エントリー

今日はビデオ撮影:ボディパンプ30&ボディコンバット30

  • 2007/01/27 23:39
  • カテゴリー:lesmills

今日は某施設Aでボディパンプ30とボディコンバット30のレッスン。

ツールをセットしていたら、イントラK君がビデオカメラをセットし始めたので、
「ビデオ撮るんですか?」と訊いてみた所、本認定用の撮影とのこと。
でも本認定用のビデオって随分前にも撮ってたよね?

・ ・ ・ 落 ち た ん か い (爆)

7分丈のパンツ履いてたのがNGだったそうな・・・。
(パンプのイントラは、膝が見えるウェアを着なければいけないらしい)
マネージャーにキレられても頑張れK君!(笑)

と言う訳で、パンプの曲はやっぱり仮認定取った#55。

BP55-1.Back To Basics (Radio Edit)
BP55-2.You Are All Of That (Radio Edit)
BP55-3.Sweetest Poison
BP55-4.Olympia
BP55-10.Liberatio
(何故か)BP55-8.I Get Up (Radio Edit)
BP59-9.Sweet Home Al (Main Version)(多分)
更に適当ストレッチで終了。

そしてボディコンバット30。初めての人がいなかったので、簡単テックでレッスンに突入。
先週と違ってお客さんがめっさ少なかったです。その分ガンガン動けたけど。

BC27-1.Shake That (CJ Stone Mix)/Bom Bom Suenan (Cascada Radio Edit)
BC21-2.The Roof Is On Five
BC21-3.Everyday
BC30-4.Rock Me Amadeus
BC30-5.Shock To The System
クールダウンは適当ストレッチ。

BC21はイントラY氏のレッスンで散々やっただけあって、おなじみの曲ばかり。
「バーン!」の声と同時にフロントキックぶちかましていたのは私だけでした(笑)
途中からK君の視線を感じるようになる始末(苦笑)
コリオ何箇所か間違えてたぞー。でもこういう時って言ってあげた方が良いんだろうか?
何かやらしい気もするし。うーんうーん。

ページ移動

トラックバック

  • トラックバックはまだありません。

トラックバックURL

http://asanoha.sunnyday.jp/onedayinyourlife/index.php/trackback/157

コメント

  • コメントはまだありません。

コメント登録

  • コメントを入力してください。
登録フォーム
名前
メールアドレス
URL
コメント
閲覧制限

ユーティリティ

2026年04月

- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -

カテゴリー

検索

エントリー検索フォーム
キーワード

ページ

  • ページが登録されていません。

ユーザー

新着画像

新着トラックバック

Re:マニア度チェックリスト
2010/12/07 from かばば日記

過去ログ

Feed