魁!!万事萬生活

今日は試験勉強デー。
今のスケジュールで勉強進めていって、本当に大丈夫なのかかーなーり不安。
でも今日某氏から嫌な情報を聞かされたので、何が何でも来年の試験で決めてしまわねば！
「今からコツコツやれば間に合いますよ」と慰めて貰ったけど、本当に大丈夫でしょうか。しくしく。

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今日は珍しく夫の人が某直営店でコンバット。

BC14-1.Wild Boys (Wilder Than Wild Boys)
BC6-3.Freak Out
BC15-3.Calling From Tokyo
BC25-4.Jigga Jigga (Flip & Fill Remix)
BC1-6.Shake A Tail Feather
BC22-6.Shake Ya Shimmy
BC23-7.Hardcore Paradise
BC40-8.Set You Free
BC11-9.Heaven's On Fire
BC15-10.Purple Rain

･･･ぐっちゃぐちゃすぎて何か良く解らぬ。

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夕方から私は某施設Aでパンプとコンバット。

パンプは相変わらずプッシュアップ3連発とかでドSっ振りを遺憾なく発揮するドSイントラK君。
トライセプスの錘も、大分慣れてきました。取り敢えず潰れる事は無くなってきたからなあ。後はフォームに気を付けねば。
最近肩はちょっとサボっていたので、今日は久しぶりにちゃんとプレートとバー両方使いました。平日にプッシュアップやったりしていたお陰か、そんなに辛くはなかったかも。

コンバットは、何故かスタジオ内異様にVENUM率高かったりして（笑）
レッスン前にチューブでレッグカールやったせいか、終わる頃には足裏パンパンになってました（苦笑）
毎度の事ですが。

おまけ。

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レッスン後、3ヶ月振りにボディスキャン。
スタッフお姉ちゃんとイントラK君を拝み倒して無理矢理受けさせて貰いました。本当にすみませんごめんなさい。

まあアレですよ。ここ１ヶ月の不摂生の現実を見ようという奴ですよ。

で、結果。

立派な隠れ肥満（爆）

ｷﾞｬ━━━━━━Σヾ(ﾟДﾟ)ﾉ━━━━━━ !!!!

しかも前回より腕の筋肉量は落ちてるわ、脚の筋肉量は全然増えてないわ（200g位増えてましたが）、踏んだり蹴ったりとはこういう事を言うのか！
筋肉も脂肪も人並み以上に付いているという事なんだな？そうなんだな！？ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ!!

駄目だ心を入れ替えよう･･･取り敢えず晩酌の量を減らさねば。

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