魁!!万事萬生活

今日はドSイントラS君のパンプ。
イントラS君、またしても腰の調子がイマイチらしい。大丈夫なのか？

BP80-1.Resuscitate Me
BP57-2.From Paris To Berlin (Extended Version)
BP61-3.I’m Not Dead
BP61-4.Miracle (Extended Mix)
BP61-5.SexyBack (Clean Version)
BP57-6.Pump It
BP58-7.Breathe
BP67-8.Now You’re Gone (DJ Alex)
BP73-9.S.O.S (Let The Music Play)
BP73-10.No Surprise

と言う訳なのか、割とぬるめなセレクト。
それでもバイセプスは辛かった。
昨日のイントラK君からのフィードバックが全く持って生かされてない、駄目駄目フォームになっちゃったし･･･(T^T)

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その後、公園で遊んでいた友達ファミリー連中に合流し、子供を遊ばせつつ缶ビールをぷしゅっとな。（ぇ

晩ご飯は焼き肉超ヤバイ。