魁!!万事萬生活

今日の晩ご飯はトンカツでした。

今までお正月の料理とかで作った事は何度もあったんですが、実は「晩ご飯のおかず」でトンカツ作ったのは初めてでして（笑）
4枚揚げて、そのうち2枚は娘の人が完食。食べ過ぎや！

後は、大根の煮物とか、揚げタケノコとか。
揚げタケノコは、小林カツ代さんのレシピです。香ばしくてウマス。

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因みにお昼ご飯は娘の人のリクエストでたらこスパゲッティだったんですが、味付けの時に塩を入れ忘れたんです。
慌てて塩を降ってあげたら、娘の人が一口食べる度に、

「おいしい。うん、塩がきいてる」

とか言ってるし。どんだけ面白いんですかこの人（笑）

今日も夫の人は休日出勤。
ジムでのトレーニングが出来ないので、久々に朝ランに行ってきました。7.5kmを1時間弱でちまちまと。

走っている間は気持ち良かったんですが、帰宅してから左膝に激痛発生（爆）
夜には右ふくらはぎが筋肉痛に（爆爆）
暫く左膝は何ともなかったのにー！ストレッチもちゃんとしたのにー！
サポーターもう1枚買わないと駄目かなあ･･･(´・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

（余談）
最近あまりに脚の故障が多い為か、夫の人から、
「色々やる人だねえ」
と呆れられてしまいました･･･ううう五月蠅い！ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ!!

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夫の人が出かけたあとは、娘の人と植物館へ。

またしても「ボルネオ保全トラスト」の缶バッジを買いまして･･･これで我が家は畳3畳分の森を買った事になるな（笑）

今日は一日試験勉強デー。
一応今年の勉強方法とスケジュールは決めたのでそれに従ってやっているけど、果たしてこれで良いのか悩む。
でももう新しい教材に手を出す気はないし。

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夕方からは某施設Aでパンプとコンバット。

パンプは初心者が二人もいたのに、選曲がめちゃめちゃきついのばかりで、本当に可哀想でした（爆）
コンバットは、後ろのお兄ちゃんがめちゃめちゃ立ち位置動いちゃう人で、超やりづらかった･･･orz
いつも通りですが。

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レッスン後はチューブトレ。
疲労のせいか、全然効いてるかどうか解らない！（爆）
某ドSイントラに見て貰いたくても、例によって人気者だから常連さんに囲まれて全く訊くに聞けない状態。
そこでスタッフNちゃんをふん捕まえて、ハムが動いてるかどうか見て貰ったところ、

「膝に近い方しか動いてない」

と言われて大ショック（号泣）

･･･疲労のせいもあるんだろうけど、やっぱり楽しようとしちゃっててちゃんと出来てないんだなあ･･･ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ!!

これはきっと、
「もっと自分でちゃんと勉強しろ！いつまでもイントラ当てにしてんじゃねえぞ！」
と言う、某施設Aの神様のお告げに違いない。
せめて自分にパートレになれる位の知識が有れば良かったのになあ･･･勉強するしかないのだな。
今度疲れてない時に、もう一度チャレンジしてみよう･･･あと、取り敢えずイントラを当てにしなくても済む位の知識は勉強しないと駄目だなあ。暫くは勉強期間にしようそうしよう。

よく考えたら、イントラに質問する余裕なんて無い位な生活してる筈なんですが･･･もっと勉強しなきゃいけないことがあるだろう！（爆）

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今日は月イチ恒例憎いあんちくしょうのせいで、体調不良に付き会社お休み。
今回はPMSも酷くて毎日二日酔いなんじゃね？と思う位に気持ち悪い日々が一週間以上続いていたんで、嗚呼やれやれと言う気持ちもなくはなかったんですが。

そんな訳で午前中は使い物にならず。

午後、ふと思いついて娘の人を早めに迎えに行き、水疱瘡の予防接種を受けさせました。

娘の人、未だに水疱瘡とおたふくかぜにかかっていないのです。
おたふくは兎も角、水疱瘡はなあ･･･。しかもこの歳で未だにやっていないので、かかると結構水疱が酷く出てしまうらしい。
任意接種なので値段は高いけど、かかっても軽く済むんだったらやっておいて損はないだろう、と思った訳です。

そしたら、三種混合とMRとポリオの追加摂取を未だにやっていない事に対して、お医者さんから怒られてしまいまして（苦笑）
三種とMRは兎も角、ポリオは集団接種しかやってないんだもんなあ･･･嗚呼面倒臭い（←全開駄目母

