるんですか（笑）

一寸前からブログの方向性について（そんな大したこと書いてないけど）考えていたのですが、
結局日常ネタとレスミネタを切り離すことにしました。
このブログでは、今後レスミネタのみの更新となります。
自転車ネタや筋トレネタも全て別ブログに移行する予定です。

理由としましては、
レスミネタを書いてるが故の閉鎖的運営が、いい加減アホくさくなってきてしまいまして（苦笑）

日常ネタのログはちまちまと新しいブログに引っ越しなうでございます。

ワタクシの生存確認に着きましては、そちらのブログを参考にして頂ければ幸いで御座います。
･･･生存確認するひとなんていないか（爆）