魁!!万事萬生活

「今月は試験勉強は休むんじゃ！」と言う訳で、今日は来週に控えた保育園の文化祭で、娘の人が着る為のワンピースを縫ってました。
もう暫くギャザーものは縫いたくない･･･orz

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夕方からはホームで、最近脇が閉じなくなってきた鬼畜イントラK君の鬼畜パンプ＆コンバットに参加。

右肩の調子は相変わらず。
ロキソニン飲むのサボったりしてるせいもあると思うけど
私の右肩には珊瑚が詰まっているのだよ･･･（←激しく違
整形外科で「筋肉が固くなってるし、可動域が狭い」と言われたこともあって、今日はサポーターのみにしてテーピングは止めておきました。
後でイントラK君からは、
「それでもトレーニング中はテーピングしておいた方が良いんじゃないか」
とのアドバイスを頂きましたが･･･キネシオ高いから勿体ないけど、確かに一理あるんですよね。そうしようかな。
毎度お馴染み。

レッスン前に受けたINBODYの結果が惨憺たるものだったので、パンプでは錘多めにして厳しくチャレンジしました。後2.8kg脂肪を落とさなきゃ駄目らしいです･･･orz
トライセプスとランジでがっつり増やしてみたんですが、取り敢えず潰れずには済みました。暫くこの錘で頑張れそう頑張ろう。
でも後で某鬼畜イントラから「その割にはシザースで全然(ry」と突っ込まれたけどキニシナーイ

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