魁!!万事萬生活

今日は娘の人の小学校が創立40周年と言うことで、記念イベントが学校で行われました。
それに顔を出してから夫の人は某直営店に移動。壇蜜パンプとマネージャーコンバットを受けてきました（ぷぷぷ

私は咳が抜けきらないので、憧れイントラOさんアタックは諦めて、ホームで大人しく鬼畜イントラK君パンプとコンバット。ら、来週こそは行くんだからね！

BP64-1.Walk Away(Tony Moran, Warren Rigg Evolution Mix)
BP64-2.More Than A Feeling
BP64-3.In Love With You
BP75-4.Wherever You Will Go (Handz Up Edit)
BP75-5.Bad Influence
BP75-6.Cowboy Casanova
BP76-7.Storm
BP76-8.Bring It Back
BP84-BT2.Last Time
BP64-10.Hurt

腹筋がBP84のボートラその２。片足ずつのエクステンション＋シングルクランチ×2が1セット。休憩ないせいか実はキツイ。

ベンチプレスのグリップを変えたら、やたらと大胸筋に効くんですが！ちょっとコツも掴めた感じがするし、肩の負担も減ったし、正に一石二鳥。これで暫く頑張ろう。
バイセプスは途中で錘増やせば良かった。反省。

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続いてコンバット。

BC27-1.Shake That (CJ Stone Mix) / Bom Bom Suenan (Cascada Radio Edit)
BC27-2.Out In The Fields
BC23-3.Field Of Dreams (Hixxy Remix)
BC23-4.Take A Break
BC50-5.Nessaja (Breeze Remix)
BC50-6.Gimmie Dat
BC29-7.The Trooper
BC29-8.Heartbeatz (Re-Con Remix)
BC38-9.When I Grow Up
BC38-10.Say (All I Need)

勝手知ったるナントカな曲ばかりだったので、ストレス無く動けた～。周りのメンバーも良かったし！