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ちょっとだけ新曲:BP60

  • 2013/03/17 23:04
  • カテゴリー:lesmills

あまりに土曜日のレギュラーパンプに行ってないもんだから、今朝ジム友オヤジから生存確認メールが来ました(爆)
生きてるよう、故障もしてないよう。土曜の夜レスーンに行けないだけなんだよう。

ちうわけで、本日は久々にホームで鬼畜イントラK君パンプ。
パンプのツールが全部ピカピカ新品になってウレシイキモチ!
今日は4曲目以降が新曲BP85。

BP63-1.All For You
BP63-2.Truly Madly Deeply (Club Mix)
BP58-3.Love Shack
BP85-4.The Rhythm Of The Night (Ryan T. & Rick M. Radio Edit)
BP85-5.Let It Roll
BP85-6.Blow Me (One Last Kiss) (Clean Radio Edit)
BP85-7.Spectrum
BP85-8.This Is How We Rock! (Hardforze H.A.R.D Remix Edit)
BP85-9.One More Night
BP85-10.Forever

4曲目はパワープレス×3+トリプルロー。後はワイドリフトがメイン。
5曲目はプレス+ディップス+フレンチプレス。プレスでは「チェストか背中と同じ錘で」と指定されます。殺す気か!(爆)
6曲目。1ボトム+1シングルのコンボだっけ?どうしようもない男に三行半を叩き付けるというP!nk姐さんの如何にもなナンバー。曲のノリはめっさ良いんだけど、歌詞はピーだらけのおっそろしく壮絶なものなんですが(爆)
7曲目。スクワット+両脚ランジの後、ストラドルでジャンプするアレです。正直やっててよく解らないです(爆)
8曲目。プッシュアップ+サイドレイズ+マックレイズ+パワープレス。1サイドレイズ+1マックレイズというコンボが出てきます。
9曲目。レッグエクステンション+クランチ。クランチの時に、手に持ったプレートを垂直に持ち上げるように動きます。名前忘れた(爆)

***

なんかね、ファンクショナルな動きをパンプでやっちゃうのってどうなのかなあ、と思うんですよね。まあプログラムディレクターの方針がそうなっちゃってるからどうにもならないんだけど。

だからこそ、イントラさんには何のアイテムにせよ、己の持ち曲+バックナンバーをフル稼働してレッスンをやって頂きたいのです。
新しいのも古いのも取り混ぜて、色々なパターンのレッスンをやって頂きたいのです。

とある人気のベテランBCイントラさんは、古い曲を使う事に非常にこだわっていらしたそうです。
だって新しい曲ならどのイントラさんでも受けられるから。

お客さんとしても、色んな強度とコリオパターンのレッスンを受けられた方が楽しいんじゃないのかなあ。「新しい曲が好き」「古い曲が好き」とか言うのはまた別次元の問題な訳で。
・・・あくまで私の個人的な感想ですけどね。

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