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今日は娘の人に

「熱帯環境植物館いこう！」

と言われていたんですが、ジム友オヤジが無理矢理仕事を早めに切り上げてきたお陰で、急遽ドライブに予定変更！
某所の某施設Ｔに行ってきました。ここの施設に来るのは本当に久しぶり。2年振り位かも･･･しかも来るのも2回目だし（笑）

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実は昨日から大騒ぎになっていたのは、ここのマネージャー・Ｔイントラが異動になってしまうと言う話を聞いたからなのです。

元々彼女はホーム・旧ホームのマネージャーでした。
「何でこの人こんな所にいるの？」「何でこの人トレーナーじゃないの？」と思う位に、もんのっそいハイレベルでプロ意識の高いイントラさん。
現在のホームや旧ホームでメインで働いている若いイントラ達は、彼女にビシビシ怒られながら育てられた人達ばかりなのです。

私は実はあんまり沢山彼女のレッスンを受ける機会はなかったんだけど、旧ホームのジム友さん達は彼女のレッスンが大好きで、ホームからかなり遠い現在の赴任地である某施設Ｔまでも、わざわざ足を運ぶ位だったのです。
なので、緊急連絡網が発動した訳で。

で、今日はステップのラストレッスン。
私は娘の人同伴だったので、残念ながら見学のみ（しかもスタジオレッスン自体はちゃんと見られなかった）。最後位、ＴイントラのハイレベルでドSなレッスン受けたかったなあ。

レッスン終了後こそっとTイントラに挨拶させて貰い、何故か写真撮影にも混ぜて貰い、その後は皆でべらべらと廊下で立ち話。

Ｔイントラも、ここは立ち上げからずーっと支配人として携わっていた施設で、もう少しで3周年という事もあり、色々と思い入れがあったらしく。
マジでコ○ミの人事って、いつでも突然だよな！
しかも次の赴任先はめちゃめちゃ遠い所らしく、Ｔイントラ机叩きまくって条件交渉しているらしい（笑）

娘の人は初めて来る施設と見慣れない人達に戸惑っているようでしたが、Tイントラに飴ちゃん貰ってすっかりうち解けてました（笑）

今日は試験勉強デー。本音と建て前って難しいわ。

･･･が、3時過ぎ頃に突如入った1本のメールのお陰で、大騒ぎになってしまいまして（爆）
慌てて思いつく限りの人達にメールを一斉送信し、ワタクシ何故か完全に伝令役になってました･･･メッセンジャー？

夕方から某施設AへドSイントラK君のパンプとコンバットを受けに行ったんですが、空き時間はその話題で完全に持ちきり（苦笑）
知ってるかな？と思っていたジム友さんも「今初めて聞いた！聞いてない！！（怒）」とお冠状態だったし。だよねー。

で、ドSイントラK君のレッスン。
パンプは普通にこなせたんですが、コンバットが始まった途端、昨日痛めた右大腿四頭筋の痛みが復活してしまい、4曲目以降は完全にペースダウン。
もうですね、右脚を軸足にすると激痛が走るのですよ（号泣）
ドSイントラに煽られたもんだから無理してジャンプキック飛んだのがトドメ刺した感じでしたorz

それでもその後、常連さんに「コンバットで凄く元気だったね」と声をかけられまして･･･いやいやいや（苦笑）
いつものことですが

独り言

レッスン後は、チューブを借りて黙々とチューブトレ。
左右で効く部位が違うのが、最近の悩みなのです。そんなにフォーム変かなあ？効かせたい筋肉に効かないんじゃ、お話にならないYO!
やってもやっても解らないのでドSイントラに見て貰いたかったんですが、人気者なだけに常連さん達に囲まれてて、とてもじゃないけど質問なんて出来る状況じゃなくてですねorz

･･･もうこれは「自分で考えろ」と言う神の啓示なんだな？そうなんだな！？（爆）
若しくは「考えるんじゃない、感じるんだ！」と言う事か
帰宅後に色々脳内シミュレーションした結果、何となく理由と理屈は掴めた気がしたので、後は実践で確認するのみなのです。
ポイントは「角度」なのかもしれないなあ。

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帰宅後は夫の人が作ってくれた晩ご飯をmgmg。

夫の人が出張土産に農産物産直所で椎茸を買ってきてくれたんですが、これがもうもんのっそい美味しかった。大きいし、香りが強い！
やっぱり食べ物は地の物・旬の物が一番美味しいよね。

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寒いですね。

今日は体調が悪くて一日ダウンしておりました･･･orz

全ては自分の体調管理が至らないせいです。
アラフォーのくせして夜更かし生活が続いたせいです。はああ。
気持ち悪さに耐えつつ、流石に凹んだなあ･･･。
体調管理は社会人の大事な仕事の一つです。
それが出来なければ社会人失格ですよね。

駄目だ駄目だ。気をつけよう。