エントリー

保護者会の隙間時間にBP45

  • 2012/07/06 22:14
  • カテゴリー:lesmills

今日は午前中が学童クラブの保護者会。
午後が学校の保護者会でした。
なので当然、会社は一日お休みを貰いましたよ・・・とほほ。

ところがどっこい、転んでも只では起きない性格のワタクシ、
何とか空き時間でジムれないかと考え、2ndホームでイントラO君のパンプにどうにかギリギリ参加出来そうだったので、午前中の保護者会終了後、愛車グフをかっ飛ばして行って参りましたよ。

BP78-1.Saturday
BP67-2.Piece Of My Heart
BP79-3.Party All Night (Sleep All Day)
BP64-4.See The Light (Original Mix)
BP64-7.The Sun Always Shines On TV
BP82-8.Be Cool 2011 (DJ From Mars Club Remix)
BP82-9.Feel So Close
BP82-10.Time To Say Goodbye

・・・すみません、マジでBP64-7は新曲期間以来初めてやりました(爆)
コリオは「広いスペースが要る奴だな」とぼんやり覚えていたけど(笑)
今日のレッスンでは、チェストプレスの感触が掴めた気がしたのが、大収穫でした。ちゃんと大胸筋に効かせられてる感じ、と言うか。これからちゃんと頑張ろう。

イントラO君のレッスンは基本的に明るく楽しい感じのレッスンなんですけど、要所要所できちんとポイントを説明してくれる(ワークショップで教わるだけじゃない、ワンポイントアドバイスみたいなこと)のが凄く良いのです。今日のランジで言ってたことは「成る程なあ!」と思いましたですよ。

***

常連組と思しき叔母様方から、
「(付けてる錘が)凄いわね!力持ちね~」
とめっさ感心されてしまい、滅茶苦茶恥ずかしかったです・・・orz
兎に角恥ずかしかったんです。何なんだろアレ。

***

錘に関しては、「自分がパンプで頑張った結果、ついてきたもの」と解釈してますが、それが凄いとか言うのはまた別問題な訳で。

沢山錘を付けていても、カウントが超早取りだったり、チーティングてんこ盛りだったりしたら、何だか「イマイチいけてないなあ」と思ってしまうのです。

「現在つけている錘」で、どれだけ「きちんとしたフォーム」と「きちんとしたカウント」と「きちんとしたレンジ」で動けているかが私にとっては凄く重要なんです。
それがまだまだちゃんと出来てないと思うから、気恥ずかしいんだろうか。

ページ移動

トラックバック

  • トラックバックはまだありません。

トラックバックURL

http://asanoha.sunnyday.jp/onedayinyourlife/index.php/trackback/1586

コメント

  • コメントはまだありません。

コメント登録

  • コメントを入力してください。
登録フォーム
名前
メールアドレス
URL
コメント
閲覧制限

ユーティリティ

2026年04月

- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -

カテゴリー

検索

エントリー検索フォーム
キーワード

ページ

  • ページが登録されていません。

ユーザー

新着画像

新着トラックバック

Re:マニア度チェックリスト
2010/12/07 from かばば日記

過去ログ

Feed