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アタックイベントにアタックで撃沈:BA70&BC70

  • 2010/10/23 23:32
  • カテゴリー:lesmills

ジム友親父にジャムにしつこく誘われるものの、
「無理無理無理無理!」
と頑なに断っている管理人です(苦笑)

今日も昼間は自宅で試験勉強。夫の人は休日出勤。
もう試験前なので過去問ローリング作戦に打って出ているんですが、今やってる所が一番興味の沸かない所なので、まあはかどらないこと夥しいわけで(それじゃ駄目じゃん)

***

今日は夕方から某施設A'でアタックとコンバットのイベントがあったのです。
私がアタック70、夫の人がコンバット70(別名「ムエタイ祭り」)に参加してきました。

マジで死ぬかと思った・・・orz
だって4曲目のプライオメトリックトラックの時点で心拍数が180越えしてるんだもん(爆)
しかもランニングトラックでてんこ盛り走らされて、あとの曲は全部手を抜きながらやりました(それでもきつかった)。
でもインターバルではテンション急上昇で蹴りまくっていた私(笑)
きつかったけど、やっぱりアタックは楽しいな!

その後交代して、夫の人がコンバットに参加。
私は娘の人と一緒にスタジオの中を見学しながら、一生懸命夫の人を煽っていたんですが何か?(おい)
因みに

曲リストは例の場所に格納しました。

***

レッスン終了後は、「とんでん」で晩ご飯~。
最初は焼き肉を食べに行く予定だったらしいんですが、夫の人がコンバットですっかり生気を抜き取られてしまいまして(笑)

ファイル 1004-1.jpg

娘の人はお子様ランチ。「お子様ランチ」って大抵野菜っ気が皆無ですよね。

ファイル 1004-2.jpg
ファイル 1004-3.jpg
ファイル 1004-4.jpg
ファイル 1004-5.jpg

うちらはあれこれとつまみ系をチョイス。
汗かいたあとなので、ビールが異常に美味い!つまみも何食べても美味しい!

・・・ワークアウトの成果が帳消しなんじゃないの、と言うツッコミは無しの方向で(おい)



 


曲リストはこちら~。取り敢えずアタック。しかもアヤシイ。
(※後日補完して頂きました。多謝多謝)

BA69-1.I Gotta Feeling (B-Tastic Remix)
BA69-2.Boys and Girls
BA65-3.Baby I’m On Fire
BA68-4.Are You Gonna Go My Way
BA70-5.Feel It
BA55-6.Paradise
BA61-7.You Can’t Stop The Beat (“Hairspray”)
BA67-4.Rock It
BA67-6.Number 1
BA69-8.Dangerous
BA66-9.Take It To The Limit
BA68-10.And I Try
BA61-10.Hook Me Up
BA64-12.Just Stand Up!

アタック自体は楽しいんだけど、選曲としてはどうなのよ、てなmixですね(苦笑)
ラストの筋コンは、南の島に行っていた某イントラ君への恨み節と思われ(爆)

でもマジでランニングトラックで潰されるとは思わなかった・・・orz
只でさえ長っ細いスタジオの長辺を使って、しかも長身且つリーチ長めなイントラI君の後ろを走らされたもんだから、追い付く訳ないっちゅーの!(爆)

続いてムエタイ祭り。

BC40-2.I Know Kung-Fu
BC31-3.2 Dream
BC26-7.Rhythm & Police (K.O.G G3 Mix)
BC44-4.Paint It Black 2009 / GIA (Skitz Clubb Mixx)
BC12-4.There You'll Be
BC16-7.Jump
BC23-6.YMCA (Almighty Millennium Mix)
BC27-7.So What(M Edit)
BC26-8.Night Life (Dougal & Gammer Remix)
BC32-7.Check Your Head
BC18-9.Not Gonna Get Us
BC45-10.Black Box

あー、そう言えばレッスン始まる前に某施設A'のイントラK君が、
「今日のはウォーミングアップ有りませんから!」
って言ってたっけ(苦笑)
「ムエタイ祭り」と称していた割には、実際使われたのは4曲だけだったので、夫の人は微妙な顔をしておりました(以前某直営店で受けたムエタイ祭りでは、6曲位ムエタイやったらしい・・・)。

某リカバリー曲のイントロが流れた瞬間、某イントラに向かって微妙な表情しちゃってごめんなさい(おい)

娘の人は結構楽しそうに最後までスタジオ内を見学してくれてまして、リカバリーでは楽しそうにYMCAの真似をしてました(笑)

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