魁!!万事萬生活

今日はドSイントラS君のパンプ。

BP80-1.Resuscitate Me
BP80-2.The Edge Of Glory (Glory Mix)
BP80-3.Smells Like Teen Spirit
BP80-4.The Tide
BP80-5.Till The World Ends
BP80-6.Eye Of The Tiger
BP80-7.Fading Like A Flower (Club Radio Mix)
BP80-8.Hands Up! (Sample Ripperz Remix)
BP80-9.Rolling In The Deep
BP80-10.Fade Into Me

やっぱり新曲通し。でも良いの楽しいから。

トライセプスプッシュアップを台に手を付いてやっていたら、ドSイントラS君から、
「床に手を付いてやって良いんですよ！」
と連呼されるし。
サイドプランクを普通にやっていたら、
「脚を上げて！脚を上げて！」
と連呼されるし。
ああああんのやろおおおおお（激怒）

***

夜は我が家でジム友さん達と忘年会でした。
ミートローフとかドリアとかチーズ餃子とか色々作ったんだけど、写真取り忘れました･･･orz
でも気の置けない人達とお酒飲むのは本当に楽しかったです～。(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